Nutričná hodnota a chemické zloženie.
V tabuľke je uvedený obsah výživných látok (kalórie, bielkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny a minerály) na 100 gramov jedlá časť.
Živný | Množstvo | Norma ** | % normy v 100 g | % normy v 100 kcal | 100% normálne |
Kalorická hodnota | 371 kCal | 1684 kCal | 22% | 5.9% | 454 g |
Tuky | 0.3 g | 56 g | 0.5% | 0.1% | 18667 g |
Sacharidy | 41.6 g | 219 g | 19% | 5.1% | 526 g |
Alkohol (etylalkohol) | 29.8 g | ~ | |||
voda | 28.3 g | 2273 g | 1.2% | 0.3% | 8032 g |
Šedá | 0.01 g | ~ | |||
vitamíny | |||||
Vitamín PP, NIE | 0.003 mg | 20 mg | 666667 g | ||
macronutrients | |||||
Sodík, Na | 5 mg | 1300 mg | 0.4% | 0.1% | 26000 g |
Stopové prvky | |||||
Železo, Fe | 0.07 mg | 18 mg | 0.4% | 0.1% | 25714 g |
Mangán, Mn | 0.04 mg | 2 mg | 2% | 0.5% | 5000 g |
Meď, Cu | 80 μg | 1000 μg | 8% | 2.2% | 1250 g |
Selén, Se | 0.4 μg | 55 μg | 0.7% | 0.2% | 13750 g |
Zinok, Zn | 0.04 mg | 12 mg | 0.3% | 0.1% | 30000 g |
Stráviteľné sacharidy | |||||
Mono- a disacharidy (cukry) | 41.6 g | max 100 г | |||
Nasýtené mastné kyseliny | |||||
Nasýtené mastné kyseliny | 0.014 g | max 18.7 г | |||
16: 0 Palmitič | 0.01 g | ~ | |||
18:0 Stearín | 0.003 g | ~ | |||
Mononenasýtené mastné kyseliny | 0.015 g | min. 16.8 г | 0.1% | ||
Oleín 18: 1 (omega-9) | 0.015 g | ~ | |||
Polynenasýtené mastné kyseliny | 0.167 g | od 11.2 do 20.6 | 1.5% | 0.4% | |
18: 2 linolová | 0.058 g | ~ | |||
18: 3 linolénová | 0.109 g | ~ | |||
Omega-3 mastné kyseliny | 0.109 g | od 0.9 do 3.7 | 12.1% | 3.3% | |
Omega-6 mastné kyseliny | 0.058 g | od 4.7 do 16.8 | 1.2% | 0.3% |
Energetická hodnota je 371 kcal.
- fl oz = 33.6 g (124.7 kCal)
- 1.5 fl oz jigger = 50 g (185.5 kCal)
Tagy: obsah kalórií 371 kcal, chemické zloženie, nutričné hodnoty, vitamíny, minerály, ako je likér užitočný, krém Creme de Menthe (krém zo zelenej mäty), 72 stupňov (36 percent alkoholu), kalórie, živiny, prospešné vlastnosti likér, krém Creme de Menthe (zelený Mätový krém), 72 stupňov (36 percent alkoholu)