Zdravé stravovanie – znak vysokej kultúry, sebaúcty. Každý má rád chutné jedlo, ale chuťové potreby tela závisia od duševného stavu človeka a nie od vhodnosti. Podľa ľudských emócií existuje šesť chutí – sladká, kyslá, slaná, horká, kyslá, sťahujúca.
Ak sú všetky tieto chute prítomné vo vyváženom stave, potom jedlo dáva zdravie a šťastie. Ak v závislosti od našich nedostatkov v správaní a charaktere túto harmóniu porušíme, prichádzajú choroby. Tu je niekoľko príkladov takejto závislosti. Byť v stave lenivosti, človek chce sladký. Z prebytku cukru v tele klesá obranyschopnosť, je narušený metabolizmus, trpia funkcie pečene, pankreasu, malých ciev, zrak. Veľa sladkostí konzumuje ten, kto nechce riešiť svoje problémy. Človek, ktorý prežíva smútok, má tendenciu jesť tmavý produkty (horčica, ražný chlieb, káva) V dôsledku toho sa objavujú chronické infekcie, ochorenia krvi a kostrového systému. Pesimistický, citlivý človek chce kyslý. Kyslé pri nadmernom užívaní škodí srdcu, pľúcam, žalúdku, črevám, kĺbom, narúša vnútorné prostredie organizmu. Vystresovaný muž chce presolený jedlo. Nadmerne slané je nepriateľom ciev celého organizmu, priedušiek, obličiek, kĺbov. Tvrdohlaví, asertívni, nespútaní ľudia prehnane milujú dortíků. Takéto jedlo vedie k ochoreniam hormonálnych orgánov, priedušiek, chrbtice, kĺbov, kostí. Závislý na akútna jedlo zažívajú nahnevaní, príliš temperamentní ľudia, čo má za následok zápalové procesy v pečeni, pankrease, žalúdku, srdci a genitáliách. Treba vstúpiť vyprážaný jedlo sa vyskytuje s hrubosťou, únavou, nechuťou k práci. To vedie k preťaženiu ciev mozgu, pečene, žalúdka, sú narušené hormonálne a imunitné funkcie. Lakomci milujú zbytočne mastný – to vedie k chorobám metabolizmu, žalúdka, pečene, kostrového systému. Ľudia, ktorí sú v neustálom psychickom strese, nevedia sa odpútať od problémov, si radšej naladia telo čajom, kávou, ľubovníkom, oreganom. Toto je hlavný dôvod fajčenia. Výsledkom takýchto návykov je poškodenie ciev mozgu, srdca, obličiek a pečene. Znižuje sa funkcia pohlavných žliaz, trpí krvný systém. Milujú podráždení, tvrdohlaví, chamtiví a úzkostliví ľudia jesť veľa, ponáhľať sa pri jedle – objavuje sa nadváha, poruchy krvného tlaku, hormonálne poruchy, poruchy chrbtice, znižuje sa obranyschopnosť organizmu. S bezcitnosťou, chamtivosťou, zlým prístupom k ľuďom, krutosťou, nadmernou pripútanosťou k veciam sa objavuje túžba po mäso Krutosť a priamosť vytvára potrebu krmivo pre ryby. Tieto produkty sú poškvrnené a obsahujú energiu vraždy, takže od pradávna sa verilo, že ak človek zje mäso a ryby, začne v ňom narastať sila smrti. Preto pesimizmus, neustála podráždenosť, zhubné nádory, nehody. Navyše tieto produkty vyžadujú veľa energie na trávenie, následkom čoho sú oslabené všetky ostatné telesné funkcie, vrátane prirodzenej túžby po samoliečbe. Choroby sa stávajú chronickými. Človek, ktorý je zapálený pre to, čo miluje, ktorý sa k ľuďom správa láskavo, nemá sklony k perverznostiam svojich chuťových vlastností, a tým zvyšuje možnosť byť zdravý. Oddávaním sa svojim negatívnym povahovým črtám získavame poruchy chuti, čo nás núti jesť mäso, rybie výrobky, vyprážané jedlá, čaj, kakao, kávu a tiež nadmerne: sladké, kyslé, slané, kyslé, horké, mastné. , pikantné. Pri nesprávnej výžive sa vyvíjajú choroby. Ak tieto produkty vylúčime zo stravy, pomôžeme si zbaviť sa mnohých chorôb a zmeniť svoju postavu k lepšiemu. Preto sú všetky uvedené druhy výrobkov a nadmerné chute vylúčené zo stravy počas trvania liečby. Čo zostáva? Mliečne jedlá, cereálie, zelenina, ovocie, orechy, bylinky – asi stošesťdesiat položiek produktov, ktoré sú v našej oblasti rozšírené. Živočíšne bielkoviny prijmete z mliečnej stravy a z kefíru sa vstrebávajú oveľa lepšie ako z mäsa. Takto sa stravuje jedna tretina ľudstva, vrátane mnohých na Západe, v USA. Vo finančnom vyjadrení je táto potravina približne o 20 – 30 % lacnejšia. Ak máte ťažkú fyzickú prácu, nezľaknite sa – vzpierači už dávno prešli na mliečne prípravky. Diétna výživa je veľké umenie, úplne vám nahradí lieky. Každá potravina je liekom, ak je užívaná v súlade so znalosťou mechanizmu účinku na organizmus, správne pripravená a prijatá v požadovanom množstve. Liečba jedlom nespôsobí komplikácie, pretože ich pôsobenie je pre telo obvyklé. Na začiatku liečby sa vyskytujú exacerbácie chronických procesov, takže dodržiavanie diéty vám pomôže rýchlo obnoviť normálne fungovanie vašich orgánov.