Nutričná hodnota a chemické zloženie.
V tabuľke je uvedený obsah výživných látok (kalórie, bielkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny a minerály) na 100 gramov jedlá časť.
| Živný | Množstvo | Norma ** | % normy v 100 g | % normy v 100 kcal | 100% normálne |
| Kalorická hodnota | 32 kCal | 1684 kCal | 1.9% | 5.9% | 5263 g |
| Tuky | 0.05 g | 56 g | 0.1% | 0.3% | 112000 g |
| Sacharidy | 7.84 g | 219 g | 3.6% | 11.3% | 2793 g |
| voda | 91.91 g | 2273 g | 4% | 12.5% | 2473 g |
| Šedá | 0.2 g | ~ | |||
| vitamíny | |||||
| Vitamín B1, tiamín | 0.011 mg | 1.5 mg | 0.7% | 2.2% | 13636 g |
| Vitamín B6, pyridoxín | 0.153 mg | 2 mg | 7.7% | 24.1% | 1307 g |
| Vitamín B12, kobalamín | 0.91 μg | 3 μg | 30.3% | 94.7% | 330 g |
| Pridaný vitamín B12 | 0.91 μg | ~ | |||
| Vitamín PP, NIE | 1.565 mg | 20 mg | 7.8% | 24.4% | 1278 g |
| macronutrients | |||||
| Draslík, K. | 18 mg | 2500 mg | 0.7% | 2.2% | 13889 g |
| Vápnik, Ca | 1 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.3% | 100000 g |
| Sodík, Na | 42 mg | 1300 mg | 3.2% | 10% | 3095 g |
| Fosfor, P | 1 mg | 800 mg | 0.1% | 0.3% | 80000 g |
| Stopové prvky | |||||
| Železo, Fe | 0.09 mg | 18 mg | 0.5% | 1.6% | 20000 g |
| Fluór, F | 62 μg | 4000 μg | 1.6% | 5% | 6452 g |
| Zinok, Zn | 0.01 mg | 12 mg | 0.1% | 0.3% | 120000 g |
| Stráviteľné sacharidy | |||||
| Mono- a disacharidy (cukry) | 6.11 g | max 100 г | |||
| Glukóza (dextróza) | 2.2 g | ~ | |||
| laktózu | 0.2 g | ~ | |||
| sladový cukor | 0.2 g | ~ | |||
| sacharóza | 0.2 g | ~ | |||
| fruktóza | 3.22 g | ~ | |||
| Nasýtené mastné kyseliny | |||||
| Nasýtené mastné kyseliny | 0.008 g | max 18.7 г | |||
| 8: 0 kaprylová | 0.001 g | ~ | |||
| 10:0 Kaporík | 0.001 g | ~ | |||
| 12:0 Lauric | 0.004 g | ~ | |||
| 14: 0 Myristika | 0.001 g | ~ | |||
| 16: 0 Palmitič | 0.001 g | ~ | |||
| Mononenasýtené mastné kyseliny | 0.011 g | min. 16.8 г | 0.1% | 0.3% | |
| Oleín 18: 1 (omega-9) | 0.009 g | ~ | |||
| Polynenasýtené mastné kyseliny | 0.028 g | od 11.2 do 20.6 | 0.3% | 0.9% | |
| 18: 2 linolová | 0.011 g | ~ | |||
| Omega-6 mastné kyseliny | 0.011 g | od 4.7 do 16.8 | 0.2% | 0.6% |
Energetická hodnota je 32 kcal.
- fl oz = 30.5 g (9.8 kCal)
- 8 fl oz = 244 g (78.1 kCal)
- 12 fl oz = 365 g (116.8 kCal)
Športový nápoj, COCA-GLUE, POWERADE, citrónovo-limetková príchuť, Ready To Drink bohaté na vitamíny a minerály ako napríklad: vitamín B12 - 30,3%
- Vitamín V12 hrá dôležitú úlohu v metabolizme a premene aminokyselín. Kyselina listová a vitamín B12 sú navzájom prepojené vitamíny a podieľajú sa na tvorbe krvi. Nedostatok vitamínu B12 vedie k rozvoju čiastočného alebo sekundárneho deficitu folátov, ako aj k anémii, leukopénii, trombocytopénii.
Kompletného sprievodcu najužitočnejšími produktmi nájdete v prílohe.
Tagy: obsah kalórií 32 kcal, chemické zloženie, nutričné hodnoty, vitamíny, minerály, čo je užitočné Športový nápoj, COCA-COLA, POWERADE, s citrónovo-limetkovou príchuťou, pripravený na konzumáciu, kalórie, živiny, užitočné vlastnosti Športový nápoj, COCA-COLA, POWERADE, s príchuťou citrónu a limetky, pripravené na konzumáciu