Je ťažké zabrániť neplodnosti. Prijatie dobra životný štýl (vyhýbanie sa nadmernej konzumácii alkoholu alebo kávy, nefajčenie, nadváha, pravidelná fyzická aktivita a podobne) môže prispieť k zlepšeniu plodnosti u mužov a žien, a teda aj u páru.

Optimálna frekvencia súlože na počatie dieťaťa by bola 2 až 3 krát týždenne. Príliš častý pohlavný styk môže zhoršiť kvalitu spermií.

Miernejšia konzumácia transmastných kyselín by tiež mohla ovplyvniť plodnosť. Nadmerná konzumácia týchto tukov zvyšuje u žien riziko neplodnosti¹.