Január 1, 2019.

Nedávna štúdia poukazuje na pokles zraku detí, najmä kvôli vystaveniu obrazovkám.

Detský zrak je kvôli obrazovkám znížený

Prechádzajú vaši drobci od televízie k tabletu alebo od hernej konzoly k smartfónu? Pozor, obrazovky predstavujú skutočnú hrozbu pre oči našich detí, a to spôsobom, ktorý je úmerný času expozície. Pre všetky typy obrazoviek, detailné videnie a modré svetlo sú obvinení z namáhania očí. 

Nedávna štúdia práve objasnila tieto predvídateľné pozorovania: problémy so zrakom detí vo veku od 4 do 10 rokov sa zvýšil o dva body za posledné dva roky a o päť bodov za dva roky. Celkovo 34% z nich trpí zníženým videním.

Nárast spojený so zmenou životného štýlu

« Tento neustály nárast sa vysvetľuje najmä vývojom nášho životného štýlu a rastúcim používaním obrazoviek. » vysvetľuje Observatory for Sight, ktoré si túto štúdiu objednalo od inštitútu Ispos. Expozičná doba detí je stále dlhšia, podpery sú stále početnejšie.

Podľa tej istej štúdie: 3 až 10 detí mladších ako 10 rokov (63%) trávi pred obrazovkou jednu až dve hodiny denne. Tretina (23%) na tom strávi tri až štyri hodiny, zatiaľ čo 8% z nich strávi päť a viac hodín. Iba 6% tam strávi menej ako hodinu. Aby ste chránili zrak svojich drobcov, držte ich ďalej od obrazoviek alebo čo najviac skráťte expozičný čas. Čo keby sme začali tým, že smartfón vytiahneme zo spálne alebo vypneme televíziu najmenej dve hodiny pred spaním?

Maylis Choné

Prečítajte si tiež: Nadmerné vystavenie obrazovkám: nebezpečenstvá, s ktorými sa deti stretávajú