Príznaky aterosklerózy sú dlhé roky skryté. Tu sú varovné signály upchatých tepien

O ateroskleróze hovoríme vtedy, keď krvné cievy, ktoré prenášajú kyslík a živiny zo srdca do zvyšku tela, zhrubnú a stuhnú, čo niekedy obmedzuje prietok krvi do orgánov a tkanív. Medzi rizikové faktory patrí vysoký cholesterol, vysoký krvný tlak, cukrovka, fajčenie, obezita, nedostatok pohybu a strava s vysokým obsahom nasýtených tukov. Neliečená ateroskleróza môže viesť k infarktu alebo mŕtvici.

1. Väčšina ľudí nevie, že ich telo vyvíja aterosklerózu. Choroba sa prejavuje až po prasknutí aterosklerotického plátu
2. Oplatí sa však dávať pozor na akékoľvek rušivé signály, najmä ak sme v ohrození
3. Ľudia s genetickou záťažou, vysokým cholesterolom a cukrovkou častejšie trpia aterosklerózou
4. Viac takýchto príbehov nájdete na domovskej stránke TvoiLokony

Čo je ateroskleróza?

Ateroskleróza je zúženie tepien v dôsledku nahromadenia plaku na stenách tepien. Aterosklerotický plát je tvorený kombináciou cholesterolu, tuku, vápnika a krvných zložiek. Tepny sú krvné cievy, ktoré prenášajú krv bohatú na kyslík zo srdca do zvyšku tela. Keď sa zúžia a stuhnú v dôsledku nahromadenia plaku, prietok krvi do rôznych orgánov a tkanív môže byť obmedzený, čo môže viesť k život ohrozujúcim komplikáciám, ako je mŕtvica a srdcový infarkt.

Ateroskleróza môže postihnúť ktorúkoľvek tepnu v tele. Keď sú tepny vedúce k srdcu postihnuté aterosklerózou, tento stav sa nazýva ochorenie koronárnych artérií.

Aké sú príznaky aterosklerózy?

Najčastejšie ateroskleróza postihuje starších ľudí, ale môže sa začať rozvíjať v dospievaní. Pri ateroskleróze sa symptómy zvyčajne nevyskytujú, kým sa plak neroztrhne alebo sa nezablokuje prietok krvi, čo môže trvať mnoho rokov.

Príznaky aterosklerózy závisia od postihnutých tepien.

Príznaky aterosklerózy – krčné tepny

Krčné tepny sú hlavné krvné cievy na krku, ktoré dodávajú krv do mozgu, krku a tváre. Existujú dve krčné tepny, jedna vpravo a jedna vľavo. V krku sa každá krčná tepna rozvetvuje na dve časti:

1. vnútorná krčná tepna dodáva krv do mozgu.
2. vonkajšia krčná tepna dodáva krv do tváre a krku.

Obmedzený prísun krvi môže viesť k mŕtvici.

Príznaky mŕtvice sa môžu objaviť náhle a zahŕňajú:

1. slabosť;
2. dýchacie ťažkosti;
3. bolesť hlavy;
4. necitlivosť tváre;
5. ochrnutie.

Ak má človek príznaky mŕtvice, potrebuje okamžitú lekársku pomoc.

Symptómy aterosklerózy – koronárne artérie

Koronárne tepny sú tepny, ktoré vedú okysličenú krv do srdcového svalu. Srdce potrebuje nepretržitý prísun kyslíka, aby fungovalo a prežilo, rovnako ako akékoľvek iné tkanivo alebo orgán v tele. Koronárne artérie obklopujú celé srdce a delia sa na ľavú koronárnu artériu a pravú koronárnu artériu. Pravá koronárna artéria zásobuje krvou hlavne pravú stranu srdca. Pravá strana srdca je menšia, pretože pumpuje krv len do pľúc.

Znížená funkcia koronárnych artérií môže znížiť tok kyslíka a živín do srdca. Nielenže to ovplyvňuje zásobovanie samotného srdcového svalu, môže to ovplyvniť aj schopnosť srdca pumpovať krv do celého tela. Preto každá porucha alebo ochorenie koronárnych artérií môže mať vážny dopad na zdravie, čo môže viesť k angíne pectoris, srdcovému infarktu a dokonca k smrti.

Ateroskleróza v koronárnych artériách sa môže prejaviť ako:

1. bolesť na hrudníku;
2. vracanie;
3. extrémna úzkosť;
4. kašeľ;
5. mdloby.

Symptómy aterosklerózy – renálne artérie

Renálne tepny sú páry tepien, ktoré dodávajú krv do obličiek. Renálne tepny prenášajú veľkú časť celkového prietoku krvi do obličiek. Až tretina celkového srdcového výdaja môže prejsť obličkovými tepnami a prefiltrovať sa cez obličky. Ak je prívod krvi do renálnych artérií obmedzený, môže sa vyvinúť chronické ochorenie obličiek.

Ateroskleróza postihujúca renálne artérie sa prejavuje:

1. strata chuti do jedla;
2. opuch rúk a nôh;
3. problémy s koncentráciou.

Symptómy aterosklerózy – periférne tepny

Periférne tepny dodávajú okysličenú krv do tela (ruky, ruky, nohy a chodidlá) a periférne žily privádzajú odkysličenú krv z kapilár na končatinách späť do srdca.

Ak v nich krv nemôže efektívne cirkulovať, človek môže pociťovať necitlivosť a bolesť v končatinách. V závažných prípadoch môže dôjsť k odumretiu tkaniva a gangréne. Ochorenie periférnych artérií tiež zvyšuje riziko mŕtvice alebo srdcového infarktu.

Kedy sa prejavia príznaky aterosklerózy?

Nasledujúce faktory patria medzi najčastejšie príčiny aterosklerózy.

1. vysoká hladina cholesterolu – je prirodzene sa vyskytujúca látka v našom tele, ako aj v niektorých potravinách, ktoré jeme. Vaše tepny sa môžu upchať, ak máte príliš vysoký cholesterol v krvi. Tieto tepny sa stávajú tvrdými a plaky, ktoré z nich vyplývajú, obmedzujú alebo blokujú cirkuláciu krvi do srdca a iných orgánov.
2. Vek - Ako starnete, vaše srdce a krvné cievy pracujú ťažšie, aby pumpovali a prijímali krv. Tepny môžu stuhnúť a stať sa menej pružnými, čím sú náchylnejšie na tvorbu plaku. U žien je riziko ešte vyššie, ak trpíte endometriózou alebo syndrómom polycystických ovárií, alebo ak ste v tehotenstve mali tehotenskú cukrovku či preeklampsiu.
3. Vysoký krvný tlak – v priebehu času môže vysoký krvný tlak poškodiť steny vašich tepien, čo umožní hromadenie plaku.
4. Cukrovka – vysoká hladina cukru v krvi môže poškodiť vnútorné vrstvy vašich tepien, čo spôsobí hromadenie plaku.
5. Metabolický syndróm – vysoká hladina cholesterolu a triglyceridov v krvi zvyšuje riziko aterosklerózy.
6. Nezdravá strava – Konzumácia veľkého množstva potravín s vysokým obsahom nasýtených tukov môže zvýšiť hladinu cholesterolu.
7. genetika - môžete mať aterosklerózu geneticky, najmä ak máte dedičnú poruchu cholesterolu nazývanú familiárna hypercholesterolémia.
8. Zápalové ochorenia - vysoký zápal môže dráždiť krvné cievy, čo môže viesť k tvorbe plakov (reumatoidná artritída a psoriáza sú príklady chorôb).

Symptómy aterosklerózy – diagnostika

Diagnóza aterosklerózy je spočiatku založená na anamnéze a fyzickom vyšetrení, pri ktorom lekár pomocou stetoskopu počúva tepny na abnormálne pískanie. To by mohlo naznačovať slabý prietok krvi v dôsledku nahromadenia plaku.

Bežné diagnostické postupy pre aterosklerózu zahŕňajú:

1. členkovo-brachiálny index (ABI) – počas tohto testu sa na ruky a členky umiestnia manžety na meranie krvného tlaku. Test porovnáva váš krvný tlak v členku s krvným tlakom v ruke. Ide o kontrolu aterosklerózy v tepnách nôh a chodidiel. Rozdiel medzi meraním krvného tlaku v členku a nadlaktí môže byť spôsobený ochorením periférnych ciev, ktoré je zvyčajne spôsobené aterosklerózou;
2. krvný test – Krvné testy kontrolujú hladiny niektorých tukov, cholesterolu, cukru a bielkovín v krvi, ktoré môžu naznačovať ochorenie srdca;
3. elektrokardiogram (EKG) – test meria činnosť srdca. Počas testu sú elektródy pripevnené k hrudníku a pripojené k zvyšku stroja. Výsledky testu môžu pomôcť určiť, či je prietok krvi do srdca znížený;
4. echokardiogram – je test s náhrdelníkom zvukových vĺn, ktorý ukazuje prietok krvi srdcom. Niekedy sa to robí testovaním záťaže;
5. Záťažový test – pri tomto teste je pacient cvičený napr. na bežiacom páse alebo stacionárnom bicykli a zároveň mu lekári budú monitorovať srdce. Ak človek nemôže cvičiť, podávajú sa mu lieky na zvýšenie srdcovej frekvencie. Cvičenie spôsobuje, že srdce bije tvrdšie a rýchlejšie ako väčšina každodenných činností, stresové testy môžu odhaliť srdcové problémy, ktoré by inak mohli chýbať;
6. Dopplerov ultrazvuk – test používaný na odhad prietoku krvi krvnými cievami odrazom vysokofrekvenčných zvukových vĺn z cirkulujúcich červených krviniek;
7. srdcová katetrizácia a angiogram – vyšetrenie pomocou katétra a jeho zavedením do krvnej cievy, zvyčajne v slabinách alebo na zápästí, do srdca. Farbivo prúdi cez katéter do tepien v srdci a pomáha jasnejšie ukázať tepny na obrázkoch zhotovených počas vyšetrenia.

V diagnostike aterosklerózy možno využiť aj iné vyšetrenia, ako je magnetická rezonančná angiografia alebo pozitrónová emisná tomografia (PET). Tieto testy môžu ukázať tvrdnutie a zúženie veľkých tepien, ako aj aneuryzmy.

Symptómy a liečba aterosklerózy

Priebeh liečby aterosklerózy závisí od závažnosti prípadu a od toho, aké príznaky aterosklerózy má pacient (ktoré tepny sú aterosklerózou postihnuté).

Liečba aterosklerózy zahŕňa zmeny životného štýlu, lieky na predpis a operáciu. Zmena životného štýlu je zvyčajne prvým odporúčaním a pravdepodobne pomôže, aj keď pacient vyžaduje inú liečbu.

Medikamentózna liečba aterosklerózy môže znížiť krvný tlak, zlepšiť hladinu nezdravého cholesterolu a znížiť riziko tvorby nebezpečných krvných zrazenín. Z liekov používaných pri liečbe aterosklerózy sa používajú statíny a antihypertenzíva.

1. Statíny – používajú sa na zníženie cholesterolu a prevenciu aterosklerózy. Občas môže pacient potrebovať viac ako jeden typ liekov na cholesterol. Z ďalších látok používaných na zníženie cholesterolu možno spomenúť niacín, fibráty a sekvestranty žlčových kyselín.
2. Aspirín – riedi krv a zabraňuje tvorbe krvných zrazenín. Pre niektorých ľudí môže byť denné užívanie aspirínu súčasťou odporúčaných preventívnych opatrení pre srdcový infarkt alebo mozgovú príhodu. Mali by ste však vedieť, že takéto užívanie tohto lieku môže viesť k rôznym vedľajším účinkom, vrátane krvácania do žalúdka a čriev.
3. Lieky na vysoký krvný tlak – tieto lieky síce nepomáhajú zvrátiť účinky aterosklerózy, ale zabraňujú alebo liečia komplikácie spojené napríklad s aterosklerózou, môžu pomôcť znížiť riziko infarktu.

Okrem toho sa pri liečbe aterosklerózy niekedy používajú iné lieky v prípade iných ochorení, ako je cukrovka zvyšujúca riziko aterosklerózy. Lieky sa používajú aj pri niektorých príznakoch aterosklerózy, napríklad pri bolestiach nôh pri cvičení.

1. Vyskúšajte bylinkovú zmes pátra Klimuszka na aterosklerózu a kôrnatenie ciev

Stáva sa však, že liečba aterosklerózy bude vyžadovať určité liečby.

1. Angioplastika - používa sa na liečbu ochorenia periférnych artérií postihujúcich nohy, srdcových tepien na liečbu ochorenia koronárnych tepien alebo krku na liečbu stenózy krčných tepien. Zahŕňa použitie katétra a jeho vloženie do krvnej cievy, zvyčajne v slabinách alebo zápästí, a potom nasmerovanie na zablokovanú oblasť. Na konci katétra je špeciálne puzdro, ktoré sa môže zväčšiť, aby otvorilo tepnu. Váš lekár môže tiež vložiť malú sieťovinu nazývanú stent, aby sa znížilo riziko opätovného zúženia tepny.
2. Endarterektómia - používa sa na odstránenie aterosklerotického plaku zo stien zúženej tepny.
3. Fibrinolytická liečba – používa liek na rozpustenie zrazeniny, ktorá blokuje prietok krvi v tepne.
4. Bypass koronárnej artérie (CABG) - Tiež známy ako bypass, ide o odstránenie zdravej krvnej cievy z inej časti tela, aby sa vytvorila nová cesta pre krv v srdci. Krv potom cirkuluje okolo zablokovanej alebo zúženej koronárnej artérie. Tento postup je otvorenou operáciou srdca. To sa zvyčajne robí len u ľudí s mnohými zúženými tepnami v srdci.

Symptómy aterosklerózy – komplikácie

Neliečenie príznakov aterosklerózy môže viesť k mnohým závažným komplikáciám.

1. Ischemická choroba srdca - Ateroskleróza, ktorá zužuje tepny v blízkosti srdca, môže sa u vás vyvinúť ochorenie koronárnych tepien, ktoré môže spôsobiť bolesť na hrudníku (angínu pectoris), srdcový infarkt alebo zlyhanie srdca.
2. Ochorenie periférnych artérií – spomínané ochorenie periférnych tepien je výsledkom zúženia tepien na rukách alebo nohách, čo sa premieta do problémov s prietokom krvi v nich. Chorý sa stáva menej citlivým na teplo a chlad, zvyšuje sa riziko popálenín či omrzlín. Zriedkavo môže nedostatok krvného zásobenia rúk alebo nôh spôsobiť smrť tkaniva (gangrénu).
3. Stenóza karotídy - môže spôsobiť prechodný ischemický záchvat (TIA) alebo mozgovú príhodu.
4. Aneuryzmy – Ignorovanie príznakov aterosklerózy môže viesť k rozvoju aneuryziem, ktoré sa môžu vyskytnúť kdekoľvek v tele. Ešte horšie je, že aneuryzmy sú zvyčajne asymptomatické (človek s aneuryzmou môže niekedy cítiť bolesť a pulzovanie okolo aneuryzmy). Ak aneuryzma praskne, môže to spôsobiť život ohrozujúce krvácanie vo vnútri tela.
5. Chronické ochorenie obličiek - ak aterosklerotické symptómy postihujú obličkové tepny, môže dôjsť k zastaveniu prívodu krvi bohatej na kyslík do obličiek. Obličky potrebujú dostatočný prietok krvi na filtrovanie odpadových látok a odstraňovanie prebytočnej tekutiny. Ateroskleróza týchto tepien môže viesť k zlyhaniu obličiek.

Príznaky aterosklerózy – prevencia

Príznakom aterosklerózy možno predchádzať skôr, ako sa prejavia, dodržiavaním určitých pravidiel.

1. Pravidelné cvičenie – predpokladá sa, že pravidelné cvičenie zlepšuje prietok krvi, znižuje krvný tlak a znižuje riziko stavov, ktoré zvyšujú riziko aterosklerózy a srdcových chorôb. Zdravotnícki pracovníci odporúčajú aspoň 150 minút miernej aeróbnej aktivity alebo 75 minút intenzívnej aeróbnej aktivity týždenne. Nemusíte sa však obmedzovať len na typické cviky ako sú drepy, jednoducho sa môžete vzdať výťahov a použiť schody.
2. Udržanie zdravej hmotnosti – Chudnutie znižuje riziko ochorenia koronárnych artérií spôsobeného aterosklerózou.
3. Prestaňte fajčiť cigarety - Prestať fajčiť je skvelý spôsob, ako znížiť riziko aterosklerotických komplikácií, ako je srdcový infarkt. Nikotín totiž sťahuje cievy a núti srdce pracovať tvrdšie.
4. Zdravé stravovanie – zdravá strava by mala obsahovať ovocie, zeleninu a celozrnné výrobky. Namiesto toho by ste sa mali vzdať spracovaných sacharidov, cukrov, nasýtených tukov a soli. To pomáha udržiavať zdravú váhu, krvný tlak, cholesterol a cukor v krvi.
5. Zníženie stresu a stresových situácií – Stres má obrovský vplyv na naše životy a vedci sa domnievajú, že môže poškodiť aj tepny a spôsobiť zápal. Navyše hormóny, ktoré sa pri strese uvoľňujú do krvi, môžu zvyšovať cholesterol aj krvný tlak. Na odbúranie stresu sa oplatí precvičiť nielen telo, ale aj myseľ, a to relaxačnými technikami ako je joga alebo hlboké dýchanie. Tieto postupy môžu dočasne znížiť váš krvný tlak, čím sa zníži riziko vzniku aterosklerózy.