S Dominique-Adèle Cassuto, endokrinologičkou a odborníčkou na výživu, autorkou knihy „Moja dcéra je príliš guľatá“ a „Čo jeme? Jedlo pre tínedžerov od A po Z “v Odile Jacob.
Vo veku 6-7 rokov a ešte viac okolo 8 rokov sa u malých dievčat niekedy vyvinú určité komplexy súvisiace s ich hmotnosťou, o ktorých sa myslelo, že sú vyhradené pre tínedžerov, ktorí sa cítia zle! Uvedomenie si svojho tela a komentárov, ktoré môže vyvolať, je však realitou pre mnohé (veľmi) mladé dievčatá. Dieťa sa často vracia zo školy so zastrčenou bradou a vyzerá skleslo. A hoci má postavu rastúceho dievčatka, niekedy hovorí, že je „príliš tučná“. A na prelome vety priznáva, že malé dievčatká sa zabávajú porovnávaním obvodu stehien s prestávkou!
Stačí obyčajný výsmech
Na vine je zrejme najmä fantázia ideálneho ženského tela, ktorú pozorujeme v módnych časopisoch, na prehliadkových mólach či v kine. „Do každodenného jazyka matiek, sestier, dcér či priateliek vstúpilo, že v živote je lepšie chudnúť,“ vysvetľuje Dominique-Adèle Cassuto, endokrinologička a odborníčka na výživu. Aj keď je dievčatko v tomto veku stále chránené pred záplavou záberov na sociálnych sieťach a obrazovkách všeobecne, pre odborníka je už táto vízia dokonalého tela vložená do jej tela. A veľmi často práve v škole môže veta, výsmech či úvaha od kamaráta vyvolať predtým neexistujúce komplexy. Dievča je potom smutnejšie ako zvyčajne, bolí ho brucho ráno pred odchodom do školy alebo si učiteľ všimol zmenu v jej správaní... Toľko signálov, ktoré by nás mali upozorniť.
Hráme humor
Či už má dievčatko naozaj miernu nadváhu alebo nie, zabúdame na diéty, ktoré sú v tomto veku úplne zakázané, ale môžeme ju naučiť nadviazať vzťah k pôžitku z jedla: „Chodíme na trh, varíme spolu... dôležité že chápe, že jedenie nie je len na priberanie, ale hlavne na zdieľanie. Musíme popracovať aj na zmyslovosti a chuti, “vysvetľuje Dominique-Adèle Cassuto.
Na upokojenie malého dievčatka, ktoré si myslí, že má nadváhu, radí výživová poradkyňa rodičom, aby zahrali do karty transparentnosti: „Môžete si pozrieť časopisy, vysvetliť dcére, že fotky sú vyretušované a popracovať aj na humore. Ak je mama často na diéte, ale smeje sa na tom, ide to lepšie. Nesmieme to dramatizovať a sústrediť sa na to. „Ak je tlak na ženy stále veľký, spoločnosť stále robí určitý pokrok, ako zdôrazňuje Dominique-Adèle Cassuto:“ Teraz existujú bábiky Barbie rôznej morfológie a farby pleti, niektoré luxusné značky zakázali na predvádzacích mólach veľkosť 32... Pomaly , čiary sa pohybujú. “
Kniha na čítanie s dieťaťom
„Lili je škaredá“, Dominique de Saint-Mars, ed. Kaligram, 5,50 €.
Škaredá, tučná, chudá... Komplexov môže byť veľa! Malá knižka na hranie a ukážte svojmu dieťaťu, že nie je jediné, koho sa to týka!