Obsession sú duševná porucha. Vyznačujú sa dotieravými obrazmi, ktoré sa objavujú znova a znova a je ťažké ich zbaviť mysle. Môžu sa týkať rôznych tém, ako sú špina, kontaminácia, svätokrádež, sexualita alebo dokonca porucha.

Niekedy sa im hovorí „fixné nápady“ alebo „obsedantná neuróza“, obsesie sú znepokojujúce, nepríjemné a pre človeka, ktorý ich zažíva, sú neprijateľné.

Existujú tri formy: myšlienkové obsesie (= predstavy, pochybnosti, škrupule), fóbické obsesie (= obsedantné obavy) a impulzívne obsesie (= strach zo spáchania trestného alebo nebezpečného činu).

Ľudia s posadnutosťou si vo všeobecnosti uvedomujú neprimeranosť svojich myšlienok. Prvé príznaky obsedantnej neurózy sa zvyčajne objavujú okolo 20. roku života.

Existujú rôzne dôvody, ktoré môžu spôsobiť posadnutosť:

• Psychologické a sociálne faktory (trauma utrpená v detstve, ťažké životné situácie atď.) Môžu viesť k posadnutosti.
• Môžu byť zahrnuté genetické faktory. Gény, ktoré pomáhajú regulovať serotonín (= mozgový chemický posol, ktorý prenáša signály medzi mozgovými bunkami), je možné prenášať.
• Metabolické poruchy v mozgu môžu podporovať nástup obsesií v dôsledku nedostatočnej koncentrácie serotonínu, ktorý hrá úlohu v regulácii nálady, agresivity, impulzov, spánku, chuti do jedla, telesnej teploty a bolesti.
• V prípade zmien mozgovej aktivity môžu mať 3 oblasti mozgu vyššiu ako normálnu aktivitu (orbito-prefrontálna kôra, jadro caudate a corpus callosum) a môžu viesť k obsedantnej neuróze.

Dlhodobé obsesie môžu viesť k obsedantno-kompulzívnej poruche (OCD). Ide o behaviorálnu reakciu na posadnutosť, obmedzujúcu a proti vôli osoby, ktorá ich podstupuje.

Úzkosť sa môže prejaviť u ľudí s posadnutosťou, pretože si uvedomujú ustálené predstavy, ale nemôžu s tým nič urobiť.

U niektorých ľudí posadnutosť vedie k presvedčeniu, že predstava niečoho zvyšuje riziko, že sa to stane  môže byť veľmi obmedzujúce.

Aby ste sa vyhli posadnutosti, je vhodné vyhnúť sa stimulantom, akými sú alkohol, káva alebo tabak. Odporúča sa fyzická aktivita, ako aj relaxácia.

Niektoré lieky môžu obmedziť nástup obsesií tak, že sa najskôr poradíte s lekárom.

Skupinové terapie alebo prírodné produkty pre zdravie môžu upokojiť a znížiť posadnutosť.