Jedným z hlavných aspektov duchovnej cesty moslima je meditácia. Korán, sväté písmo islamu, spomína meditáciu (kontempláciu) pre 114 kapitol. Existujú dva typy meditačnej praxe.
jedným z nich je hlboké pochopenie textov Koránu s cieľom spoznať zázraky Božieho slova. cesta sa považuje za kontempláciu, zamyslenie sa nad tým, čo zdôrazňuje Korán, čo zahŕňa všetko od mocných kozmických tiel až po základné prvky života. Korán venuje osobitnú pozornosť harmónii vo Vesmíre, rozmanitosti živých bytostí na planéte, komplexnej štruktúre ľudského tela. Islam nehovorí nič o potrebe vykonávať kontempláciu v sede alebo v ľahu. Kontemplácia pre moslimov je proces, ktorý sa spája s inými aktivitami. Písmo mnohokrát zdôrazňuje dôležitosť meditácie, ale výber samotného procesu je ponechaný na nasledovníka. Môže sa vyskytnúť pri počúvaní hudby, čítaní modlitieb, individuálne alebo v skupine, v úplnom tichu alebo pri ležaní v posteli.
Prorok je dobre známy svojou praxou meditácie. Svedkovia často hovorili o jeho meditačných výletoch do jaskyne na hore Hira. V procese praktizovania prvýkrát prijal zjavenie Koránu. Meditácia mu teda pomohla otvoriť dvere zjavenia.
Meditácia v islame je charakteristická. To je nevyhnutné pre duchovný rozvoj, prijatie a úžitok z modlitby.
Islam tiež hovorí, že meditácia nie je len prostriedkom duchovného rastu, ale umožňuje vám dosiahnuť svetské výhody, nájsť cestu k uzdraveniu a kreatívnemu riešeniu zložitých problémov. Mnohí z veľkých islamských učencov praktizovali meditáciu (kontempláciu vesmíru a kontempláciu Alaha), aby zvýšili svoju intelektuálnu aktivitu.
Viac ako všetky ostatné praktiky pre duchovný rast a rozvoj odporúčal Prorok islamskú meditatívnu prax.
– Prorok Mohamed.