Lauren, ktorá sa v súčasnosti aktívne venuje prírodnej liečbe, sa s nami podelí o príbeh svojho úspešného boja proti akné. „Všetko, čo som na Vianoce chcela, bola čistá pleť... Akné a ja sme od siedmej triedy nerozluční. Táto zaberie viac ako jednu stranu, aby som porozprávala o všetkých procedúrach, pleťových vodách, elixíroch a liekoch, ktoré boli neúspešne v mojom arzenáli. V skutočnosti som vyskúšala všetko od silných drogériových toník proti akné až po drahé séra. Dokonca som vyskúšal seriózny domáci chemický peeling, ako aj laserové ošetrenie. V určitom momente som sa vzdala všetkých vyššie uvedených prostriedkov a rozhodla som sa na 7 mesiac vyskúšať prírodné, prírodné prostriedky doma. Aj keď moja tvár ešte nie je úplne očistená od akné, viem, že úplné vyčistenie potrvá len trochu viac času. 1. Večerné čistenie prírodným olejom Bála som sa očistiť si tvár olejom, pretože väčšinou sa hodinu po umytí vždy zmenila na jeden veľký „mastný fľak“. Prvýkrát si teda vyžadovalo veľa odvahy urobiť si olejové čistenie tváre. Po niekoľkých takýchto ošetreniach som si však všimol, ako dobre olej odstraňuje všetky zvyšky make-upu a pokožka sa stáva jemnou. Najdôležitejšie: normalizovaná rovnováha tukov. Pleť totiž nepotrebovala kompenzovať nedostatok mazu, ako je to pri klasickom čistení mydlom, ktoré póry veľmi vysušuje. 2. Ranná očista medom. Ráno si umyjem tvár medom. Mierne navlhčenými prstami si masírujem tvár 1/2 lyžičky medu, potom opláchnem. Antibakteriálne vlastnosti medu zabíjajú patogénne baktérie v mazových žľazách. Okrem toho odstraňuje prebytočný maz, pričom zanecháva pokožku hydratovanú. 3. Tonikum z jablčného octu Ráno a večer som používala vlastný domáci sprej. Zmiešajte 2/3 orechového stupňa (bez alkoholu) a 1/3 jablčného octu. Jablčný ocot obsahuje kyseliny, ktoré jemne exfoliujú pokožku a vyrovnávajú pH pokožky. Pleť absorbuje toto tonikum rýchlo a rovnomerne. 4. Med + škorica + muškátový oriešok Ak ma niekedy navštívite neohlásene, ľahko ma nájdete s lepkavou škoricou na tvári. Potom, čo som objavila účinnosť takejto masky, dostala sa do môjho bežného arzenálu starostlivosti o pleť. Med zmiešam so škoricou, pridám trochu muškátového orieška. Môžete uložiť v kúpeľni. Nanesiem na postihnuté miesta na pokožke a nechám niekoľko hodín pôsobiť. Túto zmes je možné použiť aj ako kompletnú masku, v takom prípade ju držte na tvári 10-15 minút. Možno sa vám takáto „samoliečba“ bude zdať nerozumná, ale verte, že je pre pokožku tváre oveľa menej traumatizujúca a oveľa účinnejšia v porovnaní s toxickými tonikami a masťami vyrobenými na chemickej báze. Normalizácia tvorby mazu mazovými žľazami, používanie jemných exfoliačných masiek na prírodnej báze, vyváženie hormonálneho systému zdravou stravou bude bezpečným a účinným riešením akné.
2022-11-11