skleróza

Užitočné jedlá pre sklerózu

Hlavné odporúčania týkajúce sa výživy pri liečbe sklerózy sú uvedené lekárom, ale vo všeobecnosti sa všetky redukujú na úpravu stravy tak, aby pacient dostal maximálne množstvo živín, vitamínov a minerálov. V takom prípade je potrebné jesť nielen správne, ale aj striedmo, pretože niektoré jedlá s mierou sú prospešné a ich nadmerné používanie negatívne ovplyvňuje zdravie pacienta, najmä ak dosiahne 40 rokov.

• V tomto období je veľmi dôležité konzumovať čo najviac ovocia a zeleniny surové, pečené alebo dusené, pretože obsahujú obrovské množstvo vitamínov a minerálov.
• Vyvážená strava znamená povinné obohatenie tela o bielkoviny, ktoré je možné získať konzumáciou rýb, mäsa (je lepšie vybrať si nízkotučné druhy a konzumovať ich nie viac ako 3-4 krát týždenne), mlieko, vajíčka, strukoviny (hrach, fazuľa), jačmeň, ryža, pohánka, proso.
• Pri výbere potravín, ktoré obsahujú sacharidy, je lepšie znížiť množstvo cukru, pričom dávajte prednosť potravinám vyrobeným z celozrnnej múky, ovsených vločiek a otrúb.
• Pri liečbe sklerózy lekári odporúčajú používať antioxidanty, aby sa zvýšila obranyschopnosť tela a jeho odolnosť voči infekciám. Medzi vitamínmi má vitamín A antioxidačné vlastnosti. Nachádza sa v brokolici, mrkve, marhuliach, tekvici, špenáte, petržlenovej vňati, rybom oleji, pečeni, žĺtkoch, morských riasach, morských riasach, tvarohu, sladkých zemiakoch a smotane.
• Ďalším silným antioxidantom je vitamín E, ktorý je možné dodať do tela konzumáciou špenátu, brokolice, rôznych druhov orechov, rakytníka, šípok, sušených marhúľ, sušených sliviek, uhoriek, mrkvy, cibule, reďkovky, šťavela, kalamára, lososa , ovsené vločky, pšenica, jačmenná krupica. Okrem toho vitamín E pomáha normalizovať sexuálne funkcie u mužov a tiež podporuje prácu srdca v prípade poškodenia srdcových ciev.
• Je užitočné jesť strukoviny, kukuricu, kura, pečeň, smotanu, rakytník, jahody, jačmeň a ovsené vločky kvôli obsahu vitamínu H, pretože podporuje imunitný systém a normálne fungovanie nervového systému.
• Je užitočné jesť nerafinované rastlinné oleje (prvé lisovanie), najmä olivový a ľanové semienko, pretože obsahujú aminokyseliny, ktoré pomáhajú obnoviť oblasti mozgu postihnuté roztrúsenou sklerózou.
• Je dôležité mať na pamäti, že niektoré lieky používané na liečbu roztrúsenej sklerózy, ako je prednizón, odstraňujú vápnik a draslík z tela, takže zásoby musíte doplniť konzumáciou potravín bohatých na tieto minerály. Zdrojom draslíka sú pečené zemiaky, sušené ovocie, banány, strukoviny, orechy a šošovica. Zdroje vápnika – mliečne výrobky, ryby, jačmeň, strukoviny, ovsené vločky, orechy.
• Na normalizáciu fungovania nervového systému sú potrebné vitamíny skupiny B, ktorých zdrojom sú obilniny, celozrnné obilniny, obilný chlieb, mäso. Okrem toho obsahujú horčík, ktorý zabraňuje nárastu tlaku.
• V tomto období je potrebné konzumovať potraviny s vitamínom C, ktorý posilňuje nielen imunitný systém, ale aj steny ciev. Zdrojom tohto vitamínu sú čierne ríbezle, citrusové plody, paprika, šípky, rakytník, kivi, brokolica a karfiol, jahody a horský popol.

Ľudové lieky na liečbu sklerózy

1. 1 Jednou z najúčinnejších liekov na aterosklerózu je zmes 1 polievkovej lyžice. cibuľová šťava a 1 polievková lyžica. kandizovaný med zahriaty vo vodnom kúpeli. Musí sa konzumovať v 1 polievkovej lyžici. l. 3 krát denne jednu hodinu pred jedlom.
2. 2 Jedným z najjednoduchších spôsobov liečenia sklerózy v starobe je konzumácia dobre vysušených slnečnicových semien (nie pražených!) Každý deň. Denne musíte skonzumovať 200 g semien. Odborníci tvrdia, že výsledok bude viditeľný do 7 dní.
3. 3 Pri liečbe sklerózy pomáha aj použitie polozrelých egrešov, trhaných spolu so suchými chvostmi, ktoré sú bohaté na látky znižujúce hladinu cholesterolu v krvi. Pomáha iba 1 polievková lyžica. l. bobule denne. Priebeh liečby je 3 týždne.
4. 4 Namiesto surových egrešov môžete variť čaj z listov tejto rastliny a piť ho trikrát denne.
5. 5 Pri skleróze pomáha aj liek vyrobený z múmie. Za týmto účelom zmiešajte 5 g múmie so 100 ml prevarenej vody pri izbovej teplote. Vezmite výslednú zmes na 1 lyžičku. trikrát denne pred jedlom. Skladujte v chladničke.
6. 6 Pri senilnej skleróze môžete použiť infúziu májovej žihľavy. Na jeho prípravu je potrebné vziať 200 g trávy a naliať do nej 0.5 l silnej vodky. Prvý deň sa infúzia musí uchovávať na okne na slnečnej strane a potom skryť 8 dní na tmavom mieste. Výsledný produkt musí byť filtrovaný, dobre vytláčať žihľavu a potom vypiť 1 lyžičku. dvakrát denne, pol hodiny pred jedlom, až kým sa to neskončí.
7. 7 Pri roztrúsenej skleróze pomáha infúzia kvetov akácie. Na jeho prípravu si vezmite fľašu s kvetmi akácie a naplňte ju na vrch petrolejom, pevne uzavrite viečko a odložte na 10 dní na tmavé miesto. Pred použitím infúzie sa na nohy aplikuje rastlinný olej, ktorý sa potom pretrie samotnou infúziou, po ktorej sa nohy udržia v teple. Je potrebné použiť tento prostriedok až do úplného zotavenia.

Nebezpečné a škodlivé potraviny pre sklerózu

• Starší ľudia musia obmedziť konzumáciu potravín obsahujúcich cholesterol, a to: tučné mäso a ryby, kaviár, vajcia (môžu sa konzumovať s mierou), čokoláda, kakao a čierny čaj.
• Je potrebné znížiť spotrebu sladkostí, sladkostí a cukru, pretože to vedie k rozvoju obezity, a tiež nasýti telo tukmi, ktoré pre ňu nie sú prospešné, ale na jeho spracovanie je potrebná jeho sila.
• Je dôležité vyhnúť sa fajčeniu a pitiu alkoholických nápojov.
• Rovnako nepoužívajte nadmerné množstvo pečiva, pretože obsahuje trans-tuky.
• Okrem toho je v tomto období lepšie odmietnuť nápoje s obsahom kofeínu (káva, Coca-Cola), pretože vyplavujú vápnik z kostí.

Výživa pre iné choroby: