Po Novom roku mnohí z nás túžia schudnúť; niektorí sa môžu ťažko dostať do našich obľúbených riflí. Sociálna sieť plná vtipných obrázkov s popraskanými dôsledkami a fotiek, tvoriacich zábavné tvary pred a po sviatkoch.
Pretože naozaj na firemných akciách a festivaloch je málo jedla. Ale teraz, keď už hlavné sviatky - Nový rok a Vianoce uplynuli, je čas vrátiť sa k dobrému stravovaniu.
Ako sa zbaviť následkov vianočných sviatkov pre postavu a telo, sledujte vo videu nižšie:
Joy Bauer zdieľa, ako sa dá detoxikovať po príliš veľa stravovania a pitia počas prázdnin DNES
Byť zdravý!