Obsah
- 1) Proti kašľu, respiračným ochoreniam, upchatiu hrudníka a zápalu hrdla
- 2) Proti trombóze, hypertenzii a opuchom nôh
- 3) Proti starnutiu tepien a kože
- 4) Proti akné, oparom a bodnutiu hmyzom
- 5) Proti infekcii a bolesti uší
- 6) Spojenec na chudnutie, proti celulitíde, cukrovke a cholesterolu
- 7) Proti ťažkostiam so zaspávaním a nespavosti
- 8) Proti lupinám a vypadávaniu vlasov
- 9) Proti nevoľnosti a zvracaniu
- 10) Proti horúčke
- 11) Proti rezným ranám, popáleninám a popáleninám od slnka
- 12) Proti osteoporóze
- 13) Proti kolike u dojčiat
Prírodná medicína dobre známa našim babičkám, cibuľa má mnoho netušených predností. Skutočný koncentrát živín obsahuje 11 vitamínov, 5 minerálov, 4 stopové prvky a 3 makroživiny.
Tieto výhody pre naše zdravie sú početné, pretože cibuľa má antioxidačné, protizápalové, antibakteriálne, antibiotické a antiseptické vlastnosti. Imunitný stimulant, táto super zelenina znižuje rakovinu a zvyšuje metabolizmus.
Tu je 13 bežných chorôb, proti ktorým môže byť cibuľa skutočne účinná.
1) Proti kašľu, respiračným ochoreniam, upchatiu hrudníka a zápalu hrdla
- V sirupe alebo ako kloktadlo : Ošúpte a nakrájajte cibuľu na polovicu. Na každý plátok dáme lyžicu hnedého cukru a prikryjeme. Po hodine zozbierajte výslednú šťavu a pite 2 polievkové lyžice dvakrát denne. Môžete pridať med a citrón.
- Ako obklad : Rozdrvte cibuľu, vytvorte pastu s kokosovým olejom. Priložte obklad na hrudník pomocou čistej utierky.
Vďaka antibakteriálnym vlastnostiam síry obsiahnutej v cibuli obmedzí kašeľ, uvoľňuje toxíny, zmierňuje zápaly a posilňuje imunitný systém.
2) Proti trombóze, hypertenzii a opuchom nôh
Denná konzumácia cibule (najlepšie surovej alebo vo forme nálevu) pomáha riediť krv a uľahčovať prietok krvi, čo zabraňuje upchávaniu ciev a tvorbe zrazenín. Je preto hlavným prostriedkom proti trombóze, hypertenzii a opuchom nôh.
3) Proti starnutiu tepien a kože
Vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam cibuľa pri pravidelnej konzumácii chráni tepny a pokožku pred predčasným starnutím. Jeho schopnosť regenerácie buniek už nie je dokázaná a tiež umožňuje zastaviť útoky voľných radikálov na náš organizmus. Cibuľa tak predchádza mnohým chorobám vrátane rakoviny.
4) Proti akné, oparom a bodnutiu hmyzom
Pri poštípaní hmyzom alebo oparoch ho stačí niekoľkokrát denne jemne potrieť polovicou cibule.
V prípade akné si urobte masku z rozmixovanej cibule, 1/2 šálky ovsa a 1 lyžičky medu. Naneste túto „domácu“ masku na tvár a pred opláchnutím nechajte 10 minút odstáť. Obnoviť 2 alebo 3 krát týždenne.
Vďaka regeneračnej schopnosti buniek, ktoré má cibuľa, je výsledok zaručený!
5) Proti infekcii a bolesti uší
Umiestnite plátok cibule do látky, ktorá sa priloží na bolestivé ucho. Použite šatku alebo šatku, aby ste ju držali na mieste a držali ju, kým bolesť nezmizne.
Jeho protizápalové a antiseptické vlastnosti budú veľmi účinné v prípadoch otitis.
6) Spojenec na chudnutie, proti celulitíde, cukrovke a cholesterolu
Cibuľa, ktorá je skutočným spojencom pri chudnutí a má veľmi nízky obsah kalórií, pomáha spaľovať tuk, detoxikovať telo a pôsobí ako skutočný prírodný prostriedok na potlačenie chuti do jedla. Pomáha tiež redukovať vzhľad „pomarančovej kože“ spôsobený celulitídou a znižuje hladinu zlého cholesterolu.
Je tiež silným antidiabetikom. Jeho drenážny a detoxikačný účinok výrazne pomáha pri chudnutí.
7) Proti ťažkostiam so zaspávaním a nespavosti
Keďže cibuľa prirodzene obsahuje L-tryptofán, aminokyselinu so sedatívnou silou, stačí 5 až 6-krát ovoňať cibuľu prerezanú na polovicu tesne pred spaním, aby ste spali ako bábätko!
8) Proti lupinám a vypadávaniu vlasov
Množstvo vitamínov obsiahnutých v tejto zázračnej zelenine pomáha rozvíjať rast a tónovať vlasy. Navyše zmiešaním cibuľovej šťavy s Aloe Vera získate pleťovú vodu, ktorú si nanesiete pred šampónovaním: veľmi účinná proti lupinám!
9) Proti nevoľnosti a zvracaniu
Z jednej strany nastrúhame cibuľu a zachytíme šťavu. Na druhej strane si uvarte studený mätový čaj. V prípade nevoľnosti alebo zvracania vypite 2 čajové lyžičky cibuľovej šťavy a o 5 minút neskôr 2 polievkové lyžice mätového čaju. V prípade potreby opakujte.
10) Proti horúčke
Táto zvláštna technika predkov je však veľmi účinná pri znižovaní horúčky:
Naneste kokosový olej na chodidlá a navrch naneste plátky cibule. Nohy zabaľte do potravinovej fólie a oblečte si ponožky. Tým, že cibuľku takto necháte pod klenbou chodidla cez noc, vylúči toxíny a choroboplodné zárodky a na druhý deň ráno bude horúčka preč!
11) Proti rezným ranám, popáleninám a popáleninám od slnka
Použitím cibuľovej šupky proti ranám, antiseptikum, ktoré obsahuje, oveľa rýchlejšie zastaví krvácanie, zabráni infekciám a jeho antibiotické a protizápalové vlastnosti urýchlia hojenie.
12) Proti osteoporóze
Kvercetín v cibuli a presnejšie v červenej cibuli pomáha v boji proti osteoporóze a výrazne spomaľuje úbytok kostnej hmoty. Na tento účel by sa mal konzumovať denne, najlepšie surový.
13) Proti kolike u dojčiat
Keď bábätkám dáte pri kolike každé 2 hodiny prevarenú cibuľovú šťavu, utiší ich bolesť vďaka jej schopnosti uvoľňovať svaly žalúdka a podporuje trávenie.