sklerodermia

Užitočné jedlá pre sklerodermiu

Dodržiavanie správnej frakčnej výživy, udržiavanie normálnej hmotnosti a vzdanie sa zlých návykov majú pri liečbe sklerodermie zásadný význam. Nedostatok výživných látok v tomto období môže vyvolať vývoj rôznych chronických chorôb a zhoršiť situáciu. V závislosti od typu sklerodermie alebo jej lokalizácie môže lekár poskytnúť svoje odporúčania týkajúce sa výživy. Nižšie sú uvedené bežné:

• Pri sklerodermii je užitočné jesť veľa zeleniny a ovocia, hnedú ryžu, ako aj huby shiitake a riasy (chalúh a wakame), pretože tieto potraviny pomáhajú posilňovať imunitný systém a nervový systém;
• Povinná konzumácia potravín s vitamínom C. Je to antioxidant a pomáha telu bojovať proti molekulám, ktoré spôsobujú poškodenie tkanív a buniek, voľným radikálom, ale aj zápalom a infekciám. Potraviny bohaté na vitamín C - citrusové plody, jahody, melón, brokolica, listová zelená zelenina, ružičkový kel, čierne ríbezle, paprika, jahody, paradajky, šípky, jablká, marhule, tomel, broskyne. Samozrejme, musíte ich jesť surové alebo varené v dvojitom kotli, pretože v tejto forme si zachovávajú všetky svoje užitočné látky. Zaujímavé je, že zemiakové pečené zemiaky sú tiež zdrojom vitamínu C.
• V tomto období je navyše veľmi dôležité konzumovať potraviny bohaté na beta-karotén a vitamín A. Sú diétne, ale zároveň dobre podporujú imunitu a zdravú pokožku. Pri sklerodermii navyše klesá hladina beta-karoténu v tele. Mrkva, špenát, brokolica, tekvica, paradajka, slivka, rybí olej, zelený hrášok, líšky, žĺtky a pečeň pomôžu zlepšiť situáciu.
• Vitamín E je ďalším silným antioxidantom. Okrem toho zabraňuje riziku nových zápalov a poškodenia tkanív a jeho nedostatok v tele vedie k obezite. Zdrojom tohto vitamínu sú rastlinné oleje, orechové maslo, mandle, špenát, avokádo, vlašské orechy, lieskové orechy, kešu, cestoviny, ovsené vločky, pečeň, pohánka.
• Je dobré jesť jedlá s vysokým obsahom vlákniny, ako sú otruby, mandle, celozrnná pšenica, celozrnný chlieb, arašidy, fazuľa, hrozienka, šošovica, byliny a ovocné šupky. Jeho hlavným prínosom je regulácia činnosti čriev.
• Lekári tiež odporúčajú jesť potraviny s obsahom vitamínu D, pretože spolu s vitamínmi A a C chráni telo pred rôznymi infekciami. Vitamín D sa nachádza v rybách a vajciach.
• Na liečbu sklerodermie je užitočné použiť vitamíny skupiny B, konkrétne B1, B12 a B15, a ich úloha je taká veľká, že ich niekedy lekári predpisujú vo forme liekov. A to nie je prekvapujúce, pretože zlepšujú fungovanie buniek tela a zvyšujú jeho odolnosť voči infekciám, zlepšujú trávenie a znižujú hladinu cholesterolu v krvi, normalizujú metabolické procesy a zlepšujú dýchanie tkanív a tiež pomáhajú očistiť telo od toxínov. Ich zdrojom sú niektoré druhy orechov (pistácie, borovica a vlašské orechy, arašidy, mandle, kešu), šošovica, ovsené vločky, pohánka, proso, pšenica, jačmeň, kukurica, cestoviny, pečeň, bravčové mäso (je lepšie zvoliť chudé), hovädzie mäso , mäsový králik, ryby a morské plody, kuracie vajcia, kyslá smotana, tekvicové semienka, divoká ryža, fazuľa.
• Je tiež dôležité vypiť najmenej 1.5 litra tekutín denne. Môže to byť minerálna voda, džúsy, jogurty, mlieko, kompóty a zelený čaj.

Tradičné metódy liečby sklerodermie

Je dôležité mať na pamäti, že pri sklerodermii u detí sa tieto musia okamžite ukázať lekárovi, pretože choroba sa rýchlo vyvíja v tele dieťaťa. Nasledujúce tradičné lieky sú vhodné na liečbu dospelých.

1. 1 Po naparení vo vani musíte na postihnuté miesta naniesť obväz s aloe šťavou alebo ichtyolovou masťou.
2. 2 Môžete tiež upiecť malú cibuľu v rúre a potom ju nakrájať. Potom vezmite 1 polievkovú lyžičku. nakrájanú cibuľu, pridajte k nej 1 lyžičku. med a 2 lyžice kefír. Výsledná zmes sa má aplikovať v noci na postihnuté oblasti vo forme obkladu 4 krát týždenne.
3. 3 Môžete vziať pľúcnik, krídlatku a prasličku v rovnakých častiach a pripraviť si z nich odvar. Za to, 1 lyžička. zber sa naleje do 1 lyžice. vody a varila sa na vodnom kúpeli 15 minút. Potom musí byť vývar poskytnutý čas na varenie 30 minút a pitie 3 krát denne na 1/3 šálky pol hodiny pred jedlom alebo hodinu po nej.
4. 4 Ak sa zistí pľúcna patológia, potom sa do vyššie uvedenej zbierky bylín (z pľúcnika, prasličky a krídlatky) pridá 1 lyžička. marsh ledum a množstvo vody sa zvyšuje jeden a polkrát (vezmite 1.5 šálky).
5. 5 A ak sa zistí patológia obličiek, pridajte 1 lyžičku. list medvedice a brusnice s povinným pridaním vody.
6. 6 Ak sa zistia poruchy činnosti čreva, pridajte do zbierky 1 lyžičku. trojlistové hodinky a horký palina, tiež zvyšujúce množstvo vody.
7. 7 Na ošetrenie trhlín a rán na pokožke môžete použiť odvar z dubovej kôry a žihľavy, z ktorých vyrobíte pleťové vody, obväzy alebo teplé kúpele. Na ich prípravu 3-4 lyžice. bylinky alebo kôra nalejte 1 polievkovú lyžičku. voda.

Nebezpečné a škodlivé potraviny pre sklerodermiu

• Pri sklerodermii nehladujte, pretože hlad môže spôsobiť stres a zhoršiť stav pacienta.
• Je veľmi dôležité obmedziť príjem tučných jedál. Nemalo by to byť viac ako 30% z celkových kalórií. V takom prípade je lepšie uprednostniť mononenasýtené tuky alebo tuky s nižším obsahom cholesterolu. Môže to byť olivový alebo arašidový olej, avokádo, olivy a labužnícke orechy ako pekanové orechy alebo makadamie.
• Je lepšie vyhnúť sa koreneným a údeným jedlám, pretože stimulujú chuť do jedla a prejedanie vedie k obezite.
• Alkohol a fajčenie iba zhoršia situáciu a negatívne ovplyvnia organizmus.
• Pri fokálnej sklerodermii je lepšie zdržať sa konzumácie mliečnych výrobkov a pšenice, pretože môže dôjsť k alergickej reakcii, ide však skôr o individuálne odporúčania.

Výživa pre iné choroby: