Obsah
Nízky krvný tlak počas tehotenstva v 1. trimestri: čo robiť pre budúcu matku
Normou pre budúcu matku je v prvých mesiacoch tehotenstva mierne nízky krvný tlak. Spodná hranica sa považuje za pomer 90/60, ale ak sa ukazovatele líšia o viac ako 10%, existuje riziko pre plod. Akonáhle zistíte dôvody poklesu tlaku, môžete nájsť vhodný spôsob, ako ho napraviť.
Aký je dôvod nízkeho tlaku v 1. trimestri tehotenstva
Keď tlak klesne, krvný obeh v placente je narušený, výživa dieťaťa sa zhoršuje a začína hladovanie kyslíkom. Zhoršuje sa aj celková pohoda matky, čo je badateľné aj na jej vzhľade. Tieto príznaky nemožno ignorovať. A v prvom rade musíte zistiť dôvody.
Nízky krvný tlak počas tehotenstva je častým spoločníkom prvého trimestra
Rozlišujú sa nasledujúce dôvody na zníženie krvného tlaku u tehotných žien:
- Kolísanie hormonálnych hladín. Funkčné zníženie tlaku je spôsobené spustením mechanizmu, ktorý je prirodzený v prírode, pretože telo musí vytvárať nové cievne siete a príliš aktívny prietok krvi v takom období je nežiaduci.
- Toxikosa.
- Vážne choroby - žalúdočné vredy, alergické prejavy, nedostatočné fungovanie štítnej žľazy alebo nadobličiek.
- Vplyv infekcie alebo vírusu.
Aby nízky krvný tlak nespôsoboval komplikácie tehotenstva, musíte ihneď nahlásiť svoj stav lekárovi, ktorý posúdi závažnosť situácie a poskytne správne odporúčania.
Čo keď sa obávate nízkeho krvného tlaku počas tehotenstva?
Nasledujúcim signálom z tela môžete porozumieť, že tlak klesol pod normálnu hodnotu:
- pocit nevoľnosti a neustály alebo náhly nástup slabosti;
- ospalosť aj po dobrom nočnom odpočinku;
- príliš rýchla únava;
- stmavnutie očí a závraty;
- pocit zvonenia v ušiach;
- mdloby.
Keď sú takéto znaky prítomné, je potrebné rýchlo stabilizovať výkonnosť iba bezpečnými prostriedkami. Patrí sem sladený čierny čaj s citrónom, čerstvá petržlenová vňať, paradajková šťava, malá šálka kávy a kúsok čokolády.
Je potrebné vyhnúť sa stresu. Ak sa necítite dobre, ľahnite si a naberte silu. Keď je počas tehotenstva nízky krvný tlak, lekár by vám mal povedať, čo máte robiť. Neužívajte žiadne lieky bez predpisovania, aby ste neublížili sebe ani svojmu dieťaťu.
Ak sa hypotenzia stane stálym spoločníkom tehotenstva, stojí za to zrevidovať denný režim a návyky. V prvom rade upravujú stravu, plánujú vyváženú a na vitamíny bohatú stravu, kvalitný odpočinok. Nezabudnite do denného plánu zaradiť dlhé prechádzky.