Artritída nie je vtip. Niekedy jej príznaky prinášajú neznesiteľnú bolesť, ktorá by sa nemala znášať, najmä preto, že existujú prirodzené spôsoby, ako si pomôcť. Artritída sa vyskytuje, keď sa zapáli jeden alebo viac kĺbov. Prejavuje sa bolesťou a stuhnutím kĺbov, má tendenciu progredovať s vekom. Existuje však množstvo vecí, ktoré by sa mohli a mali urobiť na zmiernenie bolesti spojenej s artritídou. Jedným z takýchto nástrojov je prírodná ovocná a zeleninová šťava. Hlavnou zložkou šťavy, ktorá ju robí užitočnou pri artritíde, je ananás. Ananás obsahuje bromelaín, enzým tráviaci bielkoviny, ktorý je účinný v boji proti zápalu. Jeho účinnosť sa vyrovná niektorým protizápalovým liekom. Pamätajte, že najvyššia koncentrácia bromelaínu je v jadre, a preto ho nemožno pri výrobe tejto šťavy vystrihnúť. Ingrediencie: 1,5 šálky čerstvého ananásu (s jadrovníkom) 7 mrkiev 4 stonkový zeler 1/2 citróna Všetky ingrediencie vložte do mixéra alebo odšťavovača, citrón netreba krájať nadrobno, stačí pridať dve polovice. Pri bolesti kĺbov vypite nápoj.
2022-11-11