Obsah
Čo je impulzná fóbia?
Impulzová fóbia je posadnutosť resp strašný strach zo spáchania agresívneho, násilného a/alebo odsúdeniahodného činu, ktorý je morálne zakázaný. Hovoríme tu o „fóbii“ zneužívaním jazyka, pretože fóbia z impulzívnosti nie je, prísne vzaté, fóbia. Psychiatria ju zaraďuje do kategórie Obsedantno-kompulzívna porucha alebo OCD.
Pretože tu nejde o strach z predmetu, presnej situácie alebo zvieraťa, ale o strachtakmer permanentný, obsedantný strach z „urobenia zle“ alebo dokonca z toho, že urobíte zle. Táto obsedantná myšlienka spáchania nemorálneho činu môže napadnúť myseľ človeka náchylného na impulzívnu fóbiu až do tej miery, že nedokáže „vyhnať myšlienku z mysle“.
Ale o akých ideách hovoríme? Ľudia s impulzívnou fóbiou majú napríklad strach, že niekomu alebo sebe ublížia, fyzicky alebo psychicky. Môžu „vidieť samých seba“ a predstaviť si, ako napádajú svojich blízkych. Môžeme uviesť príklad človeka, ktorý v kuchyni narába s nožom a vidí, ako sa mu vnucuje strašný obraz, ako ubodáva na smrť milovanú osobu po svojom boku. Fóbia z impulzívnosti môže viesť aj k tomu, že sa človek ponáhľa alebo hádže niekoho do vzduchoprázdna (alebo na koľajnice metra alebo vlaku...), hovorí vulgárne na verejných miestach alebo posvätne atď. Existuje mnoho variácií impulzívnych fóbií, takže je ťažké ich všetky vymenovať.
V období po pôrode, po pôrode sa impulzívna fóbia často prejavuje ako strach matky z toho, že ublíži svojmu dieťaťu, utopí ho, strčí do neho alebo ho sexuálne napadne (pedofilné a/alebo incestné nutkania). A rýchla prehliadka rodičovských fór stačí na to, aby ste si uvedomili, že tieto fóbie z impulzov počas popôrodného obdobia existujú.
Chápeme, že impulzívne fóbie sú často spojené s morálnymi hodnotami spoločnosti a kultúrnymi a spoločenskými obavami.
Odhaduje sa, že vo Francúzsku trpí impulzívnou fóbiou niekoľko stoviek tisíc ľudí. Ale našťastie, takéto strašidelné obavy a nemorálne myšlienky sa zvyčajne nepretavia do skutkova nenaznačujú, že osoba, ktorá ňou trpí, je „bláznivá“, „nebezpečná“, „pedofilná“ atď.
Impulzná fóbia: aké sú príznaky?
Impulzná fóbia, strašidelný strach, ktorý patrí do kategórie OCD, má za následok:
- -prítomnosť strašných obrazov alebo myšlienok (agresívnych, násilných, nemorálnych atď.), ktoré sa nám opakovane vnucujú;
- -strach zo straty kontroly a konania, z toho, že budeme konať spôsobom, ktorý nás desí;
- -strach, že tieto strašidelné myšlienky premietnu zlomyseľnú osobnosť, ktorá sa skrýva hlboko v nás samých, alebo nepriznané skryté túžby (najmä v prípade pedofilných myšlienok).
Stratégie vyhýbania sa a iné dôsledky impulzívnej fóbie
Impulzová fóbia je pre človeka, ktorý ňou trpí, viac než ťažká. Hoci riziko prijatia opatrení alebo, považovaný za nulový, človek trpiaci impulzívnou fóbiou trpí strašnou úzkosťou z predstavy, že tieto obsedantné myšlienky sa pretavia do činov, alebo že neskrývajú veľmi temnú časť jeho osobnosti, doteraz nepoznanú.
V reakcii na tieto obrazy a myšlienky môžu ľudia s touto chorobou implementovať množstvo trikov, aby sa dostali preč z miest (metro, vlak, most atď.), predmetov (okná, ihly, nože atď.) alebo ľudí. (dieťa, manželský partner, príbuzní), na ktorých je zameraná fóbia z impulzov. Dúfajú, že nikdy nebudú konať, vyhýbanie sa situáciám, ktoré považujú za „rizikové“.
Napríklad v popôrodnom prostredí, matka má fóbia z nutkania utopiť svoje dieťa keď mu dá kúpeľ, bude mať tendenciu nechať svojho partnera alebo niekoho iného, aby sa postaral o túto úlohu, inak sa táto myšlienka naplní. Pripraví sa tak o chvíľu silného puta s dieťaťom, ktoré mu môže uškodiť vzťah matka – dieťa, najmä ak sa mamička vyhýba aj iným podobným situáciám (prebaľovanie, dojčenie, nosenie bábätka a pod.).
Ľudia náchylní na impulzívne fóbie môžu tiež pokúste sa neutralizovať tieto strašidelné obavy symbolickými slovami alebo činmi prednesené na „odvrátenie“ situácie.
Volal “prežúvania“, Mentálne kontroly môže vykonávať aj jedinec s impulzívnou fóbiou, ktorý sa bude snažiť psychicky overiť, že neurobil nič zlé, alebo že už nechce urobiť ďalší krok. konať. Potom môže byť požiadaný, aby vykonal kontroly, napríklad tým, že skontroluje, či cez deň nikoho nenatlačili do vlakov metra alebo neprešlo auto, ak sú jeho fóbie z impulzov tohto poriadku.
Liečte impulzívnu fóbiu
Aby sme sa zbavili impulzívnej fóbie, musíme byť schopní prijať tieto myšlienky len ako myšlienky a uvedomiť si, že našťastie nie sú. nie je odsúdený na uskutočnenie.
Väčšina manažmentu impulzívnej fóbie je založená na psychoterapia, a najmä kognitívno-behaviorálna terapia (CBT).
To bude zahŕňať prinútenie osoby, aby postupne tolerovala tieto obsedantné a desivé myšlienky, aby sa znížila ich úzkosť a strach, ktorý vzbudzujú. Prijmite radšej tieto myšlienky, než ich zavrhnite a obviňujte sa mať takéto obrazy na mysli by umožnilo postupne sa ich zbaviť, nechať ich zmiznúť.
Predpísanie lieku môže byť užitočné ako doplnok k liečbe psychológom alebo psychiatrom. Aj bez pridruženej depresie by antidepresíva boli účinné pri postupnom znižovaní úrovne duševnej invázie obsesiami, ako aj úrovne úzkosti a úzkosti osoby s impulzívnou fóbiou.
Napokon, hoci ich účinnosť pri zvládaní impulzívnej fóbie nebola vedecky preukázaná, mäkšie prístupy ako napr meditácia všímavosti or fytoterapie, prostredníctvom odberu relaxačné rastliny alebo známe ako účinné proti depresiin, môže pomôcť zbaviť sa OCD alebo impulzívnych fóbií. Je však lepšie použiť tieto šetrné metódy navyšeliečbu psychoterapeutom pre väčšiu efektivitu.
Zdroje a ďalšie informácie:
- https://www.cairn.info/revue-enfances-et-psy-2009-3-page-92.htm
- https://theconversation.com/les-phobies-dimpulsion-ou-lobsession-du-coup-de-folie-107620
- http://www.nicolassarrasin.com/phobie-impulsion