Potenie

Všeobecný opis choroby

Toto je stav, keď človek produkuje zvýšené množstvo potu. Každý človek sa potí, táto funkcia je v tele potrebná pre termoreguláciu. Mozog na to vysiela signály do viac ako 3 miliónov potných žliaz, cez ktoré tekutina opúšťa telo. Odparuje sa z pokožky a tým znižuje telesnú teplotu. Existuje veľa faktorov, vďaka ktorým sa človek zapotí. Medzi nimi zvýšená teplota okolia, stres, fyzická aktivita, vedľajšie účinky po užití liekov, obdobie prechladnutia alebo choroby - takto telo bojuje s horúčkou, hormonálnymi zmenami. O týchto a ďalších dôvodoch sa zmienime nižšie.

Príčiny potenia a spôsob, ako s nimi zaobchádzať

1. 1 Zvýšená teplota okolia. Potenie je štandardný chladiaci systém tela. Keď teplota stúpne, aktivujú sa milióny drobných potných žliaz a pot sa uvoľňuje cez póry, aby sa zabránilo prehriatiu. Keď sa odparí, telo vychladne. Čo s tým robiť: Nemôžete úplne prestať potiť. Vaše telo to potrebuje. Ale aby ste eliminovali nepríjemný zápach a znížili vylučovanie, je vhodné nosiť oblečenie vyrobené z prírodných tkanín a používať dezodorant.
2. 2 Cvičenie, fyzická aktivita. Cvičenie spúšťa vnútorný systém vykurovania vášho tela. Potenie je spôsob, ako sa vaše telo zbavuje tohto extra tepla. Čo s tým: Cvičte v interiéroch na chladnom mieste, aby ste sa toľko nespotili. Ak dávate prednosť cvičeniu vonku, najlepšie je robiť to ráno alebo neskoro v noci, keď vonku nie je také teplo. Pamätajte, že keď sa potíte, strácate tekutiny. Preto je dôležité vyvážiť ho a piť vodu pred, počas a po cvičení.
3. 3 Silné pocity. Emócie - od hnevu alebo stresu po lásku - môžu človeka potiť. Emočné potenie aktivuje potné žľazy v dlaniach, pod pažami a na chodidlách. V boji proti tomu pomôže vysoko kvalitný antiperspirant a na zníženie potenia na dlaniach a nohách môžete na klinike podstúpiť zákrok nazývaný ionoforéza. Počas tejto terapie sú ruky alebo nohy ponorené do vody, ktorá je mierne zasiahnutá elektrickým prúdom. Nezabudnite konzultovať s lekárom radu a odporúčanie na liečbu.
4. 4 Horúce a korenené jedlo. Korenené jedlo spúšťa na pokožke rovnaké receptory, ktoré reagujú na teplo. Preto sa pri konzumácii korenených jedál často potí oblasť nad hornou perou a čelom. Tiež práca potných žliaz je stimulovaná alkoholom, kofeínom. Aby ste to vylúčili, minimalizujte množstvo konzumovaného koreneného jedla, kávy a alkoholu. Potenie pri jedle môže byť tiež vedľajším účinkom pri operácii slinných žliaz alebo krku.
5. 5 Prechladnutie a choroby. Horúčka je spôsobom, ako telo bojovať proti infekcii. V takýchto obdobiach je telesná teplota o niekoľko stupňov vyššia ako norma. Telo sa začne potiť, aby vychladlo. Keď ochorenie ustúpi, váš vnútorný termostat sa vráti do normálu - asi 36.6 ° C. Horúčku môžete znížiť liekom obsahujúcim paracetamol alebo ibuprofén. Ak je teplota tela zvýšená - 38 ° C alebo viac - alebo ak má človek ťažkosti s dýchaním, vyrážky, vracanie alebo záchvaty, je nevyhnutné okamžite vyhľadať lekársku pomoc.
6. 6 Nikotín. Keď človek fajčí, nikotín, ktorý inhaluje, spôsobí, že telo uvoľní chemikáliu nazývanú acetylcholín, ktorá stimuluje potné žľazy. Najlepším spôsobom, ako proti tomu bojovať, je prestať fajčiť. Pomôže to nielen regulovať potenie, ale zníži sa aj riziko rakoviny, srdcových chorôb a mozgovej príhody.
7. 7 Tehotenstvo a menopauza. Počas tehotenstva zmeny hladín hormónov zvyšujú prietok krvi, čo mierne zvyšuje vašu telesnú teplotu. Počas menopauzy ovplyvňuje pokles estrogénu vnútorný snímač teploty tela. Na zníženie potenia je vhodné nosiť svetlé oblečenie vyrobené z prírodných, priedušných látok. Je dôležité piť dostatok vody, aby ste zostali hydratovaní.
8. 8 Prijímanie liekov. Niektoré antidepresíva, lieky na krvný tlak a cukrovka môžu človeka potiť viac. Ak máte obavy z vedľajšieho účinku potenia, poraďte sa so svojím lekárom o zmene liečby alebo úprave dávky. Nerobte žiadne zmeny v dávke liekov bez predchádzajúcej dohody s lekárom a testovania.

Niektoré zdravotné problémy môžu tiež spôsobiť zvýšené potenie. Medzi ne patria:

• diabetes;
• endokarditída (infekcia vnútornej výstelky srdca);
• horúčka neurčenej príčiny;
• generalizovaná úzkostná porucha;
• infarkt;
• úpal;
• HIV AIDS;
• hypertyreóza (hyperaktívna štítna žľaza);
• leukémie;
• malárie;
• non-Hodgkinove lymfómy;
• obezita;
• tuberkulóza.

Ak sa potenie začalo bez zjavného dôvodu alebo ak sa obávate aj o ďalšie príznaky, bolesti, neobvyklé stavy, mali by ste sa rozhodne poradiť s lekárom, aby ste získali kvalifikovanú pomoc, diagnostikovali príčinu potenia a odstránili ju.

Druhy potenia

Existuje niekoľko typológií na definovanie potenia - v závislosti od príčiny, umiestnenia a prevalencie na tele. Zvážme posledné dve kategórie.

Na základe prevalencie na tele produkujú miestne a celkové potenie. Miestne sa prejavuje potením v určitých oblastiach. Najčastejšie sa teda začnú potiť chodidlá, dlane, čelo a oblasť nad perou. A kedy všeobecné potenie k uvoľňovaniu tekutiny dochádza po celom povrchu tela. Je to často spôsobené stresom alebo je príznakom iných zdravotných ťažkostí.

Ak dáme telu konkrétnu lokalizáciu ako základ typológie, potom sa dajú rozlíšiť také druhy potenia.

1. 1 Palmar alebo palmár. Toto je jeden z najbežnejších druhov potu, ktorý spôsobuje potenie dlaní. To spôsobuje určité nepríjemnosti - vrátane schopnosti držať predmety, alebo napríklad volant.
2. 2 Plantárna. Toto je menej spoločensky náročný typ, keďže potenie sa dá zakryť topánkami, ponožkami. Spôsobuje to však nepríjemnosti kvôli charakteristickému nepríjemnému zápachu.
3. 3 Podpažné. Oblasť pod pažami má najvyššiu koncentráciu potných žliaz v celom tele. Väčšina ľudí si v tejto oblasti všimne silné potenie, najmä po intenzívnej fyzickej aktivite.
4. 4 Tvárový. To je nepríjemné, pretože pot na tvári sa dá často nesprávne interpretovať ako nervozita.
5. 5 Inguinálna. Lokalizované v slabinách, zadku, vagíne a / alebo stehnách. Tento typ hyperhidrózy, hoci je zvyčajne latentný, je veľmi nepríjemný a v niektorých prípadoch vyvoláva plesňovú infekciu.
6. 6 Celkový Nadmerné potenie sa vyskytuje v celom tele a neobmedzuje sa iba na jeho konkrétnu časť. Spravidla je to známka prítomnosti choroby v tele.

Príznaky potenia

Medzi príznaky nadmerného potenia patria:

• lepkavé alebo mokré dlane alebo chodidlá;
• nadmerné potenie, ku ktorému dochádza bez zjavného dôvodu;
• prípady nadmerného potenia najmenej raz týždenne;
• s patologickým potením nôh a paží je pokožka často chladná a tiež podlieha zmenám v dôsledku neustáleho vystavenia vlhkosti;
• ako samostatný typ hyperhidrózy sa rozlišuje aj bromhidróza. Prejavuje sa to veľkým množstvom potu vylučovaného páchnucim zápachom.

Ľudia s potením môžu mať:

• dráždivé a bolestivé kožné problémy, ako sú plesňové alebo bakteriálne infekcie
• tuhosť, keď je to potrebné pri kontakte s inými ľuďmi. To často ovplyvňuje typ zamestnania, ktoré si sami vyberú, spoločenský život.

Komplikácie potenia

Sociálne a emočné komplikácie - Ľudia s nadmerným potením sa často kvôli rozpakom vyhýbajú spoločenským a profesionálnym príležitostiam.

Macerácia - Jedná sa o zjemnenie pokožky v dôsledku neustáleho kontaktu s vlhkosťou.

svrbenie Silné potenie vytvára nepretržité vlhké prostredie, ktoré môže podporovať rast plesní.

Huba a infekcie nôh, často sa vyskytujú pri potení nôh. Zvyčajne vychádzajú z oblasti medzi prstami na nohách.

Bromidróza alebo nepríjemný telesný pach. Na zápach je najviac náchylný pot v podpazuší a na genitáliách. Na rad prídu spotené nohy zovreté v tesných topánkach. Udržiavanie týchto oblastí čistých a suchých môže pomôcť zvládnuť nepríjemné príznaky.

Bradavice a bakteriálne infekcie. Macerácia alebo rozpad kože z nadmerného potenia môže poskytnúť ľahký prístup k baktériám a vírusom, ktoré spôsobujú kožné infekcie, vrátane bradavíc.

Bakteriálne infekcie: najmä okolo vlasových folikulov a medzi prstami na nohách.

Vyrážka: svrbenie, červená vyrážka, ktorá často spôsobuje pálenie alebo mravčenie. Keď sú kanály zablokované a pot pretrváva pod kožou, objaví sa vyrážka.

Prevencia potenia

Aby sa zabránilo nepríjemným príznakom potenia, odporúča sa vykonať nasledujúce kroky:

1. 1 Použite antiperspirant. OTC antiperspiranty obsahujú zlúčeniny na báze hliníka, ktoré dočasne blokujú pot. Pomáha vyrovnať sa s miernym potením.
2. 2 Noste voľné prírodné látkynapríklad bavlna, hodváb atď., ktoré podporujú voľnú cirkuláciu vzduchu.
3. 3 Vezmite si kontrastnú sprchu aby sa odstránil vznikajúci pot. Pravidelné kúpanie navyše pomáha regulovať baktérie na pokožke. Dôkladne osušte uterákom, najmä medzi prstami na nohách a pod pazuchami.
4. 4 Po kúpeli použite mastenecabsorbovať prebytočný pot.
5. 5 Pite dostatok vody.
6. 6 Vyberte si topánky a ponožky vyrobené z prírodných materiálov. Topánky vyrobené z prírodných materiálov, napríklad z kože, môžu pomôcť zabrániť zahmlievaniu nôh tým, že umožnia pokožke dýchať.
7. 7 Ponožky často meňte. Toto by sa malo robiť raz alebo dvakrát denne a dôkladne si utrieť nohy.
8. 8 Vyskúšajte relaxačné technikyako je jóga, meditácia. Pomôžu vám naučiť sa ovládať stres, ktorý spôsobuje potenie.

Diagnostika potenia

Diagnóza potenia sa spravidla začína určením, či je primárne alebo sekundárne, či vzniklo v dôsledku prítomnosti iného ochorenia. Za týmto účelom sa lekár pýta pacienta na prítomnosť ďalších príznakov.

Ďalej sa vykonávajú laboratórne testy na diagnostiku - krvné testy, testy moču, aby sa zistili príčiny zvýšeného potenia. Testy je možné vykonať aj priamo na stanovenie závažnosti stavu-test potu jódového škrobu.

Liečba potenia v bežnej medicíne

Ak je potenie sekundárnym príznakom a je príznakom choroby, potom lekár v prvom rade zvolí liečbu na elimináciu tejto choroby. Terapeut tiež môže pacienta odkázať na dermatológa. Tu uvádzame najčastejšie liečby predpísané lekármi.

iontoforéza - ruky a nohy sú ponorené v miske s vodou a prechádza cez ňu bezbolestný elektrický prúd. Väčšina pacientov vyžaduje dve až štyri 20-30 minútové liečby.

Botox injekcie - blokujú nervy, ktoré provokujú aktívnu prácu potných žliaz. Pacienti s hyperhidrózou môžu na dosiahnutie viditeľných výsledkov potrebovať viac injekcií.

Anticholinergné lieky - tieto lieky inhibujú prenos parasympatických nervových impulzov. Pacienti zvyčajne zaznamenajú zlepšenie symptómov asi do 2 týždňov.

Endoskopická hrudná sympatektómia - Táto operácia sa odporúča iba v závažných prípadoch, keď telo nereaguje na inú liečbu. Nervy, ktoré prenášajú správy do potných žliaz, sú odstránené. ETS sa môže použiť na liečbu hyperhidrózy tváre, rúk alebo podpazuší. ETS sa neodporúča na liečbu hyperhidrózy nôh kvôli riziku trvalej sexuálnej dysfunkcie.

Pozor!

Správa nie je zodpovedná za akýkoľvek pokus o použitie poskytnutých informácií a nezaručuje, že vám osobne neublíži. Materiály nemožno použiť na predpísanie liečby a stanovenie diagnózy. Vždy sa poraďte so svojím odborným lekárom!