Obsah
Po prvé, poďme zistiť, prečo sa to vôbec deje? Prečo si dieťa cmúľa palec? V skutočnosti je to celkom bežný jav nielen v rodinách s deťmi, ale aj tam, kde sú predškoláci. V akom veku je cmúľanie palca normálne?
"Vo veku 2-3 mesiacov dieťa nájde ruky a okamžite si ich vloží do úst na vyšetrenie," hovorí етский ихолог Ksenia Nesyutina. – To je úplne normálne a ak rodičia v obave, že si dieťa v budúcnosti bude cmúľať prsty, nedovolia cmúľať a dajú si cumlík do úst, poškodzuje to vývoj dieťaťa. Koniec koncov, aby ste mohli začať používať ruky, aby ste rozvíjali motorické zručnosti, musíte najprv nájsť a preskúmať svoje ruky ústami.
No, ak dieťa vyrástlo, ale zvyk zostáva, musíte na to prísť. Existuje veľa dôvodov na cmúľanie palca.
– Približne vo veku 1 roka môže cmúľanie palca naznačovať neuspokojený sací reflex. Spravidla v tomto čase deti aktívne prechádzajú z dojčenia alebo umelého mlieka na bežné jedlo. Nie všetky deti sa tomu ľahko prispôsobia a niekedy začnú prejavovať nedostatok cmúľaním prstov, vysvetľuje Ksenia Nesyutina. „Vo veku 2 rokov je cmúľanie palca zvyčajne znakom toho, že dieťa niečo trápi. Často sú tieto úzkosti spojené s odlúčením od matky: matka ide na noc do svojej izby a dieťa, ktoré to zažíva, sa začne upokojovať cmúľaním prsta. Ale môžu existovať aj iné zložitejšie úzkosti. V budúcnosti sa to môže zmeniť na to, že si dieťa bude hrýzť nechty, trhať rany na koži alebo vytrhávať vlasy.
Rozumieme teda: ak sa dieťatko ešte len začína zoznamovať so svojím telom a svetom okolo neho, nechajte ho pokojne cmúľať prsty. Nič nevybledne. Ak však čas uplynie, malý človek vyrastie a už dlho chodí do záhrady a prsty sa stále „skrývajú“ v ústach, je potrebné prijať opatrenia.
Ale odnaučiť dieťa cmúľať si palec nie je ľahká úloha.
Nájdite si chvíľu
Ukazuje sa, že „prst v ústach“ nie je len zvyk. cmúľanie palca môže byť podľa nášho odborníka psychologicky zabehnutým kompenzačným mechanizmom.
„Inými slovami, cmúľanie palca dáva dieťaťu (kompenzuje) niečo, čo nemôže emocionálne získať,“ hovorí Ksenia Nesyutina. – Hovoríme napríklad o úzkostnej matke – je pre ňu ťažké dieťa upokojiť, poskytnúť mu oporu a dôveru. Aby sa dieťa nejako ukľudnilo, nepoužíva „kľud mamy“, ale cmúľa si palec. To znamená, že dieťa má už 3-4-5 rokov a stále sa upokojuje ako 3-4 mesačné bábätko – pomocou sania.
Ak chcete dieťa odstaviť, musíte nájsť hlavnú príčinu. Teda pochopiť, prečo si dieťa dáva ruky do úst, čo si takto nahrádza a ako si túto potrebu vie zabezpečiť na emocionálnej úrovni.
– Je dôležité dávať pozor, v akých chvíľach si dieťa dáva prsty do úst: napríklad pred spaním, keď sa samo hrá s hračkami, v škôlke. S najväčšou pravdepodobnosťou sú to pre dieťa stresujúce chvíle. Dôležité je pomôcť dieťaťu adaptovať sa na túto činnosť, aby v bábätku nevyvolávala toľko úzkosti, odporúča psychologička.
Cez hru
Asi pre vás nie je tajomstvom, že hranie pre deti nie je len možnosťou trávenia času, ale aj spôsobom spoznávania okolitého sveta, pomocou pri rozvoji a niekedy aj terapiou.
Hra môže pomôcť dieťaťu vyrovnať sa s úzkosťou.
„Ak je dieťa staršie ako 3 roky, potom z hľadiska psychológie je možné dieťa odstaviť, ak opustí samotnú potrebu cmúľať si palec,“ poznamenáva Ksenia Nesyutina. – To znamená, že dieťa je úzkostné a kompenzuje si úzkosť cmúľaním palca. A tu by mali byť zahrnutí rodičia: môžete pomôcť vyrovnať sa s úzkosťou, strachom pomocou hier, rozhovorov, uspávaniek, čítania rozprávok. Oveľa lepšie je, ak sa dieťa hrá s hračkami alebo kreslí toho, čoho sa bojí, čoho sa obáva, ako len kompenzovať toto napätie cmúľaním palca.
Zakázať: áno alebo nie
Musíte však uznať, že je veľmi nepríjemné sledovať, ako si odrastené dieťa opäť oslintá prst. Rodič je dospelý, chápe, že to nie je správne, ale nie každý vie kompetentne reagovať. A čo začína? "Vytiahni si prst z úst!", "Aby som to nevidel", "To nie je možné!" a všetko podobné.
Ale po prvé, táto technika nie vždy funguje. A po druhé, môže to byť plné následkov.
„Priamy zákaz cmúľania palca alebo iné drastické opatrenia, ako je posypanie prstov korením, vedú k ešte negatívnejším dôsledkom,“ zdôrazňuje psychológ Nesyutina. – Ak predtým dieťa nezvládalo psychický stres a kompenzovalo si ho cmúľaním palca, teraz nemôže robiť ani toto. a čo sa deje? Napätie ide dovnútra, do tela a následne sa môže prejaviť ešte „čudnejším“ správaním či dokonca chorobami.
Preto by ste problém nemali riešiť „bičom“ – je lepšie si ešte raz prečítať predchádzajúce dva body.
Žiadny stres – žiadne problémy
A je tu taký príbeh: všetko sa zdá byť v poriadku, pre dieťa neexistujú žiadne zlé návyky, ale zrazu - raz! – a dieťa si začne cmúľať prsty. A dieťa, mimochodom, má už štyri roky!
Neprepadajte panike.
– Vo chvíľach stresu si môže začať cmúľať prsty aj 3-4 ročné dieťa alebo aj predškolák. Dá sa na to dávať pozor, ale spravidla, len čo sa stres kompenzuje, zvyk zmizne sám, hovorí náš odborník.
Stres však môže byť iný a ak pochopíte dôvod (napríklad sa celá rodina presťahovala na nové miesto alebo babička nadávala dieťaťu), dá sa to povedať, utešiť, upokojiť. A ak sa objaví cmúľanie palca, zdá sa, že bez zjavného dôvodu, potom to rodičovi nezabráni „nastražiť uši“ a pokúsiť sa pochopiť, opýtať sa dieťaťa, čo ho trápi alebo kto ho vystrašil.
Venujte pozornosť... sebe
Bez ohľadu na to, ako rúhavo to môže znieť, stane sa, že dôvod úzkosti dieťaťa spočíva v jeho ... rodičoch. Áno, je ťažké si to priznať, ale stáva sa, že stresovú situáciu vytvára práve matka.
– Okrem iného je často užitočné, ak sa na psychoterapeuta obráti aj samotný rodič. Pomáha to odstrániť emocionálny stres z rodičov, ktorý úzkostné matky zvyknú vysielať svojim deťom, hovorí Ksenia Nesyutina.