Nenávisť sa nerobí len tak... V súvislosti s udalosťou chápanou ako urážka, vyvíjať nátlak na páchateľa, zapíname hnev (protest, obviňovanie, agresia). Ak je možnosť priamej agresie uzavretá (nemožnosťou alebo zablokovaná strachom), potom:
- Aby sme upútali pozornosť, spúšťame utrpenie (smútok alebo mrzutosť), začíname si škodiť.
- Nahromadená agresivita sa obracia vo vnútri tela, počas konfliktu prebiehajú fyziologické procesy, ktoré sú užitočné pre prežitie jedinca, ale zdraviu škodlivé.
Celkom: Ako nezávislý pocit neexistuje žiadny pocit odporu. Za „rozhorčením“ („urážkou“) je buď čistý hnev, alebo zmes hnevu (hnevu), strachu a mrzutosti.
Zášť je komplexná nezákladná emócia odvodená z neprejaveného hnevu.
Kedy a ako silne vzniká pocit odporu?
Pocit rozhorčenia vzniká v tom, kto to urobil sám sebe — urazil sa.
So zvykom a túžbou byť urazený sa človek urazí (urazí sa) na čomkoľvek.
Zášť často pramení z negramotnej práce s hnevom. "Uráža sa taký inteligentný a dospelý človek ako ja?" — tá veta je slabá, nevie sa vyrovnať s hnevom, a ak sa budem aj naďalej hnevať, tak nie som múdry a nie dospelý... Alebo: „nestojí mi za to, aby som sa naňho urážal!“ — podobne.