Obsah
Videli ste, že sa vránkove nohy v kútiku oka objavujú pomaly? Potom, na prelome fotky, na ktorej sa hlasno smejete, to bolo zrejmé! Máte vrásky a je ich vidieť stále viac.
Tak som si uvedomil, že moja koža už nemá dvadsať rokov. Stratila elastín (1) a kolagén.
Teraz musíte nájsť správnu liečbu proti starnutiu. Navyše už žiadne krémy proti vráskam od veľkých značiek plnené chemikáliami. Spoliehame sa na najlepšie prírodné protivrásky, na zloženie alebo na použitie samostatne.
1 - Arganový olej
Je to najviac odporúčaný prírodný rastlinný olej na boj proti vráskam a hydratáciu pokožky.
"Bohatý na antioxidanty, zabraňuje vzniku vrások." Rýchlo preniká do pokožky. Regeneruje a upokojuje suchú pokožku. ” (2)
Tento rastlinný olej používajú už tisíce rokov orientálne ženy. Arganový olej pomáha bojovať proti starnutiu pokožky a vyživuje ju do hĺbky.
Aplikuje sa ráno a večer ako každý zvlhčovač.
V kombinácii so zeleným ílom, známym tiež ako protivráskový a čistiaci prostriedok, a trochou horúcej vody môžete vytvoriť účinnú masku proti starnutiu.
2 - vaječný bielok
Má sa používať aj ako maska. Máte v skrini vajíčka a olivový olej?
Perfect!
Je to najľahšie dostupné činidlo proti vráskam a najrýchlejšie sa transformuje. Oddeľte bielok od žĺtka, vyšľahajte ho a vytvorte penu, pridajte lyžičku olivového oleja a naneste ho priamo na tvár asi dvadsať minút.
Vlastnosti vaječného bielka pomáhajú mať tonizovanú pokožku a vyhladzovať vašu pokožku.
3 - Právnik
Opäť, ako vaječný bielok, toto ovocie je ľahko dostupné a použiteľné. Odporúča sa nielen ako súčasť vyváženej stravy, ale je tiež veľmi dobrý na zníženie drobných vrások, vyčistenie veľkého počtu toxínov a zvýšenie pružnosti pokožky.
„Vitamín B, C, K, [...] vápnik, horčík, fosfor, draslík atď., Polyfenol s antioxidačným účinkom“ (3). Avokádo je vynikajúce v boji proti starnutiu pokožky.
Rozdrvená na homogénnu pastu ju stačí natrieť na tvár pol hodiny, raz týždenne.
4 - olivový olej a íl
Vždy čerpajte zo svojej kuchynskej skrinky a vezmite si olivový olej, najlepšie extra panenský. Tento olej je plný cností pre zdravie, vlasy, nechty a je tiež prírodným proti vráskam.
V kombinácii s vaječným žĺtkom alebo citrónom, pri lokálnej masáži alebo ako maska, bude vaša pokožka jemnejšia, pevnejšia a žiarivejšia.
V kombinácii so zelenou hlinkou, okrem prírodných antioxidantov a zvlhčovačov olivového oleja, odlupujete a čistíte svoju pokožku.
Exfoliácia pomáha stimulovať krvný obeh a zbavuje vašu pokožku odumretej pokožky. Zvlhčovače ako olivový olej tak lepšie preniknú do vašej pokožky.
5 - Mrkva a zemiaky
Malé pyré ako bábätko a vaša prírodná maska proti vráskam vždy odobratá zo skrine je pripravená! Pridajte ľahký dotyk sódy bikarbóny a táto maska vám prinesie všetky výhody proti vráskam: stimuláciu kolagénu a vyhladenie pokožky.
Je to rozklad kolagénu (4), ktorý spôsobuje vrásky. Vitamín A v mrkve pomáha vašej pokožke produkovať tento základný prvok a je v koži prirodzene prítomný. Zemiak vďaka svojmu škrobu ho pomáha štandardizovať.
Výsledkom je, že vaša pokožka je vyhladená, napnutá a vyzeráte dobre!
6 - kokosový olej
Rovnako ako arganový olej je kokosový olej stávkou na istotu pre pokožku proti starnutiu. Vitamíny A a E obsiahnuté v kokosovom oleji napínajú pokožku priamo na jemné linky a vrásky.
Vytvára bariéru, ktorá chráni pokožku pred mikróbmi a vonkajšími agresiami. Zaisťuje tak dobrú hydratáciu pokožky. Aplikujte večer pred spaním na masáž.
7 - Zlatko
Od pradávna sa používa aj ako prírodný kozmetický výrobok. Proti vráskam, pre hydratáciu, antioxidant a ochranu pred voľnými radikálmi, med bojuje proti vplyvom času na pokožku.
Nie všetky medy sú si rovné. Aby ste zaistili dostatočné antioxidačné vlastnosti, "Uprednostňujú sa tmavé medy: ich obsah antioxidantov je vyšší ako v svetlých medoch." (5)
Používa sa samostatne trením pokožky alebo zmiešaním s mliekom, citrónom, olivovým olejom, vajíčkom alebo ovosom, hydratuje, zjemňuje a sťahuje póry.
8-Rôzne esenciálne oleje proti starnutiu
Esenciálne oleje majú tiež veľkú úlohu vo vašom každodennom boji za omladenú a žiariacu pokožku.
Niekoľko kvapiek zmiešaných s niekoľkými kvapkami z nich, pridaných do trochy hliny, do rastlinného oleja alebo dokonca do základu neutrálneho zvlhčovača, vmasírujte alebo naneste na masáž.
Dennú starostlivosť o pleť alebo týždennú masku si vytvoríte sami.
Esenciálne oleje sú skvelými prírodnými spojencami proti starnutiu, ktoré môžete mať vo svojej kúpeľňovej skrinke.
Tu je zoznam esenciálnych olejov ideálnych pre vašu liečbu proti starnutiu:
- Ladaniferous cistus (cistus ladaniferus): chráni, opravuje, bojuje proti nedostatku pružnosti, vyhladzuje vrásky.
- palmarosa : pomáha mať lepšiu elasticitu pokožky, tiež regeneruje bunky a jej vôňa je veľmi príjemná.
- citrón : Ideálne na vymazanie stareckých škvŕn, stimuláciu povrchového krvného obehu a žiarivú pleť. Upozornenie: používajte iba večer a po aplikácii sa nevystavujte slnku.
- Mrkva : efekt proti starnutiu, zdravá žiara a veľmi dobre sa mieša s esenciálnym olejom ylang-ylang
- Ylang Ylang : Často sa mieša s rastlinným olejom na hydratáciu, obnovu a revitalizáciu matnej a suchej pokožky.
9-Najlepšia prírodná látka proti vráskam na svete
Tento zoznam prírodných proti vráskam končím tým, ktorý sa mi páči najviac. Je to najjednoduchšie a najprirodzenejšie: hygiena života.
Nikdy nebudeme dosť opakovať, musíme piť! Veľa vody na hydratáciu a hydratáciu pokožky, ale aj zelený čaj, ktorý je vynikajúcim antioxidantom a pôsobí proti starnutiu.
Jedzte čerstvé ovocie a zeleninu, biele mäso a ryby. Chráňte svoju pokožku každý deň, ale ešte viac pred slnkom.
Slnko je jedným z prvých faktorov starnutia pokožky, preto používajte komplexné ochranné ošetrenia a okrem ošetrenia sa dajte aj do tieňa pod slnečník alebo klobúk.
Vyhnite sa cigaretám za každú cenu, ničí bunky a funguje ako urýchľovač starnutia pokožky. Alkohol vo veľkých množstvách a s vysokou frekvenciou poškodzuje vašu pokožku rovnako.
Konečne spať! Plný nočný spánok pomáha vašej pokožke regenerovať a udržiavať sviežu pleť.
Čo si musíte zapamätať,
Prírodné protivrásky sa často hodia do vašej kuchynskej skrinky alebo kúpeľne.
Prírodné rastlinné oleje ako arganový olej, olivový olej alebo kokosový olej používa po stáročia mnoho žien na celom svete na udržanie a skrášlenie pokožky.
V spojení s éterickými olejmi sú to impozantné prírodné ošetrenia proti vráskam.
Neoberajte sa o to, aby ste sa o seba postarali bez toho, aby ste prelomili banku. Ale žiadna liečba nebude účinná, pokiaľ nebudete mať zdravý životný štýl, ktorý pomôže vašej pokožke a telu odolávať vplyvom času.