Vysoký krvný tlak má prezývku „tichý zabijak“ a nie je to bezplatný nárok! Je to hlavný rizikový faktor potenciálne smrteľných alebo veľmi invalidizujúcich chorôb, ako je infarkt myokardu alebo cievna mozgová príhoda.

Vysoký krvný tlak, aj keď je veľmi vysoký, zvyčajne zostáva bez povšimnutia, pretože nespôsobuje žiadne príznaky. Môj prvý tip je: Nechajte si pravidelne kontrolovať krvný tlak, ak je to možné, alebo využite príležitosť a urobte si to sami, keď sú zariadenia dostupné na niektorých verejných miestach, napríklad v lekárňach.

Môj druhý tip je o liečbe. Rozumie sa, že zmena návykov životného štýlu (telesné cvičenia, udržiavanie zdravej hmotnosti, prestanie fajčiť atď.) Je zásadná. Ak vám však lekár musí predpísať lieky, dbajte na to, aby ste ich užívali pravidelne a hlavne ich neprestávajte bez jeho rady! Keďže hypertenzia je asymptomatická, mnoho pacientov sa mylne domnieva, že sú vyliečení, prestanú užívať lieky a zbytočne riskujú!

Dr Jacques Allard MD FCMFC