- „Kosť na nohe“ je ľudový výraz; v skutočnosti to nie je nič iné ako kostno-chrupavková proliferácia hlavy prvej metatarzálnej kosti.
Vyskytuje sa spravidla kvôli noseniu úzkych topánok na vysokom podpätku. Zároveň je dôležitá aj dedičnosť: často má matka, babička alebo jeden z najbližších príbuzných „kosť na nohe“.
„Kosť na nohe“ sa objaví, keď sa predná časť nohy stane plochejšou, to znamená s progresiou priečnych plochých chodidiel.
Neexistuje žiadne nebezpečenstvo ako také, ale treba pamätať na to, že táto proliferácia hlavy metatarzálnej kosti sa môže zvýšiť a časom sa stane dôvodom chirurgickej liečby - odstránenia tejto osteochondrálnej formácie. Táto operácia je sama osebe technicky jednoduchá, vykonáva sa v lokálnej anestézii a trvá asi 30 minút. Po odstránení stehov 14. deň sa môže zaťaženie chodidla postupne zvyšovať a po ďalších dvoch týždňoch je dovolené chodidlo úplne zaťažiť.
Ak je „kosť“ na nohe čisto kozmetickým problémom, rozhodnutie o vykonaní operácie nevyžaduje naliehavosť.
Ak sa okrem kozmetického aspektu obáva aj bolesti, nepohodlia pri chôdzi, ťažkostí s nosením obuvi, chirurgická liečba je celkom opodstatnená. Konečné rozhodnutie však, samozrejme, vždy spočíva na pacientovi. Najprv si môžete vyskúšať kurz fyzioterapie, masáže.
Prevenciou je v tomto prípade nosenie pohodlnej mäkkej obuvi s podpätkom maximálne 4 cm, ideálne je nosiť ortopedickú obuv. Mali by ste sa vyhnúť dlhej chôdzi na vysokých podpätkoch, snažte sa nosiť menej ťažké tašky.
Ak si všimnete začervenanie, objavia sa mozoly, prerušovaná bolesť a nepohodlie v oblasti prvého prsta vás obťažujú, dohodnite si stretnutie s ortopedickým traumatológom.