Obsah
Sťahy maternice, ku ktorým dochádza niekoľko hodín až niekoľko dní po pôrode, či už ide o vaginálny pôrod alebo cisársky rez, sa nazývajú „zákopy“.
Rozšírene označujeme aj bolesť spojenú s týmito kontrakciami maternice, ako sú priekopy.
Popôrodná bolesť: kvôli čomu sú zákopy?
Stali ste sa mamou a mysleli ste si, že ste sa aspoň na chvíľu zbavili sťahov maternice a iných dosť nepríjemných menštruačných bolestí. Iba v tomto prípade, ak je príroda dobre vykonaná, pretože umožňuje, aby sa maternica počas tehotenstva vo voľnom čase rozširovala, znamená to aj návrat do normálu potom. Maternica sa musí vrátiť do pôvodnej veľkosti!
A na to slúžia zákopy. Tieto kontrakcie maternice pôsobia v troch fázach:
- dovolia uzavrieť krvné cievy ktoré boli spojené s placentou, aby sa zabránilo krvácaniu;
- oni pomôcť maternici vrátiť sa do pôvodnej veľkosti v brušnej dutine, len 5 až 10 cm;
- oni postupne zbavte maternicu prípadných posledných zrazenínčo má za následok krvácanie a stratu tzv. lochie ".
V lekárskom žargóne hovoríme o „involúcii maternice“, aby sme sa odvolávali na túto premenu maternice spôsobujúcu tieto priekopy. Všimnite si, že zákopy postihujú viac viacrodičiek, ktoré mali niekoľko tehotenstiev, ako prvorodičky, pre ktoré je to prvé tehotenstvo.
Odhaduje sa, že maternica znovu nadobudne svoju veľkosť za dva až tri týždne, no lochia sa zvyčajne objaví až 4 až 10 dní po pôrode, pričom zákopy trvajú celý týždeň. Čo sa nazýva „malý návrat plienok“, Fáza krvácania, ktorá môže trvať mesiac.
Bolesť maternice je prítomná najmä počas dojčenia
Bolesť maternice a kontrakcie, ktoré nasledujú po pôrode alebo sú prerušené, sú spúšťané alebo dokonca zvýšené sekréciouoxytocín, hormónu pôrodu a pripútania, ale ktorý zasahuje aj počas dojčenie. Sanie dieťaťa vyvolá u matky sekréciu oxytocínu, ktorý následne vyšle kontrakčný signál do tela, aby vypudilo mlieko. Kŕmenie je preto často sprevádzané zákopmi počas dní po pôrode.
Zákopy po pôrode: ako im uľaviť?
Okrem liekov existuje niekoľko tipov na znížiť bolesť v zákopoch : často močte, aby ste sa vyhli tlaku plného močového mechúra na maternicu, použite a fľaša horúcej vody, ležať na bruchu s vankúšom v podbrušku, príp zvládať kontrakcie pomocou dychových cvičení vyučované počas príprav na pôrod...
Na zmiernenie bolesti zákopov zvyčajne predpisujú pôrodné asistentky a gynekológovia spazmolytiká na nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) spojené s paracetamol. Je zrejmé, že sa odporúča nevykonávajte samoliečbu bez lekárskej radydokonca aj pre to, čo sa javí ako jednoduché bolesti v zákopoch. Je dôležité potvrdiť diagnózu, aby ste nepremeškali ďalší stav alebo komplikáciu po pôrode.
Preto je obzvlášť vhodné konzultovať v prípade :
- silné krvácanie (viac ako 4 hygienické vložky za 2 hodiny) a/alebo neklesanie v priebehu dní;
- bolesť brucha, ktorá pretrváva počas dní;
- zapáchajúci výtok;
- nevysvetliteľná horúčka.