Obsah
Známky omrzlín a pomoc pri omrzlinách. Video
Najčastejšou príčinou omrzlín je vystavenie nízkym teplotám na exponovaných miestach tela. Ak sa to skombinuje s ďalšími negatívnymi faktormi (silný nárazový vietor alebo vlhkosť), môže byť poškodenie vážnejšie. Je veľmi dôležité poskytnúť vhodnú prvú pomoc v prípade omrzlín, aby sa predišlo možným následkom.
Prvým znakom omrzlín je podľa odborníkov mierne brnenie a pálenie. Mnohí bohužiaľ neberú tieto včasné varovné signály vážne, keď telo práve začína plakať o pomoc.
Prvá pomoc sa preto vo väčšine prípadov začína poskytovať o niečo neskôr, keď už sú pocity veľmi bolestivé.
V dôsledku pôsobenia nízkych teplôt sa cievy pokožky zužujú, to znamená, že úroveň nasýtenia akejkoľvek časti tela kyslíkom klesá. Výsledkom je, že telo postupne stráca schopnosť odolávať chladu a v tkanivách sa spúšťajú zmeny, ktoré vedú k smrti a deštrukcii buniek. Negatívnu úlohu môže hrať aj celková hypotermia tela - hrozí možné komplikácie alebo dlhšie obdobie hojenia omrznutých oblastí.
Na účinné poskytnutie prvej pomoci pri omrzlinách je dôležité, aby ste dokázali rozlíšiť jej stupne. Najmiernejšia je omrzlina 1. stupňa, ku ktorej dochádza v dôsledku krátkeho pobytu v chlade. Prejavuje sa to formou symptómov ako je mierny pocit pálenia, pocit mravčenia a mravčenia, koža na postihnutom mieste bledne alebo dokonca belie. Ak je oblasť omrzlín zahriata, koža zčervená.
Po tomto štádiu omrzlín sa tkanivá úplne obnovia do 5-6 dní
Ak by obdobie pobytu v nepriaznivých podmienkach bolo dlhšie, môže dôjsť k 2. stupňu omrzlín, ktoré sa vyznačujú výrazne bledou pokožkou sprevádzanou výrazným znížením citlivosti pokožky na vonkajšie podnety až po jej úplnú stratu. Keď sa poškodená oblasť zahreje, bolesť v tejto oblasti sa zvýši a začne sa svrbenie pokožky. Počas prvých dní sa na koži môžu objaviť pľuzgiere alebo pľuzgiere s priehľadným obsahom. Na úplné uzdravenie po omrzlinách 2. stupňa môže už trvať jeden alebo dva týždne, a to iba vtedy, ak bola včas poskytnutá prvá pomoc.
3. stupeň omrzlín sa líši v rovnakých príznakoch ako pri svetlejších, prejavujú sa však intenzívnejšie - bolesť je silnejšia a bubliny, ktoré sa objavia po zranení, obsahujú krvavú tekutinu
V tomto prípade kožné bunky odumierajú, a preto sa na poškodenej oblasti môžu následne vytvoriť jazvy. Trvanie hojenia lézií 3. stupňa môže byť asi mesiac.
Najnebezpečnejšou je omrzlina 4. stupňa, ku ktorej môže dôjsť v dôsledku pomerne dlhého pobytu v podmienkach nízkych teplôt, ako aj vplyvom ďalších negatívnych faktorov (mokré oblečenie, silný vietor atď.). Omrzliny 4. stupňa sa vyznačujú kombináciou symptómov 2. a 3. stupňa. Dôsledky v tomto prípade však môžu byť oveľa vážnejšie. Pri porážke takejto závažnosti môže dôjsť k nekróze mäkkých tkanív, kĺbov a dokonca kostí; postihnutá oblasť má mramorovaný alebo namodralý odtieň, môže napučať a po zahriatí sa môže zväčšiť.
Prvá pomoc pri omrzlinách tváre
Aby bolo možné správne poskytnúť prvú pomoc pri omrzlinách na tvári, je potrebné začať reagovať bezprostredne po pocítení mravčenia alebo mravčenia v lícach alebo nose v chlade, pretože to sú úplne prvé príznaky prichádzajúcej omrzliny. Najprv by ste si mali okamžite zakryť tvár šatkou alebo rukou a zdvihnúť golier. Ľudia, ktorí prežívajú tieto pocity, sa to zvyčajne pokúšajú urobiť inštinktívne.
Najcitlivejšie na omrzliny sú nasledujúce časti tela: tvár, uši, ruky a nohy.
Je tiež užitočné trieť si nos a líca teplými, suchými dlaňami, až kým sa mierne nespláchnu, aby sa krvný obeh vrátil na správne množstvo. Nemali by ste používať mokré rukavice ani palčiaky, a najmä sneh, aby ste nenakazili mikrotraumy vytvorené na jemnej pokožke tváre.
Po zahriatí môže byť koža namazaná rastlinným olejom, na to je vhodná aj vazelína. Potom môžete použiť otepľovací obväz.
Prvá pomoc pri omrzlinách rúk a nôh
Pomerne často riziko omrzlín vzniká z nedostatočne teplých palčiakov alebo rukavíc, ktoré sú mokré od snehu. Hneď ako ruky začnú mrznúť, je potrebné začať ich zahrievať energickým cvičením.
Omrzliny na nohách sa môžu najčastejšie objaviť, keď je človeku zima v príliš tesných, nepohodlných topánkach, najmä ak sú mokré. Odborníci odporúčajú vybrať si zimnú obuv o jednu veľkosť väčšiu ako napríklad letnú. V prípade potreby si teda môžete obliecť teplé ponožky a udržiavať krvný obeh na správnej úrovni.
Pri prvých príznakoch zamrznutia nôh odborníci odporúčajú, aby ste boli okamžite aktívni: skákajte, krútite prstami na nohách alebo len energicky choďte
Pomerne jednoduchým a zároveň účinným spôsobom prvej pomoci v prípade omrzlín končatín je teplá voda, z ktorej sú kúpele určené na omrzliny nôh a rúk. Aby ste to urobili, stojí za to pripraviť kúpeľ, ktorého teplota je asi 30-35 stupňov. Potom je potrebné teplotu vody postupne zvyšovať, až kým nedosiahne 40-50 stupňov. Celková doba trvania tohto postupu je 20-25 minút. Sčervenanie pokožky a mierne pocity bolesti naznačujú, že krvný obeh v poškodenej oblasti pokožky sa začína obnovovať.
Prvá pomoc v prípade omrzlín
Na zvýšenie účinku teplých kúpeľov môžete urobiť ľahkú masáž končatiny. Potom musíte postihnutú oblasť starostlivo utrieť. Ak na koži nie sú žiadne pľuzgiere, pokožku potrite alkoholom a priložte tepelný obklad. Pred kontaktovaním lekára je lepšie zdržať sa používania liekov: môže to skomplikovať následnú liečbu.
Po poskytnutí prvej pomoci je nevyhnutné požiadať o pomoc lekársku inštitúciu, aby poskytla kvalifikovanú pomoc.
Nesprávna prvá pomoc pri omrzlinách
Hlavným cieľom prvej pomoci pri omrzlinách je obnovenie zhoršeného krvného obehu. V žiadnom prípade by ste sa preto nemali pokúšať zahriať postihnutú časť tela príliš rýchlo ponorením do horúcej vody: po vystavení nízkym teplotám v tkanivách na bunkovej úrovni dochádza k akémusi procesu „zaspávania“, pri ktorom je krvný obeh výrazne spomalený.
Preto pokusy o rýchle obnovenie prietoku krvi môžu viesť k smrti buniek v oblasti omrzlín, to znamená, že hrozí nekróza tkaniva.
Pomerne často existujú také chybné odporúčania, ako napríklad pomoc vo forme trenia snehom alebo studenou vodou. To je veľmi nebezpečné: teplota poškodenej oblasti v dôsledku takýchto manipulácií môže ešte viac klesnúť a energické trenie môže spôsobiť mikrotraumy, ktoré sú zase spojené s vývojom infekčného procesu.
Tiež zaujímavé čítanie: palming.