Obsah
Zubná niť alebo niť
šijacie hodváb, Alebo zubná niťby sa mal použiť pred čistením zubov. Zubnou kefkou vyčistíte iba 3 z 5 povrchov zubov - medzizubné priestory sú pre ňu neprístupné. V dôsledku toho v nich zostávajú plaky a kúsky jedla. Ak plaketu neodstránite, nakoniec sa zmení na zubný kameň. Ďasná sa zapália a krvácajú a začína paradentóza. A zvyšky jedla medzi zubami sú priamou cestou k kazu. Vlákno nás zachráni pred skľučujúcou perspektívou.
Vlákna sa vyrábajú z hodvábu (niť v preklade z angličtiny - hodváb) alebo z umelých nití. Oni sú:
- voskovaný (namočený vo vosku; ľahko preniká do najtesnejších priestorov medzi zubami);
- nevoskovaný (nekĺzajte, ale lepšie čistite);
- okrúhle (ak sú medzery široké);
- plochý (vhodný, ak je vzdialenosť medzi zubami minimálna),
- s príchuťou mäty (osvieženie),
- namočené vo fluoridoch (na prevenciu kazu).
Ako niť
Lepšie pred zrkadlom. Odviňte niť dlhú 20-25 cm. Jeden koniec omotajte okolo prostredníka ľavej ruky, druhý okolo ukazováka pravej ruky. Navlečte niť medzi zuby a urobte niekoľko ráznych ťahov nahor, zoškrabte plaketu zo stien a odstráňte zvyšky jedla.
Kontraindikácie používania zubnej nite
Ak máte alebo aktívne pracujete s niťou v ústach, ďasná budete ďalej dráždiť. Ak - môžete odlomiť kúsok poškodeného zuba. Ak je to tak, používajte niť iba vtedy, ak ste si istí, že tieto zariadenia dobre držia na svojom mieste.
Ústna voda so špeciálnymi tekutinami
Zubná starostlivosť by mala zahŕňať a oplachovanie špeciálne kvapaliny. Zubní lekári to odporúčajú robiť ráno a večer. Počas spánku sa tvorba slín pozastaví a v ústach sa začnú aktívne množiť baktérie (sliny majú baktericídne vlastnosti). Keď sme si skoro ráno vypláchli ústa, zmyli sme kolónie baktérií a získali čerstvosť dychu, ktorú škodlivé mikróby úplne znížili na nulu. Večerné ošetrenie odstráni baktérie, ktoré sa v priebehu dňa nahromadili v ústach.
Existuje množstvo tekutín, ktoré lahodia oku živými farbami a oživujú čuch intenzívnymi pachmi, v lekárňach je množstvo tekutín-alkoholických, nealkoholických, suchých.
- … Nasýtené roztoky rastlinných extraktov s obsahom alkoholu. Do pohára vody sa pridá 20-25 kvapiek.
- ... Nevyžaduje riedenie, prakticky neobsahuje alkohol. K dispozícii sú tiež nealkoholické nápoje vo všeobecnosti-pre deti, motoristov a presvedčených teoretikov.
- ... Predávajú sa vo vreciach a riedia sa prevarenou vodou. Pohodlné vziať si so sebou na výlety.
- … Obsahuje fluorid a vápnik. Po čistení zubov musíte opláchnuť najmenej 2 minúty, aby sa prvky mali čas absorbovať. Zubní lekári odporúčajú „popichať“ - silou zatlačiť leštidlo cez zaťaté zuby, aby ošetrili medzizubné priestory, na ktorých nedostupnosť sme sa už sťažovali.
- … Obsahuje neovitín, azulén, extrakt z ihličnatého chlorofylu a ženšen. Tieto prvky zmierňujú zápal ďasien a uzdravujú ich. Je lepšie ho použiť pred čistením zubov: zmäkčujú zubný povlak, bude jednoduchšie ho odstrániť.
- ... Bielite a zbavte sa nepríjemných pachov; užitočné ráno po záchvate.
Opatrenia pri používaní plákaní
Ak je v elixíre antibakteriálna látka, zuby stmavnú. Chlórhexidín navyše zabíja nielen škodlivé, ale aj prospešné mikróby, ktoré sú spojené s orálnou dysbiózou. Preto je lepšie používať takéto oplachy iba v akútnom období ochorenia, nie dlhšie ako dva týždne. Ak sú problémy so štítnou žľazou, budete sa musieť zaobísť bez výplachov úst, napriek tomu, že účinne bojujú proti zápalu ďasien, paradentóze a ďalším zápalovým ochoreniam.
Zubní lekári vo všeobecnosti odporúčajú pravidelne meniť výplachy, aby si baktérie nezvykli na antiseptikum.