Obsah
Vaše dieťa potrebuje vypustiť paru pod holým nebom a je to vidieť. Vyberte si teda športovú aktivitu, pri ktorej sa vaše dieťa naplno rozvinie útekom na vidiek.
Od 4 rokov: Vaše dieťa môže jazdiť na koni
Táto činnosť si spočiatku vyžaduje obratnosť a dobrý kontakt so zvieratami. Predtým, ako pomyslíte na to, že sa vydáte cválať na svojho hrdého koňa, musíte sa najprv naučiť stáť vzpriamene na chrbte pohybujúceho sa zvieraťa! THEMalé deti sa vo všeobecnosti zoznamujú s poníkmi, často menej priateľskými, ale aj menej pôsobivými ako kone. Študujú postoj, chôdzu, potom klus v sede a nakoniec cval (keď sa cítia pripravení!). Všetko v kolotoči, uzavretom vo vnútri alebo vonku, chránené a na zemi pokryté pilinami, ktoré tlmia prípadné pády. Potom môže ísť dieťa na prechádzku za predpokladu, že si vybralo krúžok umiestnený v blízkosti prírodných priestorov, ktoré to umožňujú.
Výhody : táto činnosť predovšetkým posilňuje sebavedomie. Dieťa musí byť schopné pre svoju bezpečnosť ovládať zviera, na ktorom jazdí. Ale táto autorita sa neuplatňuje násilím; chce to pokoj a rešpekt. Učeň začína tým, že sa dostane do kontaktu s poníkom alebo koňom tým, že ho upraví, očeše, zapriahne, porozpráva sa s ním... Tento krok, ktorý je z výchovného hľadiska veľmi bohatý, zostáva zásadný. Aj keď sa k tomu v niektorých kurzoch priamo pristupuje a s úspechom aj zábavnejšie praktiky, ako je jazdecká akrobacia
Dobre vedieť : Ak sa vaše dieťa desí koňmi alebo má závraty (kôň je vysoký!), nútiť ho k jazde na koni problém nevyrieši. Aj keď sa tento šport stal demokratickejším, zostáva dosť drahý (vybavenie, registrácia, cestovanie). Je to pochopiteľné, pretože údržba zvierat zahŕňa vysoké náklady.
Strana vybavenia : bomba (zosilnená čiapka na ochranu hlavy, od 20 eur), hrubé a odolné nohavice (neskôr jazdecké nohavice, od 12 eur), čižmy sťahované pod kolenom (na ochranu nôh pri trení o boky zvieraťa, od 12 eur v igelite) a dobrý oblek do dažďa (vetrovka od 20 eur). Výbavu rámu zabezpečuje klub.
Od 5 do 6 rokov: lezenie pre deti
Mladí lezci si pred zdolávaním prírodných stien často chodia zacvičiť na umelú stenu do športovej haly. Ale ak žijete na vidieku a je vám ponúknuté zasvätenie do prírody priamo, môžete bez obáv prijať: lokality sú starostlivo vybrané a pripravené. Vybavené postrojom (bezpečnostný pás, ktorý zakrýva hrudník a nohy), pod dohľadom špecializovaného inštruktora deti postupne lezú a učia sa bezpečnostné gestá: skontrolujte si výstroj, zaviažte pevné uzly, zabezpečte si úlovky... Hlavná požadovaná kvalita: vedieť ako postupovať podľa pokynov.
Výhody : keďže sa vie pohybovať aj samo, vaše dieťa miluje zdolávanie vrcholov – to vám určite neušlo! Lezenie má tú zásluhu, že mu ukazuje riziká a limity tejto fascinujúcej činnosti. Keď dosiahne výšku niekoľkých metrov, jeho veľmi bystrý pud sebazáchovy mu naznačí, že je vhodné, ako mu bolo odporúčané, sústrediť sa, merať si pohyby a rešpektovať bezpečnostné pokyny. Okamžite dostane odmenu za svoje úsilie, veľkosť, váhu a obratnosť, ktorá mu umožňuje rýchlo napredovať. Malí introverti získavajú sebadôveru, tí nerozvážni ovládajú svoje pohyby.
Dobre vedieť : vertigo, podobne ako strach z vody, je jedným zo strachov, ktorých sa môžeme zbaviť len trpezlivosťou. Tým, že nútite dieťa trénovať lezenie po skalách, riskujete jeho ohrozenie. Keďže ide o potenciálne nebezpečnú činnosť, je obzvlášť dôležité preveriť zručnosti zasahujúcich.
Strana vybavenia : pančuchové nohavice (od 10 eur) a lezecké topánky (od 25 eur). Vo všeobecnosti klub požičiava postroj (okolo 40 eur) a laná.
Od 4 rokov: Vaše dieťa sa môže učiť jazdiť na horskom bicykli
Akonáhle bude vedieť dobre bicyklovať, vaše dieťa sa môže pridať k skupine šťastných horských cyklistov (horskej cyklistiky). V dokonalom bezpečí, vďaka starostlivému dozoru, ktorý upokojuje nadšenie riskovať a povzbudzuje tých menej odvážnych.
Výhody : horská cyklistika testuje vytrvalosť a koncentráciu, potrebné na zdolávanie náročných pasáží na viac či menej nerovnom teréne. Precvičuje tímového ducha, pretože musíme zostať spolu a pomáhať si. Vo všeobecnosti aktivita trvá niekoľko hodín so skutočnými výletmi, kde sa dieťa učí vyrovnávať svoju energiu a podporovať svoje úsilie. Dokonca aj veľmi naladený malý sa môže vrátiť vyčerpaný! Sprevádza ho úvod do bezpečnostných pravidiel a diaľničného poriadku. Naučí vás, ako sa starať o svojho „kopa“ a poskytnúť mu núdzovú prvú pomoc. Napokon, nezanedbateľnou výhodou je, že horská cyklistika je aktivita, ktorú možno praktizovať s rodinou
Dobre vedieť : pohodlie a bezpečnosť dieťaťa závisí od kvality bicykla. Musí byť spoľahlivý a dokonale prispôsobený svojej veľkosti. Ak nie je nákup mimoriadne sofistikovaného modelu povinný, štvorkolku by ste mali pravidelne kontrolovať a udržiavať. Aj keď sa s tým dieťa bude postupne zoznamovať, spočiatku táto úloha pripadne jeho rodičom.
Strana vybavenia : juniorský horský bicykel (od 120 eur), povinná prilba (10 až 15 eur), odporúčané chrániče kolien, zápästí a lakťov (10 až 15 eur za sadu) a športové oblečenie a obuv.