Obsah
Všeobecný opis choroby
Jedná sa o nekontrolovanú kontrakciu svalov panvového dna a vagíny konvulzívno-reflexnej povahy, ku ktorej dochádza pri akomkoľvek pokuse o zavedenie penisu, tampónu alebo gynekologického zrkadla do vagíny. Takéto zníženie sprevádzajú bolestivé pocity, komplikuje gynekologické vyšetrenie a prináša veľa problémov v sexuálnom živote ženy. Asi 3% žien trpí vaginizmom. Toto ochorenie sa môže vyskytnúť tak u mladých dievčat, ktoré nemajú žiadne sexuálne skúsenosti, ani u žien, ktoré predtým mali úspešné a plnohodnotné sexuálne vzťahy, z ktorých dostávali potešenie a potešenie.
Príčiny vaginizmu
Príčiny vaginizmu možno rozdeliť do 2 kategórií. Takéto rozdelenie je odvodené na základe 2 typov vaginizmu. Môže to byť pravda a lož.
Príčina vývoja falošného vaginizmu existuje fyziologický aspekt - choroby pošvy zápalovej povahy (napríklad: kolpitída, vulvitída alebo cervicitída), hustá, nepružná panenská blana, neustále suchý vstup do pošvy (nedostatok mazania), praskliny, rany a odreniny pohlavné orgány, gynekologické operácie vykonávané v detstve.
Pravý vaginizmus sa vyvíja na pozadí psychologických porúch ženy.
U mladých dievčat sa vaginizmus najčastejšie vyskytuje v dôsledku nesprávnej sexuálnej výchovy. Keď dospelí naznačia, že sex je niečo hriešne, zvieracie a hanebné. Panenské dievčatá sa navyše môžu báť prvého pohlavného styku kvôli príbehom priateľiek alebo čítaním na internete o bolestivých pocitoch počas prvého pohlavného styku.
U žien, ktoré predtým mali pohlavný styk, sa môže vyvinúť strach zo sexu v dôsledku hrubého a sebeckého správania sexuálneho partnera alebo predchádzajúceho sexuálneho útoku, pokusu o znásilnenie alebo predchádzajúceho sexuálneho útoku. Po takomto správaní sa u ženy vyvinie reflex ako obrana, ktorá pomáha stiahnutým svalom zabrániť prieniku penisu alebo iných predmetov. Svaly sa môžu niekedy stiahnuť iba dotykom s vonkajšími stydkými pyskami.
Vaginizmus môže tiež začať na pozadí každodenných problémov. Napríklad žena nechce svojho manžela, pretože ho nevníma ako živiteľa rodiny alebo vie o jeho neverách. Vaginizmus sa môže vyskytnúť v dôsledku prítomnosti tretej osoby vedľa partnerov.
Ženy s vaginizmom majú často rôzne fóbie a strach: výšky, tmu, bolesť, vodu.
Vaginizmom môžu trpieť aj dievčatá, ktoré sú agresívne proti mužskému pohlaviu a ktoré veria, že intimita je chvíľkovou slabosťou a podriadením sa mužovi. Druhý argument pochádza od silných a mocných žien.
Vaginizmus môže počas nich vyprovokovať pôrod alebo z neho vyplývajúce traumy (žena sa bojí opätovného otehotnenia po tom, čo pocíti silné bolesti, a na svoju podvedomú úroveň kvôli svojej bezpečnosti do svojho muža nevpustí a zabráni tak budúcej „hrozbe“) ).
Stupne vaginizmu
V závislosti od reakcie ženy na dotyk, vyšetrení u gynekológa a zavedenia penisu existujú 3 stupne vaginizmu.
- 1 V prvom stupni dochádza ku kontrakcii svalov panvového dna pri pokuse o vloženie zrkadla alebo penisu.
- 2 V druhom stupni začnú pošvové svaly reagovať, keď sa dotknú ženských pyskov alebo dokonca počas čakania na možný dotyk.
- 3 V treťom stupni sa svaly začnú sťahovať iba pri pomyslení na pohlavný styk alebo na návštevu gynekológa.
Formy a typy vaginizmu
V závislosti od času, keď sa vyvinul vaginizmus, sa rozlišujú jeho odrody. Ak dievča nemalo pohlavný styk, má primárny vaginizmus. Ak žena pred rozvojom choroby žila normálnym sexuálnym životom, má sekundárny vaginizmus.
Diagnóza “primárny vaginizmus»Umiestnené v prípadoch, keď dievča nemalo žiadne sexuálne vzťahy z dôvodu uzavretia vonkajšieho otvoru vagíny, kvôli ktorému si partner nemohol vložiť penis, alebo je jeho zavedenie veľmi ťažké (zatiaľ čo partnerka prežíva závažné ťažkosti). bolesť a pálenie). Ak tomu nebudete venovať pozornosť, potom sa manželstvo môže stať virgilným (panenským), zatiaľ čo obaja manželia budú mimoriadne nervózni a podráždení. Pri tomto type vaginizmu ťažkosti najčastejšie vznikajú na recepcii gynekológa a po zavedení tampónu.
Svaly, ktoré sa nenachádzajú v panvovom dne, sa môžu stiahnuť, ale akékoľvek iné svaly alebo dokonca dýchanie sa môžu zastaviť, keď sa pokúsite vložiť niečo do pošvy. Po zastavení týchto pokusov sa všetky svaly uvoľnia a dýchanie sa normalizuje. Z tohto dôvodu je pre gynekológa ťažšie určiť vaginizmus, ak samotné dievča o tejto skutočnosti mlčí.
Sekundárny vaginizmus sa môže vyvinúť kedykoľvek v dôsledku akýchkoľvek patologických zmien v tele ženy (menopauza, bolestivý pôrod), na pozadí neúspešnej alebo nepríjemnej komunikácie v skupine ľudí alebo s jej mužom na tému intimity, v dôsledku prítomnosti negatívnych spomienky na sex v čase choroby ženy s infekčnými chorobami (kandidóza, urogenitálne infekcie) v dôsledku prítomnosti hemoroidov, prasklín v análnom kanáli alebo chirurgického zákroku, po ktorom bol sex bolestivý. Telo ženy si nedobrovoľne pamätá na tieto negatívne momenty v podvedomí a aby ju ochránil pred zlými skúsenosťami a skúsenosťami, mozog vysiela impulz, svaly sa začnú sťahovať a nenechajú penis ani tampón ísť. Preto je možné chorobu poraziť, telo sa zotavilo po operácii alebo pôrode, ale tento obranný reflex zostal. Sekundárny vaginizmus sa tiež nazýva pseudovaginizmus, keď si ženské telo pamätá pocity bolesti viac ako príjemné pocity.
Hlavné formy vaginizmu
Sexuológovia identifikujú 4 hlavné formy vaginizmu, ktoré priamo závisia od príčin tohto problému.
- Zvažuje sa najľahšie liečiteľná a priaznivá forma s prietokom počiatočný vaginizmus... Svalové kŕče sa pozorujú až na samom začiatku intimity a pri správnom, a to jemnom a starostlivom správaní partnera, všetky príznaky zmiznú.
- Potom ide klimakterický vaginizmus, ktoré sa môžu vyvinúť u žien balzacového veku v dôsledku fyziologických charakteristík tela s vekom. Takýto vaginizmus sa vyvíja kvôli malému množstvu vylučovaného mazadla a možným zmenám v atrofickej povahe vaginálnej sliznice. Mimochodom, klimakterický vaginizmus sa vyvíja aj u žien náchylných na neurasténiu.
- Ďalšia forma vaginizmu sa pozoruje u jedincov slabšieho pohlavia, ktorí majú vaginizmus 2. a 3. stupňa. Toto je forma selektívny vaginizmus… Svalové kontrakcie sprevádzané bolestivými pocitmi sa vyskytujú v niektorých samostatných situáciách. Táto forma je neodmysliteľná u žien trpiacich hystériou.
- Posledná forma vaginizmu sa vyskytuje iba u príliš podozrivých, úzkostných a zbabelých dievčat, ktoré sa boja spáchať pohlavný styk. Pozorovali fóbický vaginizmus.
Príznaky vaginizmu
Hlavnými príznakmi sú prítomnosť napätia, brnenie v perineálnej oblasti, bolesť pri pohlavnom styku, vyšetrenie u gynekológa alebo úplná absencia možnosti zavedenia nástrojov alebo mužského penisu. Problémy s vložením tampónov v kritické dni, vyhýbanie sa sexu a neúplný styk môžu tiež naznačovať prítomnosť vaginizmu.
Okrem zúženia pošvového priechodu sa môžu svaly nôh, stehien, chrbta kŕčovito stiahnuť, pri pokuse o sex sa môže zdať, že sa zastaví dýchanie.
Stojí za zmienku, že väčšina žien a dievčat s vaginizmom má tendenciu k normálnemu vzrušeniu. Stáva sa to celkom ľahko, vagína je dobre zvlhčená, ako reakcia na pohladenie. Predohra je často pre takéto ženské individuality dokonca príjemná. Pokiaľ ide o dosiahnutie orgazmu, táto funkcia je zachovaná pri vaginizme.
Zdravé jedlá pre vaginizmus
Na reguláciu ženských hormónov v tele a vyrovnanie nervového systému potrebuje žena jesť potraviny s obsahom horčíka (vlašské orechy, píniové oriešky, kešu oriešky, mandle, lieskové orechy, arašidy, pohánka, ovsené vločky, jačmeň, prosová kaša, strukoviny), vápnik (fermentovaný mliečne výrobky, horčica, cesnak, orechy), vitamíny skupiny B (kukurica, pečeň, šošovica, cestoviny, bravčové mäso, huby, slepačie vajcia, tavený syr, biela kapusta, naklíčená ryža, pomaranče, granátové jablká, grapefruity, broskyne a čerstvé šťavy z nich, paprika, melón, melón, hrozienka, pšeničné klíčky, ryža, brokolica, šalát, pór, tekvicové semienka) a E (morské ryby a všetky morské plody, pšenica, špenát, šťavel, kalina, šípky, sušené slivky, sušené marhule).
Okrem toho musíte jesť viac vlákniny - normalizuje črevnú činnosť, odstraňuje zápchu (ak existuje) a zmierňuje fekálne masy, čo môže vyvíjať tlak na ženské genitourinárne orgány. Tento tlak môže mať vplyv na to, ako sa žena cíti počas sexu.
Ak je vaginizmus spôsobený pocitmi strachu alebo stresu, mali by ste jesť jedlá, ktoré upokojujú nervový systém. Aby ste to urobili, je lepšie jesť zeleninu a ovocie, ktoré majú oranžovú a žltú farbu, kávu a silný čaj nahraďte odvarmi zo šípky, melisy, materiny dúšky, mäty, valeriány, harmančeka, ríbezlí, lipy, rakytníka. Pomôžu upokojiť a zmierniť kŕče.
Tradičná medicína na vaginizmus
Vaginizmus je liečený špeciálnym programom, ktorý zahŕňa nielen cvičenia, ale aj psychologické základy.
Prvý krok k uzdraveniu vaginizmus je porozumenie problému samotnému a vyriešenie toho, čo by mohlo vzniknúť. K tomu vám pomôže zoznam mylných predstáv. Väčšina žien týmto mýtom verí a nelieči sa nimi vaginizmus. Niekedy pre ich neskúsenosť a skromnosť, niekedy pre nedostatok náležitej sexuálnej výchovy.
Prvým klamom sú teda dievčatá a ženy, ktorých vaginizmus je jednoducho chladný. Toto je absolútna lož. Pre väčšinu z nich telo reaguje na blaženosť a náklonnosť. A niektorí boli v milostnom vzťahu úplne šťastní.
Mýtus 2 - Vaginizmus sa uzdravuje sám. Toto je úplná mylná predstava, vaginizmus je potrebné liečiť a je liečený dobre.
Ľudia, ktorí si myslia, že ak máte čoraz viac sexu, všetky príznaky vaginizmu zmiznú. V žiadnom prípade. Situáciu len prehĺbia, pretože bolestivé pocity samy o sebe nezmiznú, ale z milovania urobia iba mučenie. Nakoniec bude mať žena z tohto druhu zamestnania úplné znechutenie.
Pozeranie filmov pre dospelých, alkohol, vitamíny a pokojná hudba vás choroby zbavia. Samozrejme, odpočinok a vitamíny sú užitočné pre všeobecný stav, ale nepomôžu vyriešiť problém, ak bol spôsobený niektorými psychologickými faktormi. Alkohol môže situáciu len zhoršiť, ak je príliš emotívna a podráždená žena chorá na vaginizmus.
Mýtus 5 - Sex by mal bolieť. Mnoho neskúsených dievčat si môže myslieť, že je to normálne. Áno, ak je to prvýkrát, potom môže dôjsť k určitému nepohodliu a bolesti, ale nie stále.
Niektorí ľudia si myslia, že vaginizmus postihuje iba ženy, ktoré zažili sexuálne zneužívanie. Nie je to vôbec tak. Sexuálne zneužívanie je jednou z možných príčin, ale v skutočnosti ich je oveľa viac.
Ďalšou výhovorkou a zároveň klamom je, že môj manžel / priateľ / partner má jednoducho veľký penis. Znie to logicky, ale štruktúra ženy je taká, že jej vagína je navrhnutá tak, aby prenikla do penisu v vzpriamenom stave akejkoľvek veľkosti. Ženy navyše rodia a hlava dieťaťa vychádza z pošvy, ktorá je oveľa širšia ako penis. Jednoducho kvôli nadmernému sťahu a stlačeniu svalov je ťažké viesť do pošvy.
Mnohí tiež veria, že chirurgický zákrok pomôže zbaviť sa vaginizmu. Operácia pomôže iba v extrémnych prípadoch, napríklad pri veľmi hustej a nepružnej panenskej blane. Ale takýchto prípadov je veľmi málo. Vaginizmus dobre reaguje na liečbu, dokonca aj doma, pomocou špeciálnych Kegelových cvičení. Boli vyvinuté gynekológom a sú zamerané na to, aby sa žena naučila ovládať svoje intímne svaly a mala by si u nich vytvoriť návyk, že niečo môže byť vo vagíne, a to je normálne. Toto je druhá etapa liečby.
Začnime tými cvikmi, ktoré žena zvládne sama bez partnera.
Prvým krokom je vyšetrenie genitálií zrkadlom. Dôkladne ich preskúmajte, potom sa ich ľahko dotknite a rozdeľte sa na vnútorné pysky, aby bol viditeľný vchod. Začnite zľahka sa dotýkať končekom prstu k otvoru vagíny. Potom namažte špičku prsta špeciálnym mazivom a pokúste sa ho vložiť dovnútra. Nechajte to chvíľu pôsobiť, aby ste si zvykli na pocit sýtosti. Skúste trochu zatlačiť, akoby ste sa snažili niečo dostať z pošvy. Vystrčte špičku prsta a pokúste sa ponoriť prst do dĺžky prvej falangy, potom trochu hlbšie a tak ďalej do celej dĺžky prsta. Tieto akcie môžu byť trochu nepríjemné kvôli skúsenostiam a nadmernému svalovému napätiu, ale časom by sa malo všetko vrátiť do normálu. Aby ste to dosiahli, musíte sa pokúsiť stlačiť svaly tak, aby pokrčili prst, potom je potrebné ich znova uvoľniť a napnúť. Takže opakujte 5 krát. V tejto chvíli si uvedomíte, že svoje svaly môžete ovládať sami. Po úspešnom absolvovaní týchto cvičení sa tiež pokúste zopakovať všetko, iba s použitím už 2 prstov. Toto sú základné cviky, ktoré by žena mala robiť. Toto sa nerobí naraz a nie za jeden deň. Všetko by sa malo diať postupne. Strach z penetrácie teda zmizne, hlavnou vecou počas pohlavného styku je varovať svojho muža pred obavami, ktoré ste prekonali, aby vedel, že musí byť opatrnejší.
Ak máte manžela alebo partnera, môžete v ďalšom kroku nadviazať na svoj úspech. Za týmto účelom zopakujte všetky vyššie uvedené odporúčania, ale iba s mužskými prstami. Zároveň je dôležité, aby sa žena úplne otvorila mužovi a v prípade potreby hovorila o zastavení alebo pozastavení vyučovania, aby muž nemohol ublížiť.
A ako posledná fáza zbavovania sa vaginizmu - pohlavného styku. Prvýkrát je lepšie namazať penis pleťovou vodou a pred tým, ako sa začnete hýbať, je lepšie držať nejaký čas penis vo vnútri vagíny, aby si žena na tento pocit zvykla.
Nabudúce môžete začať nie rýchle trhnutie (výmysly) a postupne sa zvyšovať a spomaľovať, podľa potreby a preferencií.
Potom môžete začať s plným sexuálnym stykom. Najlepšie je, aby bola žena v jazdeckej polohe. Bude teda schopná regulovať hĺbku prieniku, tempo pohybov.
Je potrebné pripomenúť, že tieto cviky môžu trvať asi dva týždne. Nemali by ste zažiť všetko naraz za jeden deň. Je lepšie neponáhľať, ale postupne zvyšovať hĺbku prieniku a upevňovať úspech. Aby ste nepoužívali prsty, existujú špeciálne sady, v ktorých sú rôzne veľkosti a dĺžky škrupín, ktoré je možné postupne použiť.
Musíte tiež použiť pomôcky na uvoľnenie svalov, to tretie štádium liečby vaginizmu… Na uvoľnenie nadmerného svalového napätia musíte behať, jazdiť na bicykli, plávať a kontrastne sa osprchovať.
Je užitočné dať žene intímnu masáž pred stykom. Musíte to začať ľahkými hladkajúcimi pohybmi, ktoré plynú do trenia. Až potom môžete začať masírovať nohy, chodidlá, brucho, hrudník, stehná.
Pre upokojujúci efekt je najlepšie použiť vonnú lampu alebo vonné tyčinky. Môžete použiť oleje z harmančeka, levandule, neroli, majoránky, citrónovej mäty. Okrem toho sa tieto oleje môžu používať na masáž, kúpele a obklady. Dokonale zmierňujú svalové kŕče.
Pre upokojujúci účinok by ste mali piť odvary z koreňa zázvoru, posvätných bobúľ vitexu, kaliny.
Pozor!
Hneď ako zistíte príznaky vaginizmu, vyhľadajte lekársku pomoc od gynekológa alebo sexuológa. Podrobne opíšu vaše ďalšie kroky v boji proti tejto chorobe.
Nebezpečné a škodlivé potraviny pre vaginizmus
- silne varený čaj;
- alkoholické nápoje;
- káva;
- tučné jedlá, rýchle občerstvenie, pečivo a trans-tuky.
Tieto produkty majú povzbudzujúci účinok na psychiku. Ak ich konzumujú ženy s nestabilným nervovým systémom (nervózni, rozrušení, úzkostliví a nepokojní jedinci), potom sa ich pocit strachu zvýši, nastúpi neuróza. To zhorší stav a zvýši kontrakciu svalov.
Pozor!
Správa nie je zodpovedná za akýkoľvek pokus o použitie poskytnutých informácií a nezaručuje, že vám osobne neublíži. Materiály nemožno použiť na predpísanie liečby a stanovenie diagnózy. Vždy sa poraďte so svojím odborným lekárom!