paresthesia

Všeobecný opis choroby

Toto je termín pre pocit pálenia alebo mravčenia, ktorý sa zvyčajne vyskytuje na končatinách. Môže sa však vyskytnúť aj v iných častiach tela.

Tento pocit sa často vyskytuje náhle a táto forma je jedným z najbolestivejších typov parestézie. Určite to mnohí zažili, keď napríklad dlho sedeli na nohách alebo ich prekrížili a potom vstali. Alebo keby ste si rozdrvili ruku.

V takýchto prípadoch sú svaly a nervy stlačené, prietok krvi je obmedzený. Preto prichádza tento pocit mravčenia. Keď sa tlak zmierni, nepríjemný pocit zmizne.

Chronická parestézia však nezmizne tak rýchlo ako dočasne a často spôsobuje vážnejšie nepohodlie.[1].

Dočasnú parestéziu môže zažiť každý, ale s vekom sa riziko vzniku tejto choroby zvyšuje. Ohrození sú aj ľudia, ktorých aktivity súvisia s opakovaným zatínaním a rozopínaním nervov: administratívni pracovníci, ktorí veľa píšu, hudobníci, športovci, najmä tenisti. Zvýšená pravdepodobnosť parestézie u ľudí s cukrovkou 1. a 2. typu, autoimunitnými ochoreniami, neurologickými poruchami[4]..

Dôvody, ktoré vyvolávajú výskyt parestézie

Hlavnou príčinou parestézie je tlak na nerv. Keď slabne, nepríjemný pocit zmizne. Ale v niektorých prípadoch to nepomôže, pocit mravčenia je neustále prítomný. Toto je chronická parestézia, ktorá môže byť znakom poškodenia alebo choroby nervov. Chronická parestézia je spôsobená týmito faktormi:

  1. 1 Zranenie alebo nehoda, ktorá spôsobila poškodenie nervov.
  2. 2 Cievna mozgová príhoda alebo malá mozgová príhoda sú prípady, keď je prietok krvi do mozgu obmedzený a spôsobuje poškodenie.
  3. 3 Roztrúsená skleróza je ochorenie centrálneho nervového systému.
  4. 4 Cukrovka je porucha cukru v krvi, ktorá môže časom poškodiť nervy.
  5. 5 Zovretý nerv (často na krku, ramene alebo ruke) z dôvodu poranenia alebo nadmerného používania.
  6. 6 Ischias - tlak na sedací nerv (ktorý prechádza od dolnej panvy k zadku a nohám) je bežným problémom počas tehotenstva, ktorý zvyčajne spôsobuje necitlivosť a bolesti chrbta alebo nôh.
  7. 7 Nedostatok určitých vitamínov, najmä nízka hladina vitamínu B12, ktorá je nevyhnutná na udržanie dobrého zdravia nervov.
  8. 8 Zneužívanie alkoholu.
  9. 9 Užívanie liekov - napríklad určité druhy chemoterapie, ktoré dráždia alebo poškodzujú nervy, ako aj niektoré antibiotiká, antikoncepčné pilulky[3].

Medzi ďalšie bežné príčiny parestézie, lekári volajú nasledovné:

  • migréna;
  • neuropatia;
  • podvýživa;
  • menopauze;
  • dehydratácia;
  • fibromyalgia;
  • herpes zoster;
  • hypoglykémia;
  • Fabryho choroba;
  • nervové podráždenie;
  • ateroskleróza;
  • imunitná nedostatočnosť;
  • metabolické ochorenie;
  • otrava lidokaínom;
  • užívanie antikonvulzív;
  • lupus erythematodes;
  • neurologické poruchy;
  • choroby motorických neurónov;
  • Lymská choroba;
  • autoimunitné poruchy;
  • otrava ťažkými kovmi;
  • Guillain-Barré syndróm[2].

Príznaky parestézie

Parestézia môže postihnúť ktorúkoľvek časť tela, ale zvyčajne sa prejaví na rukách, rukách, nohách a chodidlách.

Najčastejšími príznakmi sú znecitlivenie končatiny alebo iného postihnutého miesta, pocit slabosti v nej, mravčenie, pálenie alebo naopak - pocit chladu, svalová atrofia, syndróm nepokojných nôh, pocit plazenia sa po koži.

Chronická parestézia môže spôsobiť bodavú bolesť. To môže viesť k nemotornosti postihnutej končatiny. Keď sa objaví parestézia v nohách a chodidlách, je chôdza oveľa ťažšia.

Ak sa vyskytne príznak parestézie, ktorý nezmizne v krátkom čase a zhorší kvalitu života, mali by ste sa rozhodne poradiť s lekárom. Môže to byť znamenie, že osoba má základný zdravotný stav, ktorý si vyžaduje liečbu.[4].

Druhy parestézie

Celkovo existujú dva typy parestézie. Prechodné a chronické… K prvému dôjde na krátky čas v dôsledku migrény, úrazov, užívania určitých liekov, ako aj mechanického stlačenia nervov a svalov, ku ktorému dochádza pri sedení na nohách alebo stláčaní ruky.

Chronická parestézia môže byť dôsledkom porúch, ktoré ovplyvňujú centrálny nervový systém. Napríklad také ako prechodné ischemické záchvaty alebo mozgové príhody, roztrúsená skleróza alebo encefalitída.

Cievne lézie alebo nádorové výrastky môžu tlačiť na miechu alebo mozog človeka a spôsobiť rozvoj parestézie. Nástup choroby z týchto dôvodov je však dosť zriedkavým prípadom.

Častejšie sa parestézia vyvíja po poškodení nervov z dôvodu infekcií, úrazov, zápalov alebo iných stavov[1].

Komplikácie s parestéziou

Parestézia je vo väčšine prípadov príznak, ktorý môže spôsobiť komplikácie primárneho alebo základného ochorenia, ktoré vyvolalo jeho výskyt.

Napríklad ľudia s parestéziami môžu mať ťažkosti s chôdzou alebo uchopením predmetov rukou, podľa toho, ktorá končatina je postihnutá.

Ľudia so zníženou citlivosťou môžu byť neschopní zistiť poškodenie (napr. Popáleniny, poranenie), ktoré môžu viesť k infekcii končatín.

Strata citlivosti nôh môže viesť k zvýšenému riziku pádu[5].

Prevencia parestézie

Parestézii sa nedá vždy zabrániť. Koniec koncov, aj dočasná parestézia sa môže stať zo skutočnosti, že ste vo sne preniesli nerv na ruku. Nemáme nad tým nijakú kontrolu. Ale aby ste sa vyhli nepríjemným pocitom pri prechode parestézie, môžete sa napríklad vzdať zvyku sedieť na nohách. Takto v nich nebudete cítiť mravčenie.

Ak chcete zabrániť chronickej parestézii, postupujte podľa jednoduchých tipov uvedených nižšie.

  • Ak je to možné, vyhnite sa opakovaným pohybom.
  • Ak potrebujete vykonávať opakujúce sa pohyby, často odpočívajte.
  • Vstaňte a zahrievajte sa čo najčastejšie.
  • Ak trpíte cukrovkou alebo iným chronickým ochorením, choďte na pravidelné a pravidelné kontroly. Diagnostika a liečba chorôb môže pomôcť znížiť riziko parestézie[4].

Diagnóza parestézie

Ak sa u človeka vyskytnú pretrvávajúce príznaky parestézie bez zjavného dôvodu, mal by určite navštíviť lekára. Je dôležité čo najpodrobnejšie opísať lekársku anamnézu lekárovi a tiež povedať o akýchkoľvek opakujúcich sa pohyboch, ktoré by mohli vyvolať tlak na nerv. Je tiež dôležité hovoriť o všetkých liekoch, ktoré pacient užíva.

Ak osoba so sťažnosťami trpí cukrovkou, bude potrebné ďalšie vyšetrenie, ktoré pomôže zistiť prítomnosť alebo neprítomnosť poškodenia nervov. Lekár môže vykonať úplné fyzikálne vyšetrenie vrátane neurologického vyšetrenia a laboratórne krvné testy. Môže byť predpísaná lumbálna punkcia, ktorá pomôže vylúčiť množstvo chorôb.

Ak má lekár podozrenie, že sa jedná o problém v oblasti krku alebo chrbtice, môže pacienta poslať na röntgenové vyšetrenie, skenovanie počítača alebo MRI. Na základe získaných výsledkov môže v liečbe pokračovať ďalší špecialista - neurológ, endokrinológ alebo ortopéd [4].

Liečba parestézie v bežnej medicíne

Liečba parestézie závisí od diagnózy, ktorá vyvolala jej vzhľad. Ak sú končatiny znecitlivené, potom sa ich krvný obeh dá obnoviť pomocou cvičení, naťahovania alebo masírovania postihnutej oblasti.

Ak je spôsobená parestézia chronická chorobaako je cukrovka alebo ako komplikácia liečby (napríklad po chemoterapii) je väčšina liečby zameraná na zmiernenie príznakov. Na zmiernenie mierneho nepohodlia môže lekár predpísať protizápalové lieky.

Antidepresíva môžu byť predpísané ľuďom so závažnejšou parestéziou. Ich dávka na liečbu parestézie je výrazne nižšia ako dávka antidepresív, ktoré môže lekár predpisovať na boj proti depresii. V tomto prípade sa všeobecne uznáva, že lieky pomáhajú meniť vnímanie bolesti človekom.

Existuje tiež množstvo alternatívnych terapií, ktoré môžu pomôcť zmierniť príznaky parestézie. Napríklad špeciálna strava, ktorá obsahuje komplex vitamínov B, najmä vitamínu B12. Ale s vitamínovými doplnkami treba zaobchádzať opatrne. Pretože napríklad predávkovanie vitamínom B6 je jednou z príčin parestézie.

Lekári môžu predpisovať akupunktúru a masáže, o ktorých sa predpokladá, že výrazne pomáhajú zmierňovať príznaky ochorenia. Samomasáž aromatickými olejmi je niekedy užitočná.[2].

Užitočné produkty na parestéziu

Nedostatok vitamínu B12 vedie k anémii, poškodeniu nervov a v dôsledku toho k rozvoju parestézie. V správe z júna 2002 v International Journal of Clinical Practice je parestézia veľmi častá u ľudí s nedostatkom vitamínu B12.

Nedostatok tohto vitamínu B-12 spôsobuje periférnu neuropatiu a poškodenie bielej hmoty mozgu a miechy, čo sa prejavuje vo forme zhoršenej duševnej funkcie, slabosti, ťažkostí s rovnováhou a chôdzou, paranoje a parestézie.

Ak sa nedostatok vitamínu B-12 nelieči, môže dôjsť k trvalému poškodeniu nervov[6].

Potraviny, ktoré obsahujú veľké množstvo tohto dôležitého vitamínu: hovädzie, bravčové, kuracie pečeň, ryby (kapor, sardinka, makrela, treska, ostriež), králičie mäso, jahňacie, hovädzie mäso.

Je však dôležité nezabudnúť, že parestézia je vo väčšine prípadov príznakom iného ochorenia. Preto je nesmierne dôležité byť vyšetrený lekárom a dostať výživové odporúčania v súlade so stanovenou primárnou diagnózou.

Koniec koncov, parestézia sa vyskytuje jednak v dôsledku cukrovky, jednak v dôsledku mozgovej príhody. Ale výživa pre tieto choroby bude mať svoje vlastné vlastnosti.

Tradičný liek na parestéziu

Kúpele sú účinným prostriedkom tradičnej medicíny na parestéziu.

  • Prvá možnosť je mimoriadne jednoduchá. Pomáha vyrovnať sa s necitlivosťou rúk. Musíte len naplniť misku vodou, ktorej teplota je takmer horúca, a na spodok ju zatlačiť prstami. Necitlivosť by sa mala uvoľniť za niekoľko minút.
  • Pomáhajú aj kontrastné kúpele. Pripravte si dve nádoby. Nalejte horúcu bylinkovú infúziu do jednej (jej teplota by mala byť asi 40 stupňov) a do druhej - studenej vody. Najprv nechajte končatiny niekoľko minút v horúcej tekutine a potom ich premiestnite na kratšiu dobu do studenej tekutiny.
  • Tretím spôsobom, ako sa vykúpať, je vytvorenie liečebnej zbierky. V rovnakom pomere musíte brať kvety prvosienky a kôru z gaštanu konského. Potom pridajte ďalšie dve časti byliny tisícročia a liečivú ďatelinu. 3 polievkové lyžice takejto zmesi zalejte litrom vody, povarte niekoľko minút, preceďte do panvy, vývar zrieďte teplou vodou a do tejto tekutiny ponorte postihnuté končatiny. Počas kúpania ich zľahka masírujte. Trvanie procedúry je 20 minút.

Môžete tiež variť odvar na požitie... Musíte rozmiešať v 2 lyžičkách. listy žihľavy, kôra kaliny, plody petržlenu. Pridajte k nim 3 lyžičky. bylinky zlatobyľ, liečivá ďatelina trojfarebná a fialky. Dobre premiešajte a potom 2 lyžice. nalejte 0,5 l výslednej zmesi. vody, povarte niekoľko minút, potom nechajte krátko vylúhovať a sceďte. Bujón by mal byť nalievaný do termosky a odobratý pol pohára po jedle dvakrát denne.[7].

Nebezpečné a škodlivé produkty s parestéziou

Ak trpíte parestéziou, potom určite musíte prestať piť alkohol v akejkoľvek forme a množstve. Sú jedným z najhorších nepriateľov ľudských plavidiel. Rovnako sa oplatí prestať fajčiť.

Je tiež dôležité kontrolovať hladinu cukru v krvi. Ak stúpne hladina glukózy, lekár predpíše špeciálne lieky a vhodnú stravu.

Medzi potraviny, ktoré zvyšujú hladinu cukru v krvi, patria sacharidy. A to: pekárenské výrobky, obilniny. Tiež niektoré druhy zeleniny ako zemiaky, cvikla, hrášok, mrkva. Takmer všetky bobule a ovocie.

Potraviny, ktoré vyvolávajú rýchly a prudký nárast hladiny glukózy v krvi: med, cukor, cukríky, hrozno, banány, orechy, syr, mäso, ryby.

Dotlač materiálov

Použitie akéhokoľvek materiálu bez nášho predchádzajúceho písomného súhlasu je zakázané.

Bezpečnostné predpisy

Správa nie je zodpovedná za pokus o použitie akéhokoľvek receptu, rady alebo diéty a tiež nezaručuje, že uvedené informácie vám pomôžu alebo poškodia osobne. Buďte obozretní a vždy sa poraďte s príslušným lekárom!

Pozor!

Správa nie je zodpovedná za akýkoľvek pokus o použitie poskytnutých informácií a nezaručuje, že vám osobne neublíži. Materiály nemožno použiť na predpísanie liečby a stanovenie diagnózy. Vždy sa poraďte so svojím odborným lekárom!

Výživa pre iné choroby:

Nechaj odpoveď