Rutinológia, neologizmus, ktorý vynašla francúzska autorka Raphaëlle Giodarno, je metódou osobného rozvoja založenou na kreatívnom koučingu. Šero, frustrácie, nespokojnosť ... keď sa život otupí, rutinológia navrhne skutočný návrat k sebe, aby ste si našli čas a vedeli, čo chcete a kým v skutočnosti ste.

Definícia rutinológie

Rutinológia, neologizmus vynájdený francúzskou autorkou Raphaëlle Giodarno, je metódou osobného rozvoja založenou na kreatívnom koučingu: „Tento koncept mi ​​prišiel tým, že som okolo seba pozoroval túto tendenciu mnohých ľudí trpieť akýmsi šero, nejasným v duši. , strata zmyslu ... Tento nepríjemný pocit mať takmer všetko pre to, aby ste boli šťastní, ale neuspejete. Cieľom rutinológie je umožniť každému zostaviť čo najpriaznivejší životný projekt.

Hlavné zásady rutinológie

Pochmúrnosť, frustrácie, nespokojnosť ... keď sa život otupí, rutinológia vám ponúkne skutočný návrat k sebe, aby ste si našli čas na to, aby ste vedeli, čo chcete a kým v skutočnosti ste.

Jane Turner, klinická psychologička a koučka osobného rozvoja, a Bernard Hévin, sociálny psychológ a kouč, definujú osobný rozvoj - vrátane rutinológie - ako „rozvoj potenciálu človeka, jeho autonómie, rovnováhy a naplnenia“.

Rovnako ako mnohé metódy osobného rozvoja, rutinológia nie je určená pre ľudí s duševnými chorobami, ale pre tých, ktorí hľadajú určité naplnenie života.

Obnovte sebavedomie

Rutinológia ponúka lepšie spoznať samého seba, ale predovšetkým konštruktívnym spôsobom tak, že budete pracovať na svojej vnútornej, emocionálnej a vzťahovej rovnováhe. Cieľom je znovu získať skutočné sebavedomie.

Dajte svojmu životu zmysel

Rutinológia navrhuje, aby sa človek skutočne vrátil, aby si našiel čas na to, aby vedel, čo chce, a urobil životné rozhodnutia, ktoré sú v zhode so sebou samým.

Obnovte sebavedomie

Rutinológia navrhuje veriť viac vo svoju hodnotu, otvárať sa druhým a získať dôveru vo svoje schopnosti.

Presadiť sa

Rutinológia umožňuje byť v zhode so sebou samým a nájsť určitú autenticitu.

Špecialista

Špecialista na rutinu je vyškolený v technikách osobného rozvoja a ťaží z kreatívnych koučovacích schopností.

Priebeh zasadania

Rutinologické semináre ponúkajú prácu osobného rozvoja bez toho, aby ste sa pri zábave brali príliš vážne, a to prostredníctvom:

• Kreatívne, hravé experimenty;
• Umelecké, zmyslové zážitky.

Staňte sa praktizujúcim

Okrem umeleckej a tvorivej stránky špecifickej pre rutinológiu musí rutinológ najskôr ťažiť z odbornej prípravy osobného rozvoja.

Preto je výber ťažký, pretože ponúkané školenia sú početné a majú nerovnakú kvalitu ... Vezmime si ako príklad certifikačné školenie v oblasti koučingu od spoločnosti DÔJÔ, školiaceho a rozvojového centra pre profesionálov vo vzťahu pomoci, ktoré v roku 1990 vytvorila Jane Turner a Bernard Hévin (pozri odkazy):

• Úvod do koučingu (2 dni);
• Základný trénerský výcvik (12 dní);
• Pokročilý koučovací tréning (15 dní);
• Certifikácia profesionálneho kouča overením získaných skúseností (VAE);
• Koučing dospievajúcich (6 dní);
• Koučing Master Class (3 dni);
• Dohľad nad trénermi (minimálne 3 dni).

Kontraindikácie

Rutinologická prax nemá žiadne kontraindikácie.

Osobný rozvoj má svoje korene vo filozofii, najmä v staroveku, a v modernej psychológii, najmä v humanistickej psychológii a pozitívnej psychológii.

Neologizmus „rutinológia“ vymyslela Raphaëlle Giordano vo svojom románe „Váš druhý život sa začína, keď pochopíte, že máte iba jedného“, vydanom v roku 2015. Hrdinka, Camille, má dojem, že šťastie je v jej spisu medzi prstami. Kým sa nestretne s rutinológom ... V skutočnosti trpí „akútnou rutinitídou“!