Želé recept z čerstvého ovocia alebo bobúľ. Kalórie, chemické zloženie a výživová hodnota.

Zloženie Želé vyrobené z čerstvého ovocia alebo bobúľ

brusnice 160.0 (gram)
voda 800.0 (gram)
cukor 160.0 (gram)
jedlá želatína 30.0 (gram)
Spôsob prípravy

Pri príprave želé z brusníc, ríbezlí, čerešní a višní sa nepoužíva kyselina citrónová. Šťava sa vytlačí z vytriedených a umytých bobúľ a uloží sa do chladu. Zostávajúca dužina sa naleje horúcou vodou a varí sa 5-8 minút. Bujón prefiltrujte, pridajte cukor, zohrejte k varu, odstráňte penu z povrchu sirupu, potom pridajte pripravenú želatínu, miešajte, kým sa úplne nerozpustí, znova priveďte do varu, prefiltrujte. Do pripraveného sirupu so želatínou pridajte bobuľovú šťavu, nalejte ju do porciovaných foriem a nechajte vychladnúť pri teplote 0 až 8 ° C 1,5-2 hodiny na stuhnutie. Forma so želé (2/3 objemu) je pred uvoľnením ponorená na niekoľko sekúnd do horúcej vody, mierne pretrepaná a želé vložíme do misky alebo do vázy. Dajte želé podľa popisu na str. 337. Želé musí byť priehľadné. Ak sa ukáže, že je zakalený, vyčíri sa vaječným bielkom (24 g na 1000 g želé). Za týmto účelom sa proteín zmiešaný s rovnakým množstvom studenej vody naleje do sirupu a varí sa 8-10 minút pri nízkom varu. Vyčírený sirup sa filtruje.

Môžete si vytvoriť vlastný recept, ktorý zohľadní stratu vitamínov a minerálov pomocou kalkulačky receptov v aplikácii.

Nutričná hodnota a chemické zloženie.

V tabuľke je uvedený obsah výživných látok (kalórie, bielkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny a minerály) na 100 gramov jedlá časť.
ŽivnýMnožstvoNorma **% normy v 100 g% normy v 100 kcal100% normálne
Kalorická hodnota69.1 kCal1684 kCal4.1%5.9%2437 g
Proteíny2.5 g76 g3.3%4.8%3040 g
Tuky0.04 g56 g0.1%0.1%140000 g
Sacharidy15.6 g219 g7.1%10.3%1404 g
organické kyseliny0.8 g~
Potravinové vlákno0.6 g20 g3%4.3%3333 g
voda89.4 g2273 g3.9%5.6%2543 g
Šedá0.08 g~
vitamíny
Vitamín A, RE3 μg900 μg0.3%0.4%30000 g
Retinol0.003 mg~
Vitamín B1, tiamín0.003 mg1.5 mg0.2%0.3%50000 g
Vitamín B2, riboflavín0.003 mg1.8 mg0.2%0.3%60000 g
Vitamín B6, pyridoxín0.01 mg2 mg0.5%0.7%20000 g
Vitamín B9, folát0.1 μg400 μg400000 g
Vitamín C, askorbový0.9 mg90 mg1%1.4%10000 g
Vitamín PP, NIE0.445 mg20 mg2.2%3.2%4494 g
niacín0.03 mg~
macronutrients
Draslík, K.20.9 mg2500 mg0.8%1.2%11962 g
Vápnik, Ca10.9 mg1000 mg1.1%1.6%9174 g
Horčík, mg1.2 mg400 mg0.3%0.4%33333 g
Sodík, Na21.8 mg1300 mg1.7%2.5%5963 g
Fosfor, P10.1 mg800 mg1.3%1.9%7921 g
Stopové prvky
Železo, Fe0.2 mg18 mg1.1%1.6%9000 g
Stráviteľné sacharidy
Škrob a dextríny0.02 g~
Mono- a disacharidy (cukry)0.5 gmax 100 г

Energetická hodnota je 69,1 kcal.

Obsah kalórií A CHEMICKÉ ZLOŽENIE ZLOŽIEK RECEPTU Želé z ovocia alebo čerstvých bobúľ NA 100 g
  • 28 kCal
  • 0 kCal
  • 399 kCal
  • 355 kCal
Tagy: Ako variť, obsah kalórií 69,1 kcal, chemické zloženie, výživová hodnota, aké vitamíny, minerály, spôsob výroby želé z čerstvého ovocia alebo bobúľ, receptúra, kalórie, živiny

Nechaj odpoveď