Kombucha – liečime paradentózu
1. Budete potrebovať nasledujúci bylinný čaj:
1) Korene Calamus – 1 diel;
2) Listy trojlístkových hodiniek – 1 diel.
2 polievkové lyžice kolekcie nalejte 0,5 litra vriacej vody, trvajte 20 minút a prefiltrujte. Potom sa infúzia naleje do nádoby na pol litra infúzie kombucha. Po 3 dňoch sa infúzia používa na vypláchnutie úst niekoľkokrát denne.
2. Budete potrebovať nasledujúci bylinný čaj:
1) Korene ostružinovej šedej – 2 diely;
2) Modré kvety nevädze – 1 diel.
2 polievkové lyžice kolekcie nalejte 0,5 litra vody, povarte 5 minút a prefiltrujte. Výsledná infúzia sa naleje do nádoby s objemom 0,5 litra infúzie kombucha. Po troch dňoch sa infúzia môže použiť na vyplachovanie úst niekoľkokrát denne.
3. Budete potrebovať nasledujúci bylinný čaj:
1) Plody čiernych ríbezlí – 2 diely;
2) Listy žihľavy dvojdomej – 2 diely;
3) Plody horského popola – 1 diel.
4 polievkové lyžice sa nalejú do 0,4 litra vriacej vody, trvajú 30 minút a filtrujú sa, potom sa výsledná infúzia naleje do nádoby na 1 liter infúzie kombucha. O tri dni neskôr sa hotová infúzia užíva perorálne na pol pohára 3-krát denne po jedle.
Foto: Jurij Podolskij.