Každý siedmy obyvateľ planéty trpí migrénou a ženy ochorejú 3-4 krát častejšie ako muži. Čo je to choroba a čo spôsobuje jej vzhľad? Zistite to teraz.
Slovo „migréna“ pochádza zo starovekej gréckej hemikranie, čo znamená polovicu hlavy. Skutočne sa bolesť často vyskytuje na jednej strane. Ale bilaterálna bolesť hlavy nie je v rozpore s diagnózou migrény. Ak je bolesť dlhodobo jednostranná, je to signál nebezpečenstva a môže to znamenať volumetrický proces v mozgu (napríklad nádor).
Pri migréne trvá bolesť hlavy zvyčajne 4 až 72 hodín (pokiaľ sa to nesnažíte zastaviť liekmi alebo iným zvládnutím záchvatu), aj keď sa krátko pred a niekoľko dní po záchvate migrény môžete cítiť zle.
To, či máte migrénu, zistíte pomocou testu .
Kedy dochádza k migréne?
Prvý záchvat migrény sa zvyčajne vyskytuje vo veku od 18 do 33 rokov. Hlavné obdobie tejto choroby, keď sú záchvaty migrény najrušivejšie, padá na vek 30 - 40 rokov. Najmä u dievčat to môže začať v období puberty.
Pretože migrénu možno zdediť, má často rodinný charakter: migréna je oveľa bežnejšia u príbuzných pacientov. Ak má dieťa oboch rodičov s migrénami, riziko vzniku tejto formy bolesti hlavy dosahuje 90%. Ak matka mala záchvaty migrény, potom je riziko ochorenia približne 72%, ak má otec 30%. U mužov s migrénami trpeli matky migrénami 4 -krát častejšie ako otcovia.
Čítajte ďalej: Aké sú typy migrény
Faktory vyvolávajúce nástup migrény.
Migréna bez aury - typická migréna
Bolesť hlavy strednej alebo silnej intenzity, zvyčajne pulzujúcej povahy; spravidla pokrýva iba jednu polovicu hlavy. Tento typ má približne 80 - 90% ľudí s migrénou. Trvanie útoku je 4 - 72 hodín.
Bolesť hlavy je sprevádzaná dvoma alebo viacerými z nasledujúcich príznakov:
nevoľnosť a / alebo vracanie
fotofóbia (zvýšená citlivosť na svetlo),
fonofóbia (zvýšená citlivosť na zvuk),
osmofóbia (zvýšená citlivosť na pachy).
Fyzická aktivita charakteristicky zhoršuje bolesť hlavy.
Migréna s aurou - klasická migréna
Okrem symptómov charakteristických pre migrénu bez aury vzniká množstvo neurologických prejavov, ktoré sa vyvíjajú krátko pred nástupom bolesti hlavy a trvajú 20-60 minút (tento typ sa vyskytuje u 10% ľudí s migrénou). Tieto príznaky sa nazývajú aura. Najčastejšie existujú poruchy zraku: hviezdičky; cikcaky; slepý bod. Niekedy existujú aj iné prejavy: ťažkosti s rozprávaním; svalová slabosť; zhoršené vnímanie; zhoršená koordinácia pohybov; pocity brnenia, husia koža v prstoch, postupne stúpajúca až k tvári.
Čítajte ďalej: Aké faktory vyvolávajú záchvat migrény
Prospeje vám pravidelné cvičenie.
Existujú najčastejšie faktory, ktoré u väčšiny ľudí vyvolávajú záchvat migrény. Tie obsahujú:
Enviromentálne faktory: jasné slnečné svetlo, blikajúce svetlo (televízor, počítač), hlasný alebo monotónny hluk, silné zápachy, meniace sa poveternostné podmienky.
potraviny: mäsové konzervy, syry, citrusové plody, čokoláda, banány, sušené ovocie, sleď, orechy, slnečnicové semienka, fazuľa, mlieko, červené víno, šampanské, pivo, čaj, káva, coca-cola.
Psychogénne faktory: stres, dlhý odpočinok, nedostatok spánku, výtok po nadmerných pozitívnych alebo negatívnych emóciách.
Menštruačný cyklus: U mnohých žien sa migréna vyskytuje častejšie niekoľko dní pred a po, ako aj počas menštruácie. Iní poznamenávajú, že bolesť hlavy ich trápi viac alebo naopak menej počas tehotenstva, prvého mesiaca po pôrode alebo počas menopauzy.
Lieky: perorálne kontraceptíva, hormonálna substitučná terapia, nitráty, rezerpín.
Rovnako ako ďalšie faktory, ako napr: hypoglykémia (hlad), vestibulárne podnety (jazda v aute, vlaku a podobne), dehydratácia, sex, hormonálne zmeny v tele.
Jednou z najčastejších príčin je hlad alebo nedostatočný príjem potravy. Platí to najmä pre mladých pacientov - pacienti trpiaci migrénami by nemali vynechať raňajky! U žien sú výkyvy hormónov spojené s menštruačným cyklom významným potenciálnym spúšťačom. Tieto a väčšina ďalších spúšťačov predstavujú určitý druh stresu, ktorý podporuje predpoklad, že ľudia s migrénou spravidla zle reagujú na akékoľvek zmeny.
Ak chcete získať ďalšie informácie o migréne a o tom, ako sa s migrénou vysporiadať, kliknite na odkaz: .