Obsah
Výhody ticha: prečo je počúvanie lepšie ako rozprávanie
Odraz
Aj keď sa hovorí, že „obrázok stojí za tisíc slov“, nie je vždy pravdivý, niekedy je. To isté sa deje s tichom: v nich sa koncentruje mnohokrát viac významu, ako v čomkoľvek, čo je možné povedať. Tiež je to počúvanie, niečo ako práca vo „vnútornom tichu“ na počúvanie ostatných, životne dôležité. Preto Alberto Álvarez Calero, dirigent, skladateľ a profesor na univerzite v Seville, napísal “Dôležitosť počúvania a ticha” (Amat editorial), kniha, v ktorej má podľa vlastných slov jediný cieľ „prispieť k prehodnoteniu počúvania a ticha ako životne dôležitých skúseností“.
Na začiatku autor hovorí o tom, ako sú reč a počúvanie jednotnými činmi, ale v západnej spoločnosti «na akt reči sa kladie oveľa väčší dôraz ako na správne počúvanie», A varuje, že sa zdá, že« tým, že sú ticho, sa správy dostávajú k našej nenávisti ». Nič nie je ďalej od reality. Poukazuje na to, že žijeme v modeli spoločnosti, v ktorej je veľmi zhovorčivá osoba úspešnejšia než zdržanlivá osoba, ale nemusí to byť lepšia cnosť, ak máte dary pre hovorenú komunikáciu, pretože počúvanie je nevyhnutné, takže natoľko, že citujúc Daniela Golemana a jeho knihu „Sociálna inteligencia“, uisťuje, že „umenie vedieť počúvať je jednou z hlavných schopností ľudí s vysokým stupňom emocionálnej inteligencie“.
Tipy, ako sa naučiť počúvať
Dalo by sa povedať, že všetci vieme počuť, ale nie počúvať. Alberto Álvarez Calero ponecháva niekoľko pokynov, aby si bol vedomý toho, čo nám hovorí, a mohol im venovať pozornosť:
- Vyhnite sa akémukoľvek rušeniu (zvuky, prerušenia ...), ktoré nám bránia venovať potrebnú pozornosť.
- Na chvíľu zaparkujte naše pocity vedieť toho druhého objektívne počúvať.
- Kým počúvame, musíme Skúste odložiť naše nápady iracionálne a zaužívané predsudky, či už vedomé alebo nie.
Hovorí tiež o tom, ako by sme mali educarnos, aby dokázali počúvať„Zvlášť v spoločnosti, ako je dnešná, v ktorej hluk vo všeobecnosti (všetok ruch sociálnych sietí, programov, mobilných telefónov a správ) nielenže neumožňuje dobre počúvať, ale ani mlčať. Autor hovorí, že na to, aby sme sa naučili počúvať, je potrebné prejsť tromi procesmi: fáza pred počúvaním, v ktorej je potrebné ju podporovať od útleho veku; fáza počúvania, v ktorej sa odhalí naša schopnosť; a neskoršiu fázu, v ktorej je dôležité sebahodnotiť, aké ťažkosti sme pri počúvaní mali. To všetko si samozrejme vyžaduje úsilie; „Počúvanie inej osoby vyžaduje čas. Porozumenie je pomalé, pretože núti nielen porozumieť slovám, ale rozlúštiť kód, ktorý gestá sprevádza, “vysvetľuje na stránkach knihy.
Význam ticha
„Ticho sa môže aktívne a zmysluplne podieľať na tom, aby (...) byť ticho, je to vlastne autentická akcia. Stáva sa to, keď si to treba zapamätať, a predsa je to určené na zabudnutie; alebo keď je potrebné hovoriť alebo protestovať a človek mlčí “, uvádza autor druhú časť knihy. Zdôrazňuje myšlienku, žeTicho nie je pasívne gesto, ale je to aktívna ukážka jeho používania a hovorí o tom, že ako slová zvyčajne nie sú neutrálne, nie je ani ticho.
Spomína tri typy: zámerné ticho, ku ktorému dochádza vtedy, ak má vynechanie zvuku konkrétny zámer alebo pocit; vnímavé ticho, vyvolané vtedy, keď príjemca pozorne počúva odosielateľa; a ležérne ticho, to, čo sa nechce, a nemá to v úmysle.
«Mnoho ľudí si spája ticho s tichom, ale ako niekedy napätá nečinnosť. Ticho chápu ako medzeru, ktorú je potrebné vyplniť (...) rokovanie s ním môže byť nepríjemný zážitok», Hovorí Alberto Álvarez Calero. Ale hoci nás ticho týmto spôsobom premáha, uisťuje nás, že toto je „protilátka proti rozptýlenej mysli, ku ktorej nás súčasný život vedie“. Hovorí to aj o vnútornom tichu, ktoré mnohokrát kvôli všetkým vonkajším aktivátorom, ktoré máme, nie sme schopní kultivovať. „Život s prebytkom údajov robí myseľ nasýtenou, a preto vnútorné ticho neexistuje“, určite.
Vychovávať v tichosti
Rovnako ako autor vysvetľuje, že počúvanie by sa malo vzdelávať, to isté si myslí aj o tichu. Hovorí priamo o triedach, kde sa domnieva, že ticho „musí súvisieť s harmonickým podnebím, ktoré v ňom existuje, a nie kvôli tomu, že spravidla je potrebné byť poslušný ticho“ a dodáva, že „ koncepcia ticha je viac možná ako disciplína ».
Potom je jasné, ako dôležitosť ticha, ako aj počúvania. "Pri počúvaní môže byť niekedy človek vplyvnejší než pokúšať sa presvedčiť publikum slovami (...) ticho môže poskytnúť pokoj v duši tvárou v tvár rozptýlenému svetu," uzatvára autor.
O autorovi…
Zástupný obrázok pre Alberto Alvarez Calero je dirigent a skladateľ. Vyštudoval zborové dirigovanie na Najvyššom konzervatóriu hudby Manuela Castilla v Seville, získal tiež titul z geografie a histórie, doktorát na univerzite v Seville a riadny profesor na Katedre výtvarnej výchovy tejto univerzity. Publikoval množstvo článkov vo vedeckých časopisoch a niekoľko kníh o hudbe a vzdelávaní. Roky rozvíjal vo vzdelávacej i umeleckej oblasti dôležité dielo súvisiace s tichom a počúvaním.