Prečo sa generácia Y rozhodla pracovať na diaľku

Dnes môj deň začal čučoriedkovými koláčikmi, ktoré som upiekla o 7:XNUMX. Sprevádzal ich mrazený jogurt. To ma podnietilo napísať článok. Kým nebudem môcť robiť všetku prácu doma. Napríklad nie je pripravený prijímať pacientov. Ale keďže mám popri praxi veľa odborných aktivít, často pracujem mimo kancelárie.

Odporcovia práce na diaľku veria, že doma je veľa rozptýlení: večera horí a vo vedľajšej miestnosti kričí dieťa. Nezabúdajte však, že technológia je prirodzeným prostredím pre mileniálov. Skype konferencie sú známejšie ako bežné stretnutia. A multitasking je taký prirodzený, že sa zapájajú do projektov po celom svete a vychutnávajú si latte v kaviarni pri dome. Výhody práce z domu prevažujú nad nevýhodami.

1. Netreba strácať čas do práce

Dochádzanie do práce je vyčerpávajúce, únava narastá, keď bojujete s premávkou. Stresu sa dá vyhnúť tým, že počas dopravnej špičky nevyjdete z domu.

2. Existujú príležitosti na zdravé jedlo a cvičenie

Doma jete, keď ste hladní, nie preto, že by ste sa nudili alebo že jedia všetci ostatní. Často sa pristihnem pri myšlienke, že sú už tri hodiny poobede a ja som ešte nevečeral. Aj keď je moja chladnička prázdna, môžem si uvariť pár vajíčok, pripraviť čerstvé toasty a uvariť čaj.

Ak celý deň pracujete z domu, musíte si občas urobiť prestávky, aby ste sa nezbláznili. Môžete sa rozhodnúť ísť do posilňovne a ísť si zabehať, keď je teplo a slnečno, napríklad XNUMX:XNUMX popoludní. Energiu, ktorú by ste minuli v dopravných zápchach, je užitočnejšie minúť na prechádzku alebo silový tréning. Moji klienti, ktorí pracujú z domu, cvičia prostredníctvom videí na YouTube.

3. Žiadna pracovná únava

Mnoho kancelárskych pracovníkov večer necvičí, ako dôvod uvádzajú únavu. Hovoria, že sú fyzicky unavení, ale to nemôže byť - celý deň sedia. Títo ľudia si mýlia intelektuálnu a emocionálnu únavu s fyzickou únavou. V skutočnosti telo vyžaduje pohyb.

Doma sa dosť veľa hýbem. Medzitým naložím práčku, umývadlo a pošlem maily, idem do chladničky, navarím, sadnem si k čítaniu. Doma môžete pracovať v tempe, ktoré vám vyhovuje, na akomkoľvek mieste a pozícii, takže budete menej unavení. A v kancelárii už raz nevstávajte od stola, aby si kolegovia nemysleli, že pracujete menej ako oni.

4. Práca z domu je pohodlnejšia

Keď potrebujete niekam skoro ráno vybehnúť, nálada sa zhoršuje. Doma je prostredie vždy pozitívnejšie a uvoľnenejšie, za predpokladu, že sa nájde niekto, kto pomáha s domácimi prácami a deťmi. Je frustrujúce, keď dieťa kričí počas stretnutia cez Skype alebo musíte odísť z naliehavej práce, pretože musíte ísť do obchodu s potravinami a uvariť večeru. Stanovte si hranice, ktoré vám umožnia pracovať produktívne a pohodlne.

5. Pracujte produktívnejšie

Keď pracujete v dobrej nálade, nájdete si čas na cvičenie a zažívate menej stresu, pracuje sa vám lepšie. Ste uvoľnenejší, plný, čo znamená, že nemáte problémy sústrediť sa na úlohu a vyriešiť ju.

Počas mojich sedení s klientmi trávim veľa času time manažmentom a striedaním práce. Postupne sa dá práca z domu zorganizovať tak, že sa dokončia odborné úlohy, uvarí sa večera, vyžehlí sa oblečenie. Nebojte sa požiadať svojho šéfa, aby vám umožnil pracovať z domu niekoľko dní v týždni. Dnes je kľúčové pracovať inteligentnejšie, nie tvrdšie.