Na začiatku mojej kariéry boli ľuďom, ktorí si dali bičík, často predpísaná imobilizácia s krčným golierom. Teraz vieme, že toto opatrenie je nielen neúčinné, ale aj škodlivé.

Môžete niekoľko dní odpočívať, ale čo najrýchlejšie musíte obnoviť bežné činnosti. Ak počkáte, kým vás prestanú trápiť ďalšie bolesti, existuje veľmi vysoké riziko progresie do chronicity.

Na traumu sa príliš často používajú a predpisujú protizápalové lieky. Sú rezervované pre pacientov so zápalovou artritídou. 

Dominic Larose, MD CMFC (MU) FACEP.