Ľudia v ohrození

Ľudia so svetlou pleťou, ktorých kožná bariéra proti UVA lúčom je slabšia.

Rizikové faktory

• Slnko.

   Lúče UVB, tie, ktoré spôsobujú sčervenanie pokožky, spôsobujú, že povrchová vrstva je krehkejšia.

   UVA lúče spôsobiť poškodenie hlboko v dermis, kde sa nachádza kolagén a elastín.

• cigareta. Fajčenie je dôležitým faktorom predčasnej tvorby vrások.2

Prevencia

• Vždy sa chráňte pred priamym slnečným žiarením, či už vhodným oblečením (dlhé rukávy, klobúk) alebo opaľovacími krémami. Mnohé opaľovacie krémy chránia len pred UVB lúčmi, ale na blokovanie UVA sa odporúčajú produkty s obsahom oxidu zinočnatého a oxidu titaničitého. Pravidelná ochrana pred slnečným žiarením je odôvodnená tým, že počas života sa približne 80 % slnenia vyskytne v krátkych situáciách.
• Vyhnite sa cigaretám.
• Ošetrite pokožku dobre. Dvakrát denne očistite pokožku tváre jemným mydlom alebo čistiacim krémom; osušte a ihneď naneste zvlhčovač.
• Jedzte dobrú diétu. Strava bohatá na ovocie, zeleninu a olivový olej môže znížiť riziko oxidácie.
• Cvičiť. Fyzická aktivita podporuje dobrý krvný obeh, ktorý je potrebný na udržanie pokožky.