Na snehu, s rodinou!
Pripravte sa na to ako rodina!
Nikdy toho nemôžeme povedať dosť. Dobrá fyzická príprava, pre mladých aj starých, je nevyhnutná pred tým, ako vyrazíte na svah. Telo musí byť pripravené čeliť klesaniu, zákrutám a iným nerovnostiam... pre tých najnadanejších!
Pre to nie je žiadne tajomstvo: predtým, než sa vydáte na cestu, musíte myslieť na to, aby ste si postavili nohy, urobili kĺby flexibilnejšími a zapracovali na rovnováhe. Ale skôr, než sa pustíte do príliš komplikovaných cvičení – najmä pre deti – založených na joggingu alebo intenzívnej jazde na horskom bicykli (aj keď je to vynikajúce!), zamerajte sa najskôr na jednoduché aktivity dostupné pre celú rodinu. Chôdza, lezenie a zostupovanie po schodoch, plávanie (na vytrvalosť)... nehovoriac o malých gymnastických cvičeniach, ktoré sú najprospešnejšie! Pri malých deťoch však pozor: nenúťte sa príliš, je dobré rešpektovať schopnosti každého...
Obete módy na svahoch!
Netreba zanedbávať ani stránku vybavenia, aj keď v lyžiarskych strediskách, pravda, vždy nájdete to, čo potrebujete (aj keď možno trochu drahšie...). Nie je teda pochýb o tom, že si montážne sedenia urobíte deň pred odletom. Za jeden rok vaše dieťa vyrastie a nie je isté, či mu lyžiarske oblečenie vždy sadne.
Urobte si čas na zhodnotenie toho, čo má a čo môže – alebo chce! – obliecť si, pretože často, aj keď sa jeho hrubé ponožky a teplé svetre dajú stále používať, mu môžu byť teraz príliš tesné rukavice alebo sa mu zdá klobúk trochu staromódny! Budeme musieť investovať…
Každý to vie: snehové prázdniny sú skutočný rozpočet. Aby ste teda neľutovali svoje nákupy ani raz na svahu, zlatým pravidlom je uprednostniť kvalitné oblečenie a doplnky, samozrejme, v rozsahu vášho rozpočtu…
Pre deti je lepšie zvoliť lyžiarsku kombinézu (aby sa zabránilo vniknutiu studeného vzduchu medzi nohavice a bundu), teplé oblečenie (to je prirodzené!), Nepremokavé rukavice (v ktorých bude mať vaše batoľa priestor na pohyb prstov). ), šatka, après-ski... treba myslieť na všetko, pričom dbajte na to, aby ste neuprednostnili módnu stránku pred bezpečnostnou.
Rozumieme im, aj deti chcú byť na svahu “trendy”, no je len na vás, čo si kúpite. Najvýrečnejším príkladom sú určite slnečné okuliare, ktoré sú nevyhnutné pre mladých aj starých kvôli veľmi silnému odrazu ultrafialových lúčov na snehu. Najprv ich treba prispôsobiť horám, s obopínajúcimi rámami, UV filtrom, všetko s certifikáciou NF. A o to lepšie, ak sú „dizajnové“, ale to by nemalo byť vašim prvým kritériom nákupu, s rizikom výberu neefektívneho modelu, dokonca nebezpečného pre oči ...
A ak máte prostredníctvom priateľov alebo príbuzných možnosť zapožičať lyžiarske oblečenie pre vaše dieťa, využite to!