Hygienická vložka je intímna ochrana, ktorú uprednostňujú ženy pred tampónom. Ak má jednorazový uterák ešte dlhú cestu, niektoré ženy sa rozhodnú pre prateľnú a opakovane použiteľnú verziu s prístupom „nulového odpadu“.

Hygienická vložka je intímna ochrana, ktorá umožňuje absorbovať menštruačný tok počas pravidiel. Na rozdiel od tampónu alebo menštruačného kalíška, ktoré sú vnútornými hygienickými ochrannými prvkami (to znamená, že sú vložené do pošvy), ide o vonkajšiu ochranu pripevnenú k spodnej bielizni.

Ako naznačuje jeho názov, jednorazová hygienická vložka je jednorazová: po použití je jednorazová.

Rôzne modely jednorazových hygienických vložiek

Existujú rôzne modely, rôzne veľkosti a hrúbky, aby vyhovovali prúdeniu (ľahké / stredné / ťažké) a typu spodnej bielizne. Absorpčnú kapacitu udáva systém piktogramov vo forme kvapiek, spoločný pre všetky intímne ochrany. Hygienická vložka je k spodnej bielizni pripevnená pomocou lepivej časti, doplnenej podľa predlôh lepivými plutvami po stranách. 

Výhody jednorazovej hygienickej vložky

Silné stránky jednorazovej hygienickej vložky:

• jednoduché použitie;
• podľa uváženia;
• jeho vstrebávanie.

Nevýhody jednorazovej hygienickej vložky

Jeho slabé stránky:

• materiály použité v niektorých modeloch môžu u niektorých žien spôsobiť alergie, pocity nepohodlia, podráždenia alebo dokonca kvasinkové infekcie;
• jeho náklady;
• vplyv na životné prostredie spojený s ich prípravou, zložením a rozkladom. Jednorazová hygienická vložka (najmenej pre klasické modely), od absorpčnej časti obrúsky po jej obal, prechádzajúca lepiacimi pásmi plutiev, obsahuje plast, ktorého rozklad trvá stovky rokov;
• jeho zloženie.

Použité materiály

V závislosti od značiek a modelov jednorazových hygienických vložiek sa používajú rôzne materiály:

• výrobky prírodného pôvodu získané z dreva;
• produkty syntetickej povahy polyolefínového typu;
• superabsorbentu (SAP).

Problémom môže byť povaha materiálov, chemické procesy, ktorými prechádzajú (bielenie, polymerizácia, spájanie) a produkty používané na túto transformáciu.  

Prítomnosť zvyškov toxických látok?

Po prieskume z roku 2016 medzi 60 miliónmi spotrebiteľov, ktorí zaznamenali prítomnosť zvyškov toxických látok v hygienických vložkách a tampónoch, bol ANSES požiadaný, aby posúdil bezpečnosť produktov na intímnu ochranu. Agentúra vydala prvú kolektívnu expertnú správu v roku 2016, potom revidovanú verziu v roku 2019.  

Agentúra našla v niektorých uterákoch rôzne stopy látok:

• butylfenylme´thylpropional alebo BMHCA (Lilial®),
• polycyklické aromatické uhľovodíky (PAH),
• pesticídy (glyfosát),
• Lindane,
• hexachlórbenzén,
• kvintozénu,
• dinoctylftaláty (DnOP).

Tieto látky by mohli pôsobiť ako endokrinné disruptory. Agentúra však uisťuje, že v prípade týchto látok nie je prekročená žiadna zdravotná hranica. Ostáva však otázka kumulatívneho efektu a koktejlového efektu, pretože v každodennom živote (potraviny, voda, vzduch, kozmetické výrobky atď.) sme vystavení mnohým látkam.

Aby ste znížili riziká, použite niekoľko jednoduchých odporúčaní:

• rozhodnite sa pre uteráky, ktoré sú bez parfumácie, bez vody, bez prísad a bez plastov (v absorpčnej oblasti a v kontakte s pokožkou);
• vyhnite sa chlórom bieleným uterákom;
• uprednostňovať modely označené ako organické (napríklad bavlna alebo napríklad certifikované GOTS z bambusových vlákien) zaručené bez pesticídov a bez chemických látok;
• pravidelne vymieňajte uterák, aby ste sa vyhli množeniu baktérií.

Tvárou v tvár neprehľadnosti zloženia bežných hygienických vložiek a množstvu odpadu, ktoré produkujú, stále viac žien hľadá ekologickejšie a zdravšie riešenia pre svoje obdobia. Umývateľná hygienická vložka je jednou z alternatív „nulového odpadu“. Používa rovnaký princíp ako klasický uterák, ibaže je vyrobený z látky, a preto je možné ho prať v práčke a opakovane používať. V závislosti od frekvencie prania majú životnosť 3 až 5 rokov. 

Zloženie umývateľnej hygienickej vložky

Dobrá správa: s plienkami našich predkov samozrejme nemajú nič spoločné! Umývateľná hygienická vložka sa skladá z rôznych častí, ktoré zaisťujú väčšie pohodlie a efektivitu:

• mäkká a nasiakavá vrstva, v styku so sliznicami, spravidla v polyuretáne;
• vložka vyrobená z 1 až 2 vrstiev ultra savej textílie vo vnútri, napríklad z bambusového vlákna alebo bambusového dreveného uhlia, materiálov zvolených pre ich prirodzene absorpčné a protipachové vlastnosti;
• vodotesná a priedušná vonkajšia vrstva (polyester);
• systém patentných cvokov na pripevnenie uteráka k vonkajšej strane odevu.

Značky ponúkajú rôzne prietoky - ľahké, normálne, bohaté - podľa rovnakého systému piktogramov kvapiek, ako aj rôzne veľkosti podľa prietoku a typu spodnej bielizne. 

Výhody prateľného uteráka 

Silné stránky umývateľného uteráka:

Ekológia

Je opakovane použiteľný, biologicky odbúrateľný a recyklovateľný, prateľný uterák znižuje množstvo odpadu, a tým obmedzuje vplyv na životné prostredie. 

Neprítomnosť toxických produktov

Použité materiály sú zaručene bez vôní a chemikálií (formaldehyd, ťažké kovy, chlórované fenoly, pesticídy, ftaláty, organocíny, chlórovaný benzén a toluén, karcinogénne alebo alergénne farbivá. Pozrite sa na štítky GOTS, Oeko Tex 100, SGS . 

Náklady

Kúpa sady prateľných hygienických vložiek určite predstavuje malú investíciu (počítajte s 12 až 20 € za obrúsok), ktorá sa však rýchlo vyplatí.

Nevýhody prateľného uteráka 

Slabé miesta:

• je potrebné ich umyť, čo si preto vyžaduje čas a organizáciu;
• Otázky vyvoláva aj spotreba elektriny a vody.

Umývateľnú hygienickú vložku je potrebné meniť približne rovnako rýchlo ako konvenčnú hygienickú vložku: 3 až 6 krát počas dňa, v závislosti od prietoku. Na noc zvolíme ultra absorpčný model, pričom na začiatok a koniec periód môže postačovať model s prúdením svetla. V každom prípade značky zo zrejmých hygienických dôvodov odporúčajú nepoužívať uterák viac ako 12 hodín za sebou.

Uterák po použití treba opláchnuť vlažnou vodou a potom ideálne predprať mydlom. Vyhnite sa mastným mydlám, ako je marseillské mydlo, ktoré môžu vlákna upchať a zmeniť ich absorpčné vlastnosti. 

Nohavičky by sa potom mali prať v práčke na cykle 30 ° až 60 ° C. Prednostne používajte hypoalergénny prací prostriedok bez vôní a uistite sa, že ste zvolili dostatočný cyklus plákania, aby sa odstránili všetky častice výrobku potenciálne dráždivé alebo dokonca alergénny na sliznice.

Aby sa zachovali savé vlastnosti uteráka, odporúča sa sušiť na vzduchu. Použitie sušičky sa neodporúča alebo v jemnom cykle.

Hoci je syndróm toxického šoku súvisiaci s obdobím (TSS) v posledných rokoch na vzostupe, je na vzostupe. Ide o jav spojený s toxínmi (bakteriálne toxíny TSST-1), ktoré uvoľňujú niektoré kmene bežných baktérií, ako napríklad Staphylococcus aureus, o ktorých sa predpokladá, že ich nosičmi je 20 až 30% žien. Pri produkcii veľkého množstva môžu tieto toxíny napadnúť rôzne orgány a v najdramatickejších prípadoch viesť k amputácii končatiny alebo dokonca k smrti.

Štúdia vedcov z Medzinárodného centra pre výskum infekčných chorôb a Národného referenčného centra pre stafylokoky v Hospices de Lyon identifikovala ako rizikové faktory dlhodobé používanie vnútornej intímnej ochrany (hlavne tampónu). Stagnácia krvi v pošve skutočne funguje ako kultivačné médium, ktoré prispieva k množeniu baktérií. Pretože nespôsobujú stagnáciu krvi v pošve, „vonkajšie intímne chrániče (uteráky, vložky do nohavičiek) sa nikdy nezúčastnili na menštruačnom TSS. », Pripomína ANSES vo svojej správe. Na noc preto odporúča používať radšej hygienické vložky než tampóny.