Obsah
Ako vysvetľuje kozmetička Regina Khasanova, pokožka okolo očí je takmer šesťkrát tenšia ako na lícach alebo na čele, na tomto mieste je bez mazových a potných žliaz, preto je taká tenká. Ako prvé sa tu objavujú záhyby. V našom článku vám povieme, ako sa zbaviť vrások pod očami doma.
„Kolagén a elastín, ktoré sú zodpovedné za elasticitu, tu chýbajú, takže sa objavuje suchosť a tým aj vrásky,“ hovorí odborník.
Z tohto dôvodu sa záhyby môžu objaviť už v mladom veku.
Kozmetička sa domnieva, že je ľahšie im predchádzať, urobiť všetko pre to, aby nevznikli, ako s nimi neskôr bojovať.
"Odporúčam vám, aby ste začali používať zvlhčovače na očné kontúry od veku 20 rokov," hovorí Regina Khasanova.
Ako sa zbaviť nechcených vrások, povieme vám v našich podrobných pokynoch.
Krok 1. Zabráňte vráskam
Ako už bolo spomenuté vyššie, o pokožku okolo očí sa treba starať už od dospievania. Vlhkosti je tu veľmi málo, treba sa hydratovať. Našťastie teraz existuje veľký výber kozmetických prípravkov na starostlivosť o pleť. Hlavná vec je vybrať ten správny.
– Neodporúčam používať produkty z masového trhu. Je lepšie obrátiť sa na profesionálnu kozmetiku. Odborník vám ho pomôže vybrať v závislosti od typu pleti, veku, požiadavky, hovorí kozmetička.
Starostlivosť však nie je jedinou prevenciou vzniku vrások pod očami. Je dôležité sledovať výraz tváre a držanie tela. Odborníci radia emócie neobmedzovať, ale vytrieskať ich von. Napríklad, ak žena odďaľuje smútok alebo rozhorčenie, kútiky pier sa jej plazia dole, krk sa napína, brada sťahuje pery, obočie sa pohybuje, čeľuste sa zatvárajú.
– Kľúčom ku kráse a zdraviu je správna výživa a fyzická aktivita. V strave by mali dominovať bielkoviny a tuky, ryby, mäso, dobré oleje. Ak nemáte radi ryby, pite omega. Čo sa týka aktivity, faktom je, že sedavý spôsob života vedie k svalovej nerovnováhe. Hlava sa pohybuje dopredu, objavuje sa „vädnutie“, lopatkový sval oslabuje, čo môže časom viesť k vzniku hrbatého chrbta. A tvár začína od chrbta! Ak je chrbát zdravý, nie je tam žiadne zohnutie, potom nebudú žiadne vrásky. Môžete robiť jogu, cvičiť pre zdravý chrbát alebo plávať, hovorí odborníčka.
Krok 2. Odstráňte vrásky pomocou fitness tváre
Face fitness je medzi modernými ženami veľmi obľúbená technika. Základom je robiť tvárové cvičenia a omladiť. Face fitness pracuje s hlavnou príčinou zmien súvisiacich s vekom – stratou tonusu niektorých svalov a preťažením iných svalov. Je to tiež veľmi ekonomický postup – akonáhle sa naučíte súbor cvičení a urobte to.
Face fitness je užitočná v tom, že:
- koriguje asymetriu tváre;
- je zapnuté uvedomenie si výrazov tváre v každodennom živote, a to je prevencia tvorby nových mimických vrások;
- vďaka zlepšeniu toku lymfy odstraňuje edém;
- kumulatívny výsledok – číry ovál, vyhladenie „obočia“, vyhladenie „vranových nôh“, vysoké lícne kosti, zmenšenie druhej brady.
Krok 3. Odstráňte vrásky masážou tváre
Gua Sha masáž
Na to potrebujeme špeciálnu škrabku Guasha, je vyrobená z karneolu alebo jadeitu. Masážna technika Gua Sha škrabkou vyrovnáva pleť a umožňuje vám zbaviť sa vrások a záhybov. Masáž sa robí veľmi jednoducho – treba očistiť pleť aj samotnú škrabku, naniesť na tvár mastnejší krém, gél alebo sérum. Teraz môžete začať – položte jednu ruku na vlasovú líniu a mierne potiahnite pokožku nahor. S druhou rukou začnite vykonávať horizontálne pohyby so silným tlakom od stredu čela k spánku. Pohyb by nemal byť prudký, musíte jemne a pomaly vypracovať celú plochu čela. Potom vykonáme rovnaké pohyby, ale vertikálne – od línie obočia až po vlasy. Bohužiaľ táto masáž spôsobuje dosť silnú bolesť. Postup nie je najpríjemnejší, ale veľmi účinný. Po masáži si umyte tvár. Masáž sa môže vykonávať každé 3-4 dni.
Valčeková masáž
Ide o ďalšiu účinnú metódu v boji proti vráskam. Mimochodom, je to príjemné bezbolestné. V kombinácii s manuálnou masážou vám valček pomôže zbaviť sa jemných vrások okolo očí. Môžete ho používať aspoň každý deň. Ak chcete zvýšiť liftingový efekt, nechajte valček cez noc v chladničke a cvičte ráno, kým je vychladený. Rolujte ho zdola nahor, pohybujte sa pozdĺž čela a medzi obočím, najprv držte valec kolmo na podlahu a potom rovnobežne. Potom môžete chodiť po lícnych kostiach, nebude to horšie.
Krok 4. Krémy a séra
Táto metóda je najefektívnejšia. Bohužiaľ, samotné krémy a séra nepomôžu zbaviť sa vrások, ktoré sa už objavili. Mnoho ľudí si však všimne, že kozmetika vyhladzuje pokožku a robí vrásky okolo očí menej hlboké. Prostriedky by mal vyberať kozmetička, len on môže vedieť, čo vašej pleti pomôže. Nekupujte finančné prostriedky na radu priateľov, čo im pomohlo, nie je skutočnosť, že vám to bude vyhovovať.
Populárne otázky a odpovede
Kozmetička Regina Khasanova odpovie na otázky, ktoré znepokojujú našich čitateľov ohľadom boja proti vráskam pod očami. Špecialista radí riešiť ich komplexne – domáca starostlivosť, procedúry u kozmetičky, výživa a tvárové cvičenia.
Nezabúdajte, že naša pokožka potrebuje vitamíny! A to nehovorím o ovocí. A o vitamínoch v zložení finančných prostriedkov. Profesionálna kozmetika má celý rad produktov s vitamínmi – vyberte si tie, ktoré obsahujú vitamíny A, B, E, F a H.
S malými dávkami a najtenšou ihlou na svete sa vstrekne do strednej časti dermis a začne robiť zázraky:
• napnúť pokožku tváre;
• eliminovať mimické vrásky;
• vyrovnať reliéf pokožky;
• odstrániť šedú „fajčiarsku tvár“;
• práca s kožnými zmenami súvisiacimi s vekom, striami, alopéciou a rosaceou;
• zbaviť sa akné a stôp po akné;
• eliminovať dermatitídu a starecké škvrny;
• upraviť proces výmeny.