Vzhľad hrá obrovskú úlohu v našom vnímaní seba samého. Ale aj keď si nie ste istý sám sebou, pamätajte, že v každom človeku je niečo krásne. Blogerka Nicole Tarkoff pomáha ostatným vidieť a objaviť skutočnú krásu.
Je v poriadku necítiť sa krásne. Ráno sa zobuď, pozri sa do zrkadla a uvedom si, že nemáš rád niekoho, kto sa pozerá priamo na teba. Známa situácia? Pre istotu. Viete, prečo sa to deje? Nevidíš svoje skutočné ja. Zrkadlo odráža iba škrupinu.
Okrem nej si musíme pamätať aj to dôležité, čo sa skrýva vo vnútri. Všetky tie krásne maličkosti, na ktoré zabúdame. Nemôžete prinútiť človeka, aby videl teplo vášho srdca, ale môžete ho nechať cítiť.
Láskavosť sa neskrýva vo farbe vlasov a nezávisí od toho, koľko centimetrov v páse. Iní nevidia brilantnú myseľ a kreativitu pri pohľade na vašu postavu. Pri pohľade a hodnotení vonkajšej príťažlivosti nikto neuvidí, čo vás odlišuje od ostatných. Vaša krása nespočíva v tom, koľko vážite. S tým, ako vyzeráš, to ani zďaleka nesúvisí.
Vaša krása je hlbšia, než sa zdá. Preto sa ti možno zdá, že to v sebe nenájdeš. Uniká tvojmu pohľadu. Máte pocit, že ho nemáte. Ale nájdu sa aj takí, ktorí dokážu okrem vonkajšej schránky skutočne oceniť aj váš vnútorný svet a to, čo sa skrýva vo vnútri. A to je to, čo je cenné.
Takže vedzte, že je úplne normálne pozrieť sa na seba do zrkadla a cítiť sa nechutne.
Nikto sa necíti 100% neuveriteľne príťažlivý. Každý z nás má chvíle, keď ho trápia pochybnosti.
Je normálne cítiť sa škaredo, keď sa vám zrazu na čele objaví pupienok. Je normálne cítiť sa slabý, keď si na večeru dovolíte nezdravé jedlo.
Je normálne vedieť, že máte celulitídu a máte z toho obavy. Vaša skutočná krása nespočíva v dokonalých stehnách, plochom bruchu alebo dokonalej pleti. Ale neviem ti poradiť, to si musí nájsť každý sám.
Nikto sa necíti 100% neuveriteľne príťažlivý. Aj keď o tom niekto hovorí, s najväčšou pravdepodobnosťou je neúprimný. Každý z nás má chvíle, v ktorých nás mučia pochybnosti. Niet divu, že pojem telesný pozitivizmus je dnes aktuálny. Žijeme v ére selfie a lesku na sociálnych sieťach, ktoré formujú vnímanie okolitej reality. Niet divu, že všetky tieto faktory ovplyvňujú našu vlastnú sebaúctu.
To všetko je v rovnakej rovine vnímania. Každý sme iný. Náš vzhľad je to, čo musíme vnútorne akceptovať. Nepodarí sa nám v jednom momente niečo radikálne zmeniť.
Vaša skutočná krása nespočíva v dokonalých stehnách, plochom bruchu alebo dokonalej pleti. Ale návod nemôžem dať, to si musí nájsť každý sám.
Úplné prijatie a uvedomenie si seba samého vám pomôže ráno zbaviť sa mučivého pocitu. Ale je v poriadku hodnotiť sa a necítiť sa príťažlivo. Hlavná vec je uvedomiť si, že vonkajší obal je len obal.
Neviem, čo ťa núti vstávať ráno. Neviem, čo ťa motivuje začať nový deň. Neviem, čo podnecuje tvoju vášeň a túžbu žiť. Ale jedno viem: si krásna, tvoje túžby sú krásne.
Neviem, aký si obetavý. Neviem, vďaka čomu sa cítite lepšie. Ale viem, že ak pomáhaš druhým, si krásna. Vaša štedrosť je úžasná.
Neviem, aký si odvážny. Neviem, čo ťa núti riskovať alebo čo ťa núti ísť ďalej. Čo vás núti urobiť niečo, čo by si iní netrúfli a boja sa o tom snívať. Vaša odvaha je krásna.
Neviem, ako sa vyrovnávate s negatívnymi emóciami. Neviem, čo ti pomáha nereagovať na kritiku. Viem, že ak môžeš cítiť, si krásna. Vaša schopnosť cítiť je úžasná.
Je v poriadku necítiť sa krásne. Skúste si však pripomenúť, kde je váš zdroj krásy. Skúste to v sebe nájsť. Krása sa nedá nájsť len pohľadom do zrkadla. Zapamätaj si to.
Zdroj: Myšlienkový katalóg.