Prístup akejkoľvek celostnej medicíny znamená predovšetkým odstránenie príčin chorobného stavu. Tento prístup je dôležitý najmä pri ošetrovaní pokožky, pretože je vždy odrazom vnútorných problémov organizmu. Našťastie príroda pripravila mnoho bylín a olejov, ktoré človeka zvnútra očistia.
Mliečna bodliaková (pestrec mariánsky) chráni zdravé pečeňové bunky pred škodlivými účinkami voľných radikálov. Stimuluje regeneráciu nových buniek a pomáha telu očistiť sa od toxínov. Pestrec mariánsky zvyšuje produkciu glutatiónu, jedného z hlavných antioxidačných substrátov tela. Táto bylina nemá žiadne vedľajšie účinky, okrem toho, že môže pôsobiť ako laxatívum, pretože zvyšuje tok žlče.
kurkuma, vďaka svojim silným protizápalovým a antioxidačným vlastnostiam chráni pečeň pred toxínmi. Pozitívne pôsobí hlavne na pečeň, a preto sa využíva vo väčšine detoxikačných programov. Rovnako ako pestrec mariánsky, aj kurkuma môže trochu uvoľniť stolicu. Kurkuma stimuluje produkciu žlče o viac ako 100%. Stojí za zmienku: ak máte obštrukciu žlčových ciest, nemali by ste používať kurkumu.
Púpava – vhodný na prečistenie pečene a obličiek. Má močopudné vlastnosti, pričom neodstraňuje draslík z tela. Púpavový detox sa odporúča aj pri kožných ochoreniach.
Džbánok má vysoký obsah frukto-oligosacharidov, ktoré umožňujú rozmnožiť prospešné bifidobaktérie a eliminovať patogény, ktoré „žijú“ v našich črevách. Okrem toho lopúch stimuluje produkciu slín a žlče, ktoré sa naopak rozkladajú a podieľajú sa na odstraňovaní toxínov z tela.
Sarsaparilla – rastlina s protizápalovými vlastnosťami na liečbu pečene, diaforetickými vlastnosťami na odstránenie toxínov prostredníctvom potu. Používa sa na kožné ochorenia, ako sú abscesy, akné, vriedky a psoriáza. Sarsaparilla obsahuje saponíny, ktoré pôsobia močopudne a pomáhajú pri prečisťovaní obličiek.
Kokosový olej – protiplesňové, antibakteriálne, proti všetkému, čo nepotrebujete – dá sa použiť v rôznych variáciách. Či už ste vegetarián, vegán, surový foodista alebo mimo diétu, každý miluje kokosový olej a môže byť pridaný kdekoľvek. Účinok kokosového oleja proti hubám Candida je známy. Na východe každý vie o úžasnom vplyve kokosu na zdravie pokožky!