31. mája celý svet opäť oslavuje Deň bez tabaku. V Nižnom Novgorode lekári túto akciu najaktívnejšie podporovali, pretože na rozdiel od nás každý deň čelia strašným následkom bezmyšlienkovitého postoja k svojmu zdraviu.
Dievčatá sa zdráhajú prestať fajčiť
Štyria jazdci apokalypsy
"Dnes sa do popredia dostáva problém neinfekčných chorôb: kardiovaskulárnych, onkologických, diabetes mellitus a chorôb pľúcneho systému," povedal Alexej Balavin, vedúci lekár Regionálneho centra liečebnej prevencie v Nižnom Novgorode. - Sú príčinou 80% všetkých úmrtí. Bohužiaľ, fajčenie je jednou z hlavných príčin týchto chorôb. “
Vysoký krvný tlak, vysoký cholesterol, zneužívanie alkoholu a fajčenie sú štyri hlavné príčiny smrti. S fajčením dnes priamo súvisí 25 chorôb. Ide o ochorenia pľúc, hypertenziu, diabetes mellitus atď. Fajčenie je obzvlášť nebezpečné pre deti, tehotné ženy a chorých ľudí. Navyše pasívne fajčenie, keď niekto fajčí vedľa nás, nie je o nič menej nebezpečné ako aktívne fajčenie. Tým, že sme v blízkosti fajčiara, absorbujeme 50% týchto „výfukových“ plynov, zatiaľ čo samotný fajčiar absorbuje iba 25%.
Ak človek vyfajčí viac ako 20 cigariet denne, potom dochádza k psychickej závislosti (podráždenosť, popudlivosť, letargia, únava atď.) A 20-30 cigariet denne je už fyzickou závislosťou, kedy nielen na psychike, ale aj na trpí aj telo (ťažoba v hlave, odsávanie do žalúdka, kašeľ atď.). Pri liečbe závislosti od tabaku je dôležitý integrovaný prístup: lieky a psychoterapia a reflexológia. Je potrebné absolvovať 8-10 sedení. Ak použijete iba jednu metódu, závislosť sa bude časom opakovať.
Ako ukazuje prax, fajčenie žien, podobne ako alkoholizmus, je oveľa ťažšie liečiť. Podľa prieskumu 32% mužov chce prestať fajčiť, 30% uviedlo, že fajčiť môže alebo nemusí a iba 34% rozhodne nechce prestať. Pokiaľ ide o ženy, iba 5% je motivovaných prestať fajčiť. Ostatní to kategoricky neurobia.
v roku 2012 sa 1000 obyvateľov Nižného Novgorodu obrátilo na lekárov, aby prestali fajčiť, v roku 2013 - už 1600 XNUMX
Rodičom, ktorí fajčia, najmä ak matka fajčí v počiatočných štádiách tehotenstva, hrozí, že budú mať dieťa so zdravotným postihnutím. Fajčenie v počiatočných štádiách tehotenstva výrazne zvyšuje riziko vzniku detí s patológiou hornej čeľuste, konkrétne s takzvanými „rázštepom pery“ a „rázštepom podnebia“. Fajčiari si nielen skracujú život, ale tiež vyzerajú o 10 rokov starší ako vek v cestovnom pase. Fajčiarky, ktoré sa pokúšajú udržať mladosť a uchýlia sa k rôznym spôsobom omladenia, však robia tieto pokusy nezmyselnými.
"Fajčiarom, ktorí sa rozhodli prestať s tabakom, sa pomáha aj v centrách Zdorovye," povedala Elena Yurievna Safieva, vedúca zdravotného strediska v nemocnici č. 40 v okrese Avtozavodsky. - V meste je päť takýchto centier: na základe nemocníc č. 12, 33, 40, 39 a polikliniky č. 7. Môže sa tam prihlásiť každý občan Nižného Novgorodu a nielen fajčiar bez ohľadu na oblasť Bydlisko a registrácia. V rámci poistenia povinného zdravotného poistenia absolvuje bezplatné komplexné vyšetrenie. Pracujeme piaty rok, ale nie každý o nás vie. Naše zdravotné strediská sú vybavené najmodernejším vybavením. Vykonávame skríningové testy zamerané predovšetkým na kardiovaskulárny a pľúcny systém. Výskum netrvá dlhšie ako hodinu. Na základe jeho výsledkov sa uskutoční rozhovor s lekárom, ktorý vám povie, aké sú slabé stránky človeka a čo ho môže v budúcnosti čakať.
Skúmali sme napríklad fajčiarov a ich rodinných príslušníkov, ako aj tých, ktorí sú v skupine, kde je veľa fajčiarov. Vydychovaný obsah oxidu uhoľnatého u pasívnych fajčiarov sa niekedy ukázal byť oveľa vyšší ako u samotných fajčiarov! To spôsobuje hladovanie kyslíkom a všetky následné následky. Preto je také dôležité mať na pamäti, že fajčenie je choroba, ktorou trpí nielen fajčiar. “