Vložky, kondómy, cukor a pohánka... Prečo ľudia nakupujú vo veľkom a prečo je teraz ten najlepší čas počúvať svoje túžby a začať žiť práve teraz.
Výskumná spoločnosť DSM Group zverejnila správu, že ruskí kupci hromadne skupujú kondómy. Ich dopyt v marci vzrástol o 20 % v porovnaní s dopytom vo februári. Po kondómoch nasledujú produkty dámskej hygieny a detské plienky. Na internetových službách s reklamami ako Avito boli predajcovia tesnení s desaťnásobnými cenami.
„Ľudia nakupujú pre budúcnosť, aby sa cítili bezpečne“
To si myslí psychoterapeutka Irina Vinnik: „Nemajú takú veľkú potrebu desať kilogramov pohánky, ako v pocite, že je všetko v poriadku. Aj keď vonkajšie udalosti tomuto postoju odporujú, ľudia si budú môcť nejaký čas zachovať svoj zaužívaný spôsob života. V tejto metóde sebapodpory nie je nič deštruktívne: v časoch turbulencií sú účinné akékoľvek prostriedky na udržanie psychiky vo vynaliezavom stave.“
Panický nákup vecí, ktoré si ľudia predtým nemohli dovoliť, sa stal štandardom. V roku 2005 vedci z Oxfordu vykonali štúdiu o vplyve dôležitosti smrti na spotrebiteľské návyky. Pozorovania ukázali, že ľudia smerujú viac zo svojich obmedzených sebaregulačných zdrojov do oblastí, ktoré sú dôležitými zdrojmi sebaúcty, a menej do oblastí, ktoré nimi nie sú. Strach zo smrti zvyšuje túžbu konzumovať materiálne statky, či už ide o značkové vrecko alebo robotický vysávač.
Správanie ľudí je ovplyvnené strachom zo smrti a pocitom konečnosti času.
Platí to aj pre hromadné prepúšťanie a rozvody. Nárast počtu anulovaných sobášov na pozadí nestabilnej situácie vo svete pretože veľa párov si uvedomilo potrebu chopiť sa príležitosti tu a teraz. Nikto predsa nevie, čo bude zajtra.
Psychoterapeutka Irina Vinnik poznamenáva, že podobné štatistiky rozvodov bolo možné pozorovať aj na začiatku pandémie: „Ľudia sa zamkli doma a čelia tomu, že byť po boku partnera 24 hodín denne je neznesiteľné. Keď spoločnosť žije dobre, konečnosť života a času sa pamätá iba v obdobiach strát. Smrť blízkeho, autonehoda, vážna choroba. To, čo sa deje teraz, je aj jedným z dôvodov, prečo si pripomenúť: ak sa vzťah prestal páčiť alebo v nich na dlhší čas prišla kríza, je čas niečo zmeniť.
Syndróm odloženého života, kedy neustále čakáme na správny čas, príjem či úroveň energie, aby sme uspokojili svoje túžby, vystrieda potreba žiť tu a teraz.
Všetko to začína tým, že jasne rozumieme svojim potrebám a uspokojujeme ich čo najrýchlejšie.
Pri koučovaní platí pravidlo 72 hodín: ak má človek nápad, musí ho začať realizovať do 72 hodín. V opačnom prípade nebude nikdy implementovaný. Môžete začať v malom: zapíšte si svoje nápady, načrtnite akčný plán, vymyslite si otázky. V Gestalte sa to nazýva kontaktný cyklus:
začiatok kontaktu: rozpoznanie potreby cez pocity, stretnutie s potrebou;
hľadanie možnosti uspokojenia potreby;
stretnutie s potrebou a objektom jej uspokojenia;
saturácia, výstup z kontaktu.
Psychoterapeut poznamenáva, že výhodami tohto prístupu sú vysoké životné tempo s miernym pocitom únavy. Táto pozícia neznamená nekontrolovaný hedonizmus.
Ide o to, aby ste si uvedomili svoje túžby a potenciál bez toho, aby ste čakali na správny čas alebo súbor okolností.
Zmena je nevyhnutnou súčasťou života. Niekto teraz čaká na koniec nestabilnej situácie za oknom, iní ju naopak využívajú na to, aby sa konečne postarali o svoje zdravie, získali nové povolanie, naučili sa cudzí jazyk...
Čo môžete urobiť práve teraz? Dovoľte si malé radosti. Používajte veci, keď chcete, nie vtedy, keď sa naskytne príležitosť. Počúvajte vnútorný hlas. A nechajte sa žiť.