Určite si veľa ľudí niekedy všimlo, že ľudia s plným telom majú edém krčka maternice, inými slovami druhú bradu. Jemne povedané, nevyzerá veľmi pekne. Pozrime sa na dôvody jeho vzhľadu.
Nie je ťažké uhádnuť, že škaredé líca spolu s dvojitou bradou sú výsledkom nesprávnych návykov, a to:
- prejedanie sa, ktoré spôsobuje tvorbu tukových záhybov v dolnej časti tváre. Ak máte dvojitú bradu, ktorá sa objavila v mladom veku, dávajte pozor: to znamená, že vaša nadváha je najmenej 6-10 kilogramov;
- spíte na vysokých a veľmi mäkkých vankúšoch;
- zvyk hrbiť sa alebo držať hlavu sklonenú;
- dedičný faktor, štruktúra a tvar tváre sa k vám preniesli od vašich predkov.
Aby ste si druhú bradu odstránili sami doma, ponúkneme vám niekoľko efektívnych spôsobov.
Najjednoduchší spôsob, ako sa vysporiadať s druhou bradou, je vykonať toto cvičenie. Položte si na hlavu ťažkú knihu. Prejdite sa s ňou po miestnosti a zároveň držte vystretý chrbát. Brada by mala byť mierne naklonená. Toto cvičenie sa považuje za veľmi účinné, navyše na dosiahnutie prvých výsledkov je potrebné vykonávať ho denne iba po dobu 6-7 minút.
Ak by ste sa chceli doma zbaviť druhej brady, zvyknite si ju potľapkávať chrbtom ruky. Cvičenie sa robí rýchlo, aby vaša brada bola po niekoľkých minútach znecitlivená. Prsty držte pevne stlačené. Tlieskajte, až kým nebudú vaše ruky unavené, čím viac, tým lepšie. Môžete dokonca tlieskať mokrým uterákom.
Namáhajte svaly brady s námahou, ako keby na nich viselo závažie. Pomaly nakloňte hlavu dozadu. Vykonajte cvičenie najmenej 10-15 krát denne. Na posilnenie svalov brady by mal byť jazyk tlačený s veľkým úsilím na horné a dolné podnebie. Potom vytiahnite jazyk, pokúste sa ním dotknúť nosa. Držte túto pozíciu asi 15 sekúnd. Zdvihnite hlavu a jazykom nakreslite osmičku.
Ak chcete odstrániť druhú bradu doma, použite nasledujúce cvičenie. Ľahnite si na tvrdý povrch, potom zdvihnite hlavu a sledujte prsty na nohách. V tejto polohe vydržte 30 sekúnd, potom sa vráťte do východiskovej polohy. Urobte najmenej 3 série po 10-krát. Toto cvičenie sa neodporúča pacientom s problémami s chrbticou.
Na to, aby ste sa doma zbavili druhej brady, nestačí len cvičenie. V kombinácii s nimi musíte urobiť špeciálne masky. Môžete sa opýtať ktorých? Kvasinkové masky vykazujú dobrú účinnosť. Vezmite 1 polievkovú lyžicu suchej zmesi, premiešajte s mliekom. Votrite do pastovitej hmoty bez hrudiek a potom vyberte na 30 minút na teplé miesto. Po 30 minútach naneste toto „cesto“ husto na bradu, zrolujte ho gázovým obväzom. Držte, kým celá maska úplne nestuhne. Po ukončení procedúry opláchnite kompozíciu teplou vodou.
Tiež doma si môžete ľahko vyrobiť masku zo zemiakovej kaše. Pripravte veľmi husté pyré, na ktoré uvarené zemiaky roztlačte s mliekom. Pridajte soľ, dobre premiešajte. Zemiakovú zmes husto rozotrite na bradu a navrch dajte gázový obväz. Počkajte pol hodiny, potom opláchnite studenou vodou. Aby ste dosiahli čo najlepší a dostatočne rýchly liftingový efekt, môžete do pyré pridať med.
Veľmi dobré recenzie majú aj masky z kozmetickej hliny. Na jeho prípravu musíte vziať niekoľko lyžíc bielej alebo čiernej hliny, zmiešať so studenou vodou, kým nevznikne homogénna hustá hmota bez hrudiek. Potom masku naneste na celú bradu. Nechajte tvár na pokoji, kým táto maska nezaschne, potom musíte počkať ďalších 10 minút, až potom môžete masku zmyť. Po tomto postupe sa odporúča naniesť na pokožku výživný krém. Ak máte suchú pokožku, môžete vodu nahradiť studeným mliekom. Uistite sa, že sa váš krk po vytvrdnutí zmesi nehýbe.
Do 1 šálky studenej vody pridajte lyžicu čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy alebo jablčného octu. Vložte tam 1 polievkovú lyžicu obyčajnej soli, premiešajte a potom stred uteráka navlhčite výslednou zmesou. Vyrobte si tesný škrtidlo a potľapkajte ho po brade. Robte to tak často a rýchlo, ako môžete. Nezabudnite uterák neustále namáčať do octovo-soľného roztoku. Po ukončení procedúry si musíte umyť bradu a krk.
Povedali sme vám teda o najefektívnejších a najjednoduchších spôsoboch, ako sa zbaviť druhej brady doma. Určite medzi nimi nájdete presne tú, ktorá vám pomôže, ak existuje túžba.