Infekčná hnačka

• Umývajte si ruky často s mydlom a vodou, alebo s gélom na báze alkoholu je najúčinnejší istý zabrániť nákaze (najmä pred jedlom, počas prípravy jedla a v kúpeľni);
• Nepitevoda zo zdroja neznámej čistoty (varte vodu najmenej 1 minútu alebo použite vhodný vodný filter);
• Vždy majte rýchlo sa kaziace jedlo v chladničke;
• Vyhnúť sa bufety kde jedlo zostane dlho pri izbovej teplote;
• Monitorujte a rešpektujte dátum spotreby jedlo;
• Izolujte sa resp izolovať jej dieťa počas choroby, pretože vírus je veľmi nákazlivý;
• Pre ohrozených ľudí konzumujte prednostne pasterizované mliečne výrobky. The pasterizácia zabíja baktérie teplom.

Cestovateľská hnačka

• Pite vodu, nealkoholické nápoje alebo pivo priamo z fľaše. Piť čaj a kávu pripravené s prevarenou vodou;
• Vyhnite sa kockám ľadu;
• Vodu sterilizujte varom najmenej 5 minút alebo použitím filtrov alebo čističiek vody;
• Zuby si umyte balenou vodou;
• Jedzte iba ovocie, ktoré si môžete olúpať;
• Vyhnite sa šalátom, surovému alebo nedostatočne tepelne upravenému mäsu a mliečnym výrobkom.

Hnačka spojená s užívaním antibiotík

• Užívajte antibiotiká iba vtedy, ak je to absolútne nevyhnutné;
• Dôsledne dodržiavajte pokyny lekára týkajúce sa trvania a dávky antibiotík.

Uistite sa, že ste rehydratovať (Pozri nižšie).