Hovoriace gestá

​​​​​​​​​​​​​Gestá, ktorými ilustrujeme našu reč, buď pomáhajú poslucháčom prijímať informácie, alebo im bránia. Hovoria o nás ako o hovorcoch veľa. Výrazne sa podieľajú na výsledku nášho výkonu.

Absencia gest (čiže ruky neustále visiace pozdĺž tela alebo fixované v akejsi statickej polohe) je tiež gesto, ktoré o nás nesie aj nejaké informácie.

Stručná teória o gestách – čomu je užitočné venovať pozornosť:

Symetria

Ak človek gestikuluje len jednou rukou, potom to často vyzerá neprirodzene... Odporúčanie: používajte obe ruky súčasne alebo rovnako a ľavú a pravú ruku, ak sa striedavo zapínajú.

Zemepisná šírka

Ak hovoríte pred jednou osobou vo vzdialenosti 1 m, potom pravdepodobne nie je potrebné robiť široké zametacie gestá. Ale ak máte pred sebou sálu 20-30-100 ľudí, tak malé gestá budú viditeľné len pre tých, ktorí sedia v prvom rade (a aj to nie vždy). Nebojte sa preto robiť rozvážne gestá.

Veľké gestá o vás hovoria aj ako o sebavedomom človeku, zatiaľ čo malé, tesné gestá sú skôr neisté.

Najčastejším variantom tesnosti sú lakte tlačené do strán. Paže od lakťov po ramená — nefungujú. A pohyby sú obmedzené, nie voľné. Daj lakte z bokov! cu z ramena 🙂

úplnosť

Možno ste si všimli, ako niekedy rečník hovorí, ruky má v bokoch a ruky sa mu mierne trhajú. Zdá sa, že toto je ono! Zrodil sa pohyb! Ale z nejakého dôvodu to nepresahuje štetce! Alebo častejšie - hnutie sa zdalo, že sa zrodilo, začalo sa rozvíjať ... ale niekde uprostred zaniklo. A ukázalo sa, že je to nedokončené, rozmazané gesto. Škaredé 🙁 Ak sa už nejaké gesto rodí, tak nech sa rozvinie až do konca, do finálnej pointy!

Otvorenosť

Často sa dá pozorovať, že gestá sa zdajú byť prítomné, ale vždy chrbtom ruky smerom k poslucháčom. ZATVORENÉ. Na úrovni inštinktov sa to vníma – a nie to, či hovoriaci drží v ruke kamienok 🙂 ... Odporúčam – pokojne robte otvorené gestá smerom k publiku (aby bolo otvorených aspoň 50 % gest).

Gestá-parazity

Niekedy sa gesto opakuje veľmi často a nenesie žiadnu sémantickú záťaž. Akýsi «gesto-parazit». Trenie nosa, krku. brada ... keď sa okuliare nastavujú príliš často ... krútiť nejakým predmetom vo vašich rukách ... Ak za sebou zbadáte takéto gestá, odmietnite ich! Prečo preťažovať svoj výkon nezmyselnými, neinformatívnymi pohybmi?

Skúsený rečník vie ako dirigent ovládať publikum. Bez toho, aby ste čokoľvek povedali, iba gestami, mimikou, postojom, dávajte publiku signály „áno“ a „nie“, signály „súhlas“ a „nesúhlas“, vyvolávajte emócie, ktoré potrebuje v sále... Pozri katalóg gest

Rozvíjajte posunkovú reč (reč tela)

Ponúkam niekoľko cvičení / hier na rozvoj jasných, živých, obrazných a zrozumiteľných gest!

Krokodíl (Hádaj slovo)

Obľúbená hra medzi študentmi. Jedno z najlepších vo vývoji «hovoriacich» gest.

V hre je zvyčajne 4-5 hádačov. Jedno predstavenie.

Úlohou demonštrátora je ukázať to či ono slovo bez slov, iba pomocou gest.

Slovo je buď náhodne prevzaté z prvej knihy, ktorá sa objaví, alebo niekto z publika potichu zašepká slovo demonštrantovi a potom s potešením sleduje, ako demonštrant „trpí“. Niekedy sa neuhádne slovo, ale fráza, príslovie alebo veta z piesne. Môže existovať veľa variácií.

Úlohou hádačov je pomenovať slovo, ktoré sa skrýva za touto pantomímou.

V tejto hre musí sprcha používať/vyvíjať dva typy gest.

1. «Ilustratívne gestá» — gestá, ktorými ukazuje skryté slovo.
2. «Komunikačné gestá» — gestá, ktorými rečník na seba upozorňuje, zapína publikum, škrtá nesprávne verzie, schvaľuje správny smer myslenia... Gestá, ktoré vám umožňujú komunikovať s publikom bez slov!

Rečník rozvíja aj schopnosť počuť publikum. Spočiatku sa často stáva, že správne slovo už v sále zaznelo 2-3-krát, ale rečník ho nepočuje ani nepočuje... Po niekoľkých desiatkach takýchto hier, aj keď ich verzie vyslovuje viacero ľudí súčasne, Reproduktor ich dokáže počuť všetky naraz a okamžite identifikovať ten správny medzi nimi.

Keď sa slovo uhádne, ten, kto ho uhádol, sa stane tým, kto ho uhádol 🙂

Okrem toho, že je táto hra náučná, je zábavná, hazardná, vzrušujúca a bez problémov poslúži ako ozdoba každej párty.

Hrajte pre zábavu!!!

Zrkadlo (modelovanie)

Ako sa deti učia? Opakujú to, čo robia dospelí. Opice! A toto je jeden z najrýchlejších a najefektívnejších spôsobov učenia!

Získajte videokazetu, na ktorej má reproduktor dobré, jasné a živé gestá. Je dôležité, aby sa vám rečník páčil, aby ste skutočne chceli modelovať jeho spôsob rozprávania (najmä jeho gestá).

Zapni TV. Dostať sa blízko. Spustite nahrávanie videa. A začnite kopírovať pózu, mimiku, gestá, pohyby svojho modelu (ak je to možné, kopírujte hlas, intonáciu, reč...). Spočiatku to môže byť ťažké, budete meškať, nie včas... To je normálne. Ale po chvíli sa zrazu ozve akési cvaknutie a vaše telo sa už začne pohybovať, gestikulovať rovnakým spôsobom ako váš model.

Aby k takémuto kliknutiu došlo, je dôležité robiť toto cvičenie aspoň 30 minút v kuse.

Je vhodné vziať nie jeden model, ale štyri alebo päť. Nebyť absolútnou kópiou žiadnej osoby, ale vziať si trochu od niekoľkých úspešných rečníkov a pridať niečo vlastné k ich spôsobu rozprávania, vytvorili by ste si svoj vlastný jedinečný štýl.

Dodržiavanie výrazov tváre, gest a slov

Čítanie nasledujúcich odsekov od vás bude vyžadovať dobrú predstavivosť – schopnosť vytvárať v sebe malé videoklipy... Pretože to bude o zhode gest a slov!

Keď gestá zodpovedajú hovorenému textu, potom je všetko dokonalé! Vizuálna videosekvencia dobre ilustruje, čo sa hovorí, čo uľahčuje vnímanie informácií. A toto je dobré.

Na rozvinutie takýchto vysvetľujúcich „hovoriacich“ gest môžete použiť „zrkadlové“ cvičenie.

Stáva sa, že gestá blikajú náhodne, ako biely šum, teda nijako nekorelujú s hovoreným slovom... To je zvyčajne trochu nepríjemné. Zdá sa, že rečník sa rozčuľuje, robí veľa zbytočných pohybov, nie je jasné prečo, nie je jasné prečo.

Aby ste sa zbavili takýchto nestálych gest, niekedy sa odporúča vziať do oboch rúk veľkú hrubú knihu. S takýmito váhami je ťažké robiť nefunkčné gestá.

Pri malých pohyboch prstov pomáha aj nasledujúca technika: palec a ukazovák zovriete do kruhu (oválneho), aby sa končeky prstov opierali o seba. Táto technika sa zdá byť celkom jednoduchá, ale funguje veľmi efektívne! Okrem zlepšenia gest sa zvyšuje aj sebavedomie!

Čo je však skutočne schopné spôsobiť nenapraviteľné poškodenie reči rečníka, je nesúlad medzi gestami a hovorenými slovami.

„Dobrý deň, dámy a páni“ — k slovu „dámy“ — gesto voči mužom, k slovu „páni“, gesto voči ženám.

„Zločinec musí byť potrestaný... Takíto bastardi by mali byť zavretí...“, reč prokurátora je dobrá, ale fakt, že pri slovách „zločinec“ a „zločinec“ ukazuje na sudcu gestikuláciu, každého z nich mierne zachveje. čas.

„Naša firma má oproti svojim konkurentom obrovskú výhodu...“ Pri slove „veľký“ palec a ukazovák z nejakého dôvodu ukazujú malú štrbinu o veľkosti jedného centimetra.

„Rast predaja je jednoducho pôsobivý...“ Pri slove „rast“ sa pravá ruka pohybuje zhora (vľavo) — nadol (vpravo). Zastúpený?

A ako ukazujú psychologické štúdie, poslucháč verí viac neverbálnym správam (čo hovoria gestá, mimika, držanie tela, intonácia...) ako slovám. Preto vo všetkých prípadoch, keď gestá hovoria jednu vec a význam slov je iný, poslucháč má vo vnútri určitú strnulosť a nepochopenie... a v dôsledku toho klesá dôvera v slová rečníka.

Morálka — buďte ostražití 🙂 Ak je to možné, nacvičte si svoj prejav a venujte pozornosť tomu, aké gestá používate v kľúčových momentoch.

Tip: Je jednoduchšie analyzovať svoje gestá, keď cvičíte bez slov. Tie. slová, ktoré vyslovujete vo vnútri, vo vnútornom dialógu, a gestá idú von (ako v skutočnej reči). Ak sa zároveň pozriete na seba do zrkadla, ešte ľahšie uvidíte, čo presne vaše telo hovorí.

Byť či nebyť...to je otázka...

Alebo možno úplne opustiť gestá? No, oni... Navyše sa hovorí, že prítomnosť gest je znakom nízkej kultúry rečníka — rečník nemá dosť slov, a tak sa ich snaží nahradiť pohybmi rúk...

Otázka je diskutabilná... Ak sa vzdialime od teoretických konštrukcií, tak v praxi 90% úspešných rečníkov (tých, ktorí zbierajú štadióny...) používa gestá a aktívne ich používa. Preto, ak ste praktik, nie teoretik, urobte si vlastné závery.

Pokiaľ ide o tvrdenie, že «gestá odhaľujú nedostatok slov», potom tu s najväčšou pravdepodobnosťou hovoríme o chaotických gestách, o ktorých sme hovorili trochu vyššie. A tu súhlasím, že je potrebné zbaviť sa neusporiadaných gest (bieleho šumu).

Čo sa týka názorných, «hovoriacich», gest, ktoré uľahčujú vnímanie informácií, oplatí sa ich použiť! Na jednej strane starostlivosť o poslucháčov — nebudú sa musieť veľmi namáhať, aby pochopili, o čo ide. Na druhej strane, pre môj vlastný prospech — ak budem gestikulovať, tak si publikum zapamätá 80 % z toho, o čom hovorím... a ak nie, tak nedajbože 40 %.

Tým sa dokončujú filozofické úvahy o gestách „byť či nebyť“ v našich prejavoch.

Ak máte svoje vlastné zaujímavé myšlienky o gestách, podeľte sa o ne s vonkajším svetom.

Ako efektívne používať gestá v procese komunikácie sa môžete naučiť štúdiom na školení «Oratory».