Moje dieťa je hanblivé

 

Moje dieťa je hanblivé: prečo je môj syn alebo moja dcéra hanblivá?

Neexistuje jednoduché alebo jedinečné vysvetlenie hanblivosti. a túžba robiť dobre spojené s nedostatok sebavedomiasú často zdrojom hanblivosti: dieťa túži potešiť a zároveň sa veľmi bojí nepotešiť, chce sa „uistiť“, pričom je presvedčené, že túto úlohu nezvláda. Zrazu reaguje stiahnutím sa a vyhýbaním sa. Samozrejme, ak sa sami necítite v spoločnosti veľmi pohodlní, je veľká šanca, že vaše dieťa bude reprodukovať vašu vlastnú nedôveru voči iným. No hanblivosť sa nededí a túto povahovú črtu možno postupne prekonať, ak svojmu dieťaťu pomôžete zvládnuť to.Sociálna úzkosť.

Hanblivé dieťa sa bojí čeliť úsudku iných a túto úzkosť často sprevádza pocit nepochopenia. Pravidelne sa ho pýtajte, ako sa cíti, počúvajte, čo hovorí, či s ním súhlasíte alebo nie. Venovanie pozornosti mu zvýši jeho sebavedomie a čím viac sa s vami bude vyjadrovať, tým prirodzenejšie bude komunikovať s ostatnými.

Dramatizujte hanblivosť u dievčat a chlapcov

Plachosť ako obranný mechanizmus nemusí byť nutne negatívna. Je to hlboko ľudská vlastnosť, s ktorou si tradične spájame určité vlastnosti ako citlivosť, rešpekt a skromnosť. Bez toho, aby ste si to idealizovali, vysvetlite to svojmu dieťaťu hanblivosť nie je najhoršia chyba a že je dôležité prijať sa taký, aký ste.

Povedzte mu aj o svojej vlastnej skúsenosti. Vedieť, že ste prešli rovnakým druhom utrpenia, spôsobí, že sa bude cítiť menej sama.

Veľmi zdržanlivé dieťa: Zakázať negatívne nálepky o hanblivosti

Vety typu “ Ospravedlňte ho, je trochu hanblivý Zdajú sa byť neškodné, ale prinútia vaše dieťa uveriť, že ide o nenapraviteľnú vlastnosť, ktorá je súčasťou jeho povahy a že je nemožné, aby konalo inak.

Toto označenie sa dá použiť aj ako výhovorka, aby sa prestal chcieť zmeniť a vyhol sa všetkým sociálnym situáciám, ktoré sú pre neho bolestivé.

Urobte: vyhnite sa rozprávaniu o hanblivosti vášho dieťaťa na verejnosti

Hanblivé deti sú precitlivené na slová, ktoré sa ich týkajú. Rozprávanie o jej hanblivosti s inými mamami po škole ju len strápni a problém ešte zhorší.

A podpichovať ho kvôli tomu môže len posilniť jeho hanblivosť.

Aj keď vás niekedy jeho správanie podráždi, vedzte, že škodlivé poznámky vyslovené v zápale hnevu sa veľmi silno vtlačia do hlavy vášho dieťaťa a že potom bude potrebovať o to pozitívnejšie súdy, aby sa ich zbavilo. .

Neponáhľajte svoje dieťa v jeho vzťahoch s ostatnými

Neustále povzbudzovanie, aby išiel k iným, môže zvýšiť jeho nepohodlie a zvýšiť jeho strach. Dieťa bude mať pocit, že mu rodičia nerozumejú a ono sa potom ešte viac utiahne. Je to lepšie choďte tam malými krokmi a zostaňte diskrétni. Prekonať svoju hanblivosť sa dá len postupne a jemne.

Hanblivé správanie: Vyhnite sa nadmernej ochrane svojho dieťaťa

Vzdať sa prihlásenia dieťaťa na športový krúžok, aby netrpelo jeho hanblivosťou, bude mať opačný efekt, ako sa hľadá. Tento postoj ho núti myslieť si, že tieto obavy sú opodstatnené a že ho ľudia skutočne súdia a sú zlomyseľní. Vyhýbanie sa skôr zvyšuje strach, ako ho znižuje. Musíte ho nechať naučiť sa zvládať svoje vzťahové problémy, aby zaujal svoje miesto medzi ostatnými.

A predovšetkým zostaňte nepoddajní, pokiaľ ide o zdvorilosť. Jeho hanblivosť by sa nemala používať ako výhovorka na to, aby nepovedal „ahoj“, „prosím“ alebo „ďakujem“.

Navrhnite svojmu dieťaťu scenáre

Scénky z bežného života či školského života, ktoré ho strašia, si môžete nacvičiť doma. Jeho situácie sa mu budú zdať známejšie, a preto menej znepokojujúce.

Dajte mu malé výzvy, ako napríklad pozdravenie spolužiaka denne alebo objednanie chleba u pekára a zaplatenie. Táto technika mu umožní získať sebadôveru a posunúť svoju trúfalosť o kúsok ďalej s každým dobrým pohybom.

Vážte si svoje hanblivé dieťa

Zablahoželajte mu hneď, ako dosiahne malý denný výkon. Hanblivé deti majú tendenciu veriť, že neuspejú alebo budú zle hodnotené. Takže s každým úsilím z jeho strany používajte a zneužívajte komplimenty, ktoré zdôrazňujú pozitívnu činnosť, ktorú práve dosiahol. “Som na teba hrdý. Vidíš, podarilo sa ti prekonať strach"" Aký si odvážny “, atď. Posilní to jeho sebavedomie.

Prekonajte plachosť svojho dieťaťa vďaka mimoškolským aktivitám (divadlo, karate a pod.)

Umožnia mu to kontaktné športy ako džudo či karate bojovať proti svojmu pocitu menejcennosti, pričom umelecká tvorba mu pomôže externalizovať jeho emócie a utrpenie. Do takýchto aktivít ho však zapíšte len vtedy, ak si to želá, aby ste ho neudusili a neriskovali priame odmietnutie, ktoré by mohlo viesť k stiahnutiu. Divadlo môže byť pre neho aj skvelým spôsobom, ako rozvíjať sebaúctu. Lekcie improvizácie pre deti existujú najmä preto, aby im umožnili byť menej zdržanliví a pokojní v každodennom živote.

Plaché dieťa: ako sa vyhnúť izolácii vášho dieťaťa

Narodeniny môžu pre plachých najmenších nadobudnúť podobu skutočnej skúšky. Nenúťte ho ísť, ak to necíti. Na druhej strane, neváhajte pozvať ďalšie deti, aby sa s ním prišli hrať domov. Doma, na známej pôde, ľahšie prekoná svoje obavy. A určite aj bude pohodlnejšie iba s jedným kamarátom naraz, skôr než s celou partiou priateľov. Rovnako hra s o niečo mladším dieťaťom z času na čas ich stavia do dominantného postavenia a môže im dodať väčšiu dôveru k iným deťom v ich veku.

Psychologická pomoc je potrebná, ak jeho inhibícia vedie k regresii a oneskoreniu vo vývoji. V takom prípade si vyžiadajte názor svojho okolia a najmä učiteľa v škole.

Psychologická pomoc je potrebná, ak jeho inhibícia vedie k regresii a oneskoreniu vo vývoji. V takom prípade si vyžiadajte názor svojho okolia a najmä učiteľa v škole.

Názor Dr Dominique Servant, psychiatra z Univerzitnej nemocnice v Lille

Jeho najnovšia kniha The Anxious Child and Adolescent (ed. Odile Jacob) ponúka jednoduché a účinné rady, ktoré pomôžu nášmu dieťaťu, aby už netrpelo úzkosťou a vyrastalo spokojne.

6 tipov, ktoré pomôžu dieťaťu prekonať hanblivosť

Aby ste mu pomohli získať sebavedomie, ponúknite mu „značky“, navrhnite malé scenáre tým, že mu ukážete, ako sa má správať, a ponúknite mu hrať na pódiu, ako by ste to robili pred pracovným pohovorom! To postupne uvoľní jeho úzkostné napätie. Táto technika hrania rolí je obzvlášť účinná, ak okrem vás a neho nie je žiadne publikum. Cieľom nie je priviesť dieťa do kurzu Florent, ale dodať mu dostatok sebavedomia, aby sa odvážilo hovoriť na hodine alebo v malej skupine.

v prípade, že bojím sa telefonovať, pripravte si s ním tri až štyri krátke vety, ktoré vám umožnia predstaviť sa a začať konverzáciu. Potom ho požiadajte (napríklad), aby zavolal do kníhkupectva a spýtal sa, či majú najnovší komiks, ktorý chce, a spýtal sa na otváracie hodiny obchodu. Nechajte ho to urobiť a hlavne ho v rozhovore neutíchajte a až po zložení mu ukážete, ako by ste to urobili VY (pokiaľ si jeho volanie nezaslúži blahoželanie!)

Ak sa začervená, akonáhle bude potrebné hovoriť pred „cudzím človekom“, ponúknite mu počas výletu do reštaurácie, aby oslovte čašníka, aby objednal jedlo pre celú rodinu. Naučí sa dôverovať si a nabudúce sa odváži „posunúť hranice“ o niečo ďalej.

Ak má problém začleniť sa do kolektívu (v športovom klube, v dennom centre, v triede a pod.), zahrajte si s ním scénu, kde sa bude musieť predstaviťa dal mu niekoľko tipov: “ idete ku skupine detí, kde ste zbadali niekoho, koho poznáte, a niečo sa ich opýtate. Keď odpovie, zostanete a zaujmete svoje miesto v skupine, aj keď nič nepoviete. »Pomohli ste mu tak urobiť prvý krok.

Postupne ich vystavujte novým situáciám, napríklad tak, že im navrhnete, aby si niektoré hodiny zopakovali v malej skupine doma.

Zaregistrujte ho (ak si to želá) do a divadelný klub : nebude hovoriť on, ale postava, ktorú bude musieť hrať. A postupne sa naučí hovoriť na verejnosti. Ak sa necíti komfortne, môžete ho prihlásiť aj na kontaktný šport (judo, karate), ktorý mu umožní bojovať proti svojmu pocitu menejcennosti.

Chcete sa o tom porozprávať medzi rodičmi? Vyjadriť svoj názor, priniesť svoje svedectvo? Stretávame sa na https://forum.parents.fr. 

Nechaj odpoveď