Obsah
Sú psychoterapeuti bohatí? Aký je rozdiel medzi psychológom a psychiatrom? Klinický psychológ John Grohol odpovedá na najobľúbenejšie otázky a my dopĺňame jeho odpovede upravené pre ruské reálie.
Psychológovia aj psychoterapeuti neustále počujú veľa otázok od priateľov a dokonca aj od neznámych ľudí. Klinický psychológ John Grohol identifikoval päť najtypickejších z nich. „Je smiešne, že všetky tieto otázky prichádzajú pravidelne: sotva inštalatér alebo astrofyzik musí hovoriť o tom istom znova a znova,“ uškrnie sa.
Na čo sa pýtajú „liečitelia duší“ a ako na tieto otázky zvyčajne odpovedajú?
1. "Práve teraz ma analyzujete?"
Mnohí sa prikláňajú k názoru, že psychológ vždy hľadá skryté motívy v tom, ako ľudia konajú a čo hovoria. Vo väčšine prípadov to tak nie je.
Byť dobrým psychoterapeutom je náročná práca, zdôrazňuje doktor Grohol. Profesionál sa snaží nielen pochopiť svojho pacienta, ale aj pochopiť jeho minulosť, životné skúsenosti a to, ako rozmýšľa. Spojením všetkých týchto detailov môžete získať holistický obraz, na ktorý sa terapeut počas terapie zameriava, aby človeku pomohol vyrovnať sa s problémami.
Toto nie je nejaká „superschopnosť“, ktorú môže terapeut jednoducho použiť na cudzinca a ľahko sa o ňom dozvedieť všetko. „Hoci by to bolo skvelé, keby to tak bolo,“ ironicky John Grohol.
2. "Musí to byť tak, že psychoterapeuti sú veľmi bohatí?"
Všeobecne sa uznáva, že väčšina psychológov a psychiatrov zarába veľa peňazí. Vo veľkých amerických mestách môžu psychoanalytici dostať veľmi dobrý plat. Pre väčšinu psychoterapeutov je však obraz celkom odlišný, ako na Západe, tak aj v Rusku.
Najlepšie platenými odborníkmi sú psychiatri. Mnohí psychológovia a psychoterapeuti sa vôbec nepovažujú za „bohatých“ a začínajúci terapeuti majú často vôbec finančné ťažkosti. Neustály tréning, osobná terapia a supervízia, ktoré musí absolvovať každý profesionál, ktorý rešpektuje seba samého, si vyžaduje aj finančné investície.
Skrátka veľká väčšina psychoterapeutov svoju prácu vôbec nerobí preto, že sa im to veľmi dobre vypláca. Existuje mnoho iných oblastí, ktoré platia oveľa lepšie, zdôrazňuje Grohol. Väčšina odborníkov sa venuje psychoterapii, pretože chcú pomáhať druhým.
3. "Berieš si problémy zákazníkov domov?"
Napodiv, podľa odborníka je odpoveď na túto otázku kladná. Napriek tomu, že popri vzdelávaní a zvyšovaní kvalifikácie sa učia oddeľovať prácu a život, v praxi to nie vždy vyjde. Bolo by nesprávne myslieť si, že terapeuti nenosia „prácu“ domov.
Samozrejme, situácia sa môže líšiť od klienta ku klientovi, ale podľa Johna Grahola len veľmi málo terapeutov môže bezpečne opustiť „život“ klientov v ordinácii. To je jeden z dôvodov, prečo je také ťažké byť dobrým psychoterapeutom, a jeden z hlavných faktorov profesionálneho vyhorenia. Najlepší odborníci sa učia integrovať to, čo robia, do svojho osobného života, pričom si zachovávajú pevné hranice.
4. "Aký je rozdiel medzi psychológom a psychiatrom?"
Túto otázku neustále počúvajú zástupcovia oboch profesií. Odpoveď amerického odborníka je jednoduchá: „Psychiater je lekár, ktorý v USA trávi väčšinu času predpisovaním liekov na duševné poruchy, psychológ zase ovláda rôzne druhy psychoterapie a zameriava sa na štúdium človeka a jeho správania. . Psychológovia nepredpisujú lieky, hoci niektorí špeciálne vyškolení psychológovia v niektorých štátoch môžu.“
V ruských reáliách je psychiater atestovaný lekár, ktorý lieči duševné poruchy a môže predpisovať lieky. Má za sebou lekársku fakultu, lekársku špecializáciu „psychoterapeut“ a v odbornej spôsobilosti má zahrnuté aj používanie metód psychoterapie.
Na druhej strane psychológ je ten, kto vyštudoval fakultu psychológie, získal príslušný diplom, je vyzbrojený teoretickými vedomosťami a môže sa venovať psychologickému poradenstvu. Psychoterapii sa môže venovať aj psychológ, ktorý získal ďalšie vzdelanie a osvojil si príslušné techniky.
5. "Unavuje ťa celý deň počúvať o problémoch ľudí?"
Áno, hovorí Dr. Grohol. Hoci terapeuti absolvujú špeciálne školenia, neznamená to, že neexistujú dni, kedy sa práca stáva vyčerpávajúcou a únavnou. „Zatiaľ čo odborníci z psychoterapie vyťažia viac, ako dajú, aj oni môžu trpieť na konci zlého dňa, keď ich už len unavuje počúvať.“
Tak ako v iných profesiách, aj tu sa dobrí odborníci učia zvládať. Vedia, že dni ako tento môžu byť varovaním, že sú prepracovaní alebo v strese a musia sa o seba viac starať. Alebo možno je to len znamenie, že je čas na dovolenku.
„Pamätajte, že aj terapeuti sú ľudia,“ uzatvára John Grahol. "Aj keď ich špeciálne školenie a odborné skúsenosti pripravujú na každodenné úlohy psychoterapie, ako všetci ľudia, nemôžu byť dokonalé na 100%."
O odborníkovi: John Grahol je klinický psychológ a autor článkov o duševnom zdraví.