O tom, aké chyby znižujú efektivitu opatrovateľských procedúr a ako sa im vyhnúť, hovorí beauty blogerka, certifikovaná trénerka budovania Facebooku.
Aké je nebezpečenstvo nesprávnej starostlivosti
Kľúčom k mladistvej pleti je udržanie jej rovnováhy. Správne čistenie, hydratácia a výživa udržujú tón po mnoho rokov. A akákoľvek nerovnováha sa skôr či neskôr prejaví v podobe vrások, ochabnutia, suchosti či podráždenia. Nedostatočná starostlivosť je pre epidermis rovnako škodlivá ako prebytok kozmetických prípravkov alebo procedúr. V dôsledku porušenia hladiny pH začína pokožka rýchlejšie starnúť, znižuje sa jej imunita, čo môže viesť k vzniku alergických reakcií a podráždení.
Jednou z najsilnejších „časovaných bômb“ pre pleť je nesprávna starostlivosť. Účinné prostriedky nápravy, ktoré sa nepoužívajú na zamýšľaný účel, môžu zhoršiť existujúce problémy a vyvolať vznik nových.
Zvážiť 5 najčastejšie chyby, ktoré ženám umožňujú starať sa o seba.
1. Použitie micelárnej vody namiesto tonika
Micelárna voda je určená na jemné čistenie tváre. Obsahuje micely – drobné čiastočky, ktoré rozpúšťajú kožný maz a kozmetiku, ako aj zjemňujúce, exfoliačné a hydratačné zložky. Ponechanie tohto prostriedku na pokožke je však hrubá chyba, rovnako ako jeho použitie ako tonika.
Micely sú veľmi aktívne a keď sa dostanú na tvár, „fungujú“ nepretržite a ovplyvňujú kožnú vrstvu na bunkovej úrovni. Interagujú so všetkými látkami, ktoré pokožka produkuje, vrátane tých, ktoré vytvárajú prirodzenú ochrannú bariéru. Aplikovaná pod make-up sa micelárna voda naviaže na kozmetiku, čo neprospeje ani vášmu vzhľadu, ani stavu epidermy.
Odporúčanie: Micelárnu vodu vždy opláchnite, či už ju používate na večerné odličovanie alebo na čistenie ráno. Nepoužívajte na mastnú alebo citlivú pokožku – aktívne zložky vo vode môžu spôsobiť vysušenie a zhoršiť podráždenie.
2. Používanie produktov starostlivosti o pleť, ktoré nezodpovedajú vášmu typu pleti
Každý typ pleti si vyžaduje špeciálnu starostlivosť: suchá pleť potrebuje intenzívnu vlhkosť, normálna pleť potrebuje hydratáciu, aby bola svieža a mladistvá. A mastná pleť je často ošetrená zlúčeninami obsahujúcimi alkohol, aby sa odstránil prebytočný maz a aby bola matná, to znamená, že nielenže nehydratuje, ale aj dodatočne vysuší.
To je nesprávne, pretože tento typ pokožky potrebuje vlhkosť nie menej ako suchá koža: nadmerná práca mazových žliaz je často spojená s nedostatkom vlhkosti.
Odporúčanie: Odstráňte všetky sušiace zlúčeniny a kozmetiku na báze alkoholu. Pravidelne používajte hydratačné krémy: nízkomolekulárnu kyselinu hyalurónovú, termálnu vodu, spreje, ktoré je potrebné používať nielen ráno a večer, ale aj počas dňa.
3. Príliš skoré používanie krémov a ošetrujúcich prípravkov proti vyblednutiu
Marketingové techniky nás nútia myslieť si, že čím skôr začneme bojovať proti vráskam, tým efektívnejší bude výsledok. Toto je absolútne nepravdivé. Väčšina kozmetológov sa zhoduje v tom, že prípravky proti starnutiu používané pred 40-45 rokom nielenže nezabraňujú vráskam, ale tiež vyvolávajú ich vzhľad.
Odporúčanie: Správnou starostlivosťou do vyššie uvedeného veku je pravidelná a dostatočná hydratácia, čistenie a výživa. Používajte krém pre váš typ pleti, čistite aspoň dvakrát denne, chráňte sa pred UV žiarením a používajte sezónne krémy na udržanie rovnováhy.
4. Nedostatočná starostlivosť o ruky
Pokožka na rukách je rovnako citlivá ako na tvári, preto sa o ňu treba starať obzvlášť opatrne. Vek ženy môže na prvom mieste prezradiť stav rúk: ruky starnú veľmi rýchlo. Preto, aby ste sa čo najdlhšie vyhli prejavom príznakov vädnutia, musíte tejto oblasti venovať veľkú pozornosť.
Odporúčanie: Studený vzduch, vietor, tvrdá voda, mydlo a čistiace prostriedky sú hlavnými nepriateľmi našich rúk. Po každom umytí používajte výživné a hydratačné krémy, v zime noste palčiaky, robte si domáce úlohy s ochrannými rukavicami – to vám pomôže vyhnúť sa kontaktu s dráždivými faktormi a vaša pokožka zostane mladá, jemná a hladká.
5. Zanedbávanie gymnastiky pre tvár
Pod starostlivosťou o tvár väčšina z nás myslí starostlivosť o epidermis – na ňu sa zameriava pôsobenie masiek, peelingov a pleťových vôd. Základom pohody a zdravého vzhľadu pokožky však nie je stav jej povrchu, ale jej strednej vrstvy – kde sa nachádzajú svaly, kapiláry, lymfatické kanály, nervové zakončenia a vlasové folikuly.
Ochabnutie, nízky tón, nezdravá farba, výskyt edému a opuchu priamo súvisia s tým, čo sa deje na hlbšej úrovni. Pravidelné tvárové cvičenia pomôžu odstrániť vonkajšie prejavy problémov strednej vrstvy kože.
Odporúčanie: Jednoduché cvičenia vám umožnia vyživovať tkanivá kyslíkom, obnoviť elasticitu svalov a normalizovať odtok tekutiny. V dôsledku toho získate jasnejšie a pevnejšie kontúry tváre, hladkú, elastickú a hustú pokožku, rovnomernú farbu a jednotnú textúru. Pravidelné cvičenie je výborným liekom na vrásky – vďaka dobrej výžive zostáva pokožka dlhšie elastická.
Starajte sa o seba – starajte sa o svoju pleť správne, aby bola mladá a krásna dlhé roky!